2026年常见慢性病预防指南题库

2026年常见慢性病预防指南题库一、单项选择题（共25题，每题只有1个正确答案）1.根据《中国慢性病防治中长期规划（2023-2030年）》2026年阶段性目标要求，我国重大慢性病过早死亡率需控制在（）A.≤18%B.≤15%C.≤12%D.≤10%2.根据国家卫健委2026年执行的《中国居民膳食指南》核心推荐，成年人每日食盐摄入量应不超过（）A.3gB.5gC.8gD.10g3.2026年我国基本公共卫生服务规范要求，确诊的原发性高血压患者每年可获得至少（）次面对面随访服务A.2B.4C.6D.124.我国成年人正常体重的BMI（体重指数）判定范围是（）A.18.5-23.9kg/㎡B.24.0-27.9kg/㎡C.≥28kg/㎡D.<18.5kg/㎡5.我国成年人中心性肥胖的判定标准为（）A.男性腰围≥85cm、女性≥80cmB.男性腰围≥90cm、女性≥85cmC.男性腰围≥95cm、女性≥90cmD.男性腰围≥100cm、女性≥95cm6.2型糖尿病的空腹血糖诊断阈值为（空腹状态至少8小时）（）A.≥6.1mmol/LB.≥7.0mmol/LC.≥7.8mmol/LD.≥11.1mmol/L7.40岁及以上人群慢阻肺筛查的核心诊断检查项目是（）A.胸部X线片B.胸部CTC.肺功能检查D.动脉血气分析8.根据2025版国家癌症筛查方案，我国结直肠癌人群筛查的起始年龄为（）A.40岁B.45岁C.50岁D.55岁9.2024年WHO更新的《酒精与健康全球报告》明确提出，为防控慢性病，酒精摄入的安全剂量为（）A.男性每日25g、女性15gB.每周摄入不超过100gC.少量饮用红酒可保护心血管D.无论多少剂量均存在健康风险10.我国脑卒中发病的首要独立危险因素是（）A.高血压B.糖尿病C.吸烟D.血脂异常11.成年人每周累计中等强度身体活动的最低推荐量为（）A.75分钟B.150分钟C.225分钟D.300分钟12.65岁以上无严重并发症的老年高血压患者，推荐的血压控制初始目标为（）A.<120/70mmHgB.<140/90mmHgC.<150/90mmHg，耐受后可降至<140/90mmHgD.<160/100mmHg13.成年非老年、无严重并发症的2型糖尿病患者，糖化血红蛋白的推荐控制目标为（）A.<6%B.<7%C.<8%D.<9%14.肺癌高危人群定期筛查的推荐检查方式为（）A.胸部X线片B.低剂量螺旋CTC.肿瘤标志物检测D.痰脱落细胞检查15.慢阻肺患者开展长期家庭氧疗时，每日吸氧时长需达到（）才能有效改善预后A.≥5小时B.≥10小时C.≥15小时D.≥20小时16.幽门螺杆菌感染是以下哪种恶性肿瘤的明确一类致病因素（）A.肺癌B.胃癌C.肝癌D.胰腺癌17.糖尿病患者日常足部护理的错误做法是（）A.每日检查足部皮肤有无破损B.用37-40℃温水洗脚C.选择宽松透气的鞋袜D.用温度较高的热水烫脚促进循环18.我国25-64岁女性宫颈癌筛查的推荐方案为高危型HPV检测每（）1次A.1年B.3年C.5年D.10年19.成人每日烹调油摄入量的推荐上限为（）A.25-30gB.40-50gC.60-70gD.100g20.以下哪种疫苗不能降低慢性病相关发病或急性加重风险（）A.HPV疫苗B.流感疫苗C.肺炎球菌疫苗D.预防性HIV疫苗21.高血压患者家庭自测血压，血压未达标时的推荐监测方案为（）A.每周测1次B.每月测1次C.每日早晚各测1次，连续测7天取后6天平均值D.出现头晕症状时再测22.长期食用超过（）的过烫食物会显著增加食管癌发病风险，被列为一类致癌因素A.50℃B.55℃C.65℃D.80℃23.心脑血管疾病高危人群开展低剂量阿司匹林一级预防的适用年龄范围为（）A.18-40岁B.40-70岁，经评估出血风险较低者C.70岁以上所有老人D.所有成年人24.成年人每日添加糖摄入量应控制在（）以下，最好不超过25gA.50gB.40gC.30gD.20g25.以下哪项不属于健康生活方式“四大基石”范畴（）A.合理膳食B.适量运动C.长期服用保健品D.心理平衡单项选择题参考答案：1.B2.B3.B4.A5.B6.B7.C8.B9.D10.A11.B12.C13.B14.B15.C16.B17.D18.C19.A20.D21.C22.C23.B24.A25.C二、多项选择题（共15题，每题有2个及以上正确答案，多选、漏选、错选均不得分）1.我国当前重点防控的常见慢性病包括（）A.高血压、2型糖尿病B.慢性阻塞性肺疾病C.心脑血管疾病D.恶性肿瘤E.骨质疏松症2.以下属于慢性病可改变危险因素的有（）A.吸烟及二手烟暴露B.过量饮酒C.不合理膳食D.年龄增长E.身体活动不足3.高血压长期控制不佳可能引发的并发症包括（）A.出血性或缺血性脑卒中B.冠心病、心肌梗死C.慢性肾功能衰竭D.视网膜病变失明E.主动脉夹层4.糖尿病长期血糖控制不佳可能引发的慢性并发症包括（）A.糖尿病肾病、尿毒症B.糖尿病视网膜病变失明C.糖尿病周围神经病变D.糖尿病足截肢E.动脉粥样硬化性心脑血管疾病5.慢阻肺的常见致病危险因素包括（）A.长期主动吸烟B.职业粉尘、化学物质暴露C.室内生物燃料燃烧导致的空气污染D.幼年时期反复严重呼吸道感染E.长期室外大气污染暴露6.以下属于急性心脑血管事件典型预警信号的有（）A.一侧肢体麻木、无力B.言语不清、视物模糊、口角歪斜C.突发剧烈胸痛、头痛D.不明原因的晕厥、意识模糊E.短暂性记忆力下降、行走不稳7.以下减盐防控高血压的正确做法有（）A.使用限盐勺量化烹饪用盐B.减少酱菜、腌制品、加工肉制品摄入C.警惕酱油、蚝油、挂面、薯片等加工食品中的隐形盐D.用醋、天然香料替代部分食盐调味E.低钠盐适合所有人群，肾功能不全患者可放心食用8.以下关于身体活动防控慢性病的说法正确的有（）A.日常步行、做家务、爬楼梯等生活化活动也属于有效身体活动B.运动需循序渐进，避免突然开展高强度运动C.久坐时间每增加1小时，心血管疾病发病风险升高约6%D.老年人不需要开展肌肉力量训练，避免受伤E.达到最低推荐活动量后，适当增加活动强度和时长可获得更多健康收益9.2026年国家癌症筛查方案中，针对重点癌症的筛查推荐正确的有（）A.40岁以上肺癌高危人群每年做1次低剂量螺旋CTB.45-74岁人群每5-10年做1次结肠镜筛查结直肠癌C.25-64岁女性每5年做1次高危型HPV检测筛查宫颈癌D.40-69岁女性每1-2年做1次乳腺超声联合钼靶筛查乳腺癌E.40岁以上胃癌高危人群定期做胃镜检查10.骨质疏松症的高危人群包括（）A.65岁以上女性B.70岁以上男性C.绝经后女性D.有脆性骨折史的人群E.长期服用糖皮质激素的人群11.二手烟暴露会增加以下哪些疾病的发病风险（）A.成人肺癌B.儿童哮喘C.冠心病D.慢阻肺急性加重E.新生儿低出生体重12.以下符合慢性病防控膳食推荐的做法有（）A.每日摄入300-500g新鲜蔬菜，深色蔬菜占1/2以上B.每日摄入200-350g新鲜水果，不用果汁代替鲜果C.全谷物、杂豆、薯类占每日主食摄入量的1/3以上D.优先选择鱼、禽、蛋、奶等优质蛋白，减少肥肉、烟熏肉制品摄入E.每日饮用1500-1700ml白水，不喝或少喝含糖饮料13.慢性病患者自我管理的核心技能包括（）A.掌握所患慢性病的基本知识，识别并发症早期信号B.学会规范测量血压、血糖等自我监测指标C.掌握基本用药常识，遵医嘱规律服药，不自行调药停药D.识别急性加重预警信号，及时就医E.主动调整饮食、运动习惯，保持健康生活方式14.以下关于慢性病防控的说法正确的有（）A.慢性病是老年期特有疾病，年轻人不需要预防B.超重肥胖者减重5%-10%即可显著降低慢性病发病风险C.儿童青少年肥胖会显著增加成年后慢性病发病风险，防控需关口前移D.长期熬夜、作息不规律会增加代谢性疾病、心脑血管疾病风险E.慢性病有遗传倾向，但健康生活方式可显著降低发病风险、推迟发病年龄15.65岁以上老年慢性病患者运动干预的注意事项包括（）A.避免爬山、爬楼等加重膝关节负担的负重运动B.运动过程中注意监测心率，避免过度劳累C.运动时选择防滑鞋具，注意环境安全，预防跌倒D.血压≥160/100mmHg时避免高强度运动E.慢阻肺患者可选择散步、八段锦等温和运动，配合缩唇呼吸、腹式呼吸锻炼肺功能多项选择题参考答案：1.ABCDE2.ABCE3.ABCDE4.ABCDE5.ABCDE6.ABCDE7.ABCD8.ABCE9.ABCDE10.ABCDE11.ABCDE12.ABCDE13.ABCDE14.BCDE15.ABCDE三、判断题（共20题，正确选√，错误选×）1.单次诊室测量血压≥140/90mmHg即可确诊为高血压。（）2.空腹血糖检测结果正常即可完全排除糖尿病风险，不需要检测餐后血糖。（）3.戒烟对慢性病防控的收益在任何年龄都能体现，戒烟15年后心血管疾病发病风险可降至与不吸烟者接近水平。（）4.慢阻肺造成的肺功能损害不可逆，但戒烟、规范治疗可延缓肺功能下降速度，减少急性加重。（）5.高血压患者夏季血管扩张、血压自然下降，可自行停用降压药，等冬季血压升高后再恢复服药。（）6.糖尿病患者不能吃任何水果，避免升高血糖。（）7.长期精神紧张、焦虑、压力过大是高血压、冠心病的独立危险因素。（）8.接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗可降低慢阻肺患者、老年慢性病患者30%-40%的急性加重和住院风险。（）9.高血压患者服用降压药会产生终身依赖性，一旦开始服药就永远不能停药。（）10.癌症本身不传染，但部分诱发癌症的病原体（乙肝病毒、HPV、幽门螺杆菌）可通过特定途径传播。（）11.骨质疏松是自然衰老的必然结果，老年之前不需要预防，等年龄大了补钙即可。（）12.保健品可以替代正规药物治疗慢性病，且副作用更小、疗效更好。（）13.乙肝病毒感染是我国肝癌的首要致病因素，接种乙肝疫苗是预防肝癌最经济有效的措施之一。（）14.长期睡眠不足（每日<6小时）或睡眠过多（每日>9小时）都会增加慢性病发病风险，成年人推荐每日睡7-8小时。（）15.处于正常高值血压（120-139/80-89mmHg）的人群不需要干预，等确诊高血压后再治疗即可。（）16.高尿酸血症不仅会引发痛风，长期控制不佳还会增加肾功能损害、心脑血管疾病的发病风险。（）17.儿童、青少年时期的血压、血糖偏高不需要干预，成年后会自然恢复正常。（）18.长期打鼾并伴有呼吸暂停的人群，患高血压、冠心病、脑卒中的风险显著高于普通人群，需及时就医干预。（）19.只要没有咳嗽、咳痰症状，就不可能患有慢阻肺。（）20.家庭医生签约服务可为慢性病患者提供连续、综合的健康管理，有效提高慢性病控制率。（）判断题参考答案：1.×2.×3.√4.√5.×6.×7.√8.√9.×10.√11.×12.×13.√14.√15.×16.√17.×18.√19.×20.√四、简答题（共5题）1.简述2026版《中国常见慢性病预防核心信息》中慢性病一级预防的通用核心措施。答题要点：一级预防即病因预防，核心是减少全人群危险因素暴露：一是合理膳食，坚持食物多样、谷类为主的膳食模式，落实减盐、减油、减糖要求，增加全谷物、新鲜蔬果、优质蛋白摄入，足量饮水，不喝含糖饮料；二是适量运动，达到每周150分钟中等强度有氧运动的最低推荐量，每周开展2次肌肉力量训练，减少久坐行为，增加生活化活动，根据自身情况选择适宜运动方式，避免运动损伤；三是戒烟限酒，主动戒烟并避免二手烟暴露，倡导不饮酒，特殊场景饮酒严格控制摄入量，孕妇、儿童青少年、慢性病患者严格禁酒；四是心理平衡，保持积极乐观心态，学会情绪调节，出现长期焦虑、抑郁等心理问题及时寻求专业帮助；五是规律作息，保证充足睡眠，纠正熬夜等不良作息习惯，及时干预睡眠呼吸暂停等睡眠障碍；六是疫苗接种，根据年龄、健康状况规范接种乙肝疫苗、HPV疫苗、流感疫苗、肺炎球菌疫苗、带状疱疹疫苗等，降低感染相关慢性病风险。2.简述高血压高危人群的判定标准及干预要求。答题要点：符合以下任意1项即可判定为高血压高危人群：一是血压处于正常高值水平（120-139/80-89mmHg）；二是超重或肥胖（BMI≥24kg/㎡）或中心性肥胖（男腰围≥90cm、女≥85cm）；三是一级亲属有高血压家族史且发病年龄早于55岁；四是长期高盐饮食（日均食盐摄入≥5g）；五是长期过量饮酒；六是长期吸烟或二手烟暴露；七是长期精神紧张、睡眠不足；八是每周中等强度活动不足150分钟。干预要求：每半年至少测量1次血压；持续开展生活方式干预，严格落实减盐、控重、戒烟限酒、规律运动、心理调节等措施；出现血压异常升高或头晕、头痛等不适症状及时就诊。3.简述2型糖尿病一级预防的核心措施。答题要点：一是开展全人群健康教育，普及糖尿病防控知识，提高公众对糖尿病危险因素的认知；二是倡导健康膳食模式，控制总热量摄入，减少精制糖、精制米面、饱和脂肪摄入，增加全谷物、膳食纤维摄入，避免长期高能量饮食；三是坚持规律身体活动，维持健康体重，成年人体重维持在BMI18.5-23.9kg/㎡范围，避免超重肥胖，肥胖人群通过生活方式干预逐步减重；四是针对40岁以上、超重肥胖、有糖尿病家族史、妊娠期糖尿病史、高血压、血脂异常等高危人群，每年开展1次空腹血糖+餐后2小时血糖筛查，必要时开展糖化血红蛋白检测，做到糖尿病前期早发现；五是对糖尿病前期人群开展强化生活方式干预，通过饮食控制、规律运动，延迟或预防2型糖尿病发生，必要时在医生指导下开展药物干预。4.简述慢阻肺预防的核心措施。答题要点：一是控烟干预，吸烟者尽早戒烟，不吸烟人群避免二手烟、三手烟暴露，这是预防慢阻肺最有效的措施；二是减少有害暴露，加强职业防护，避免长期接触粉尘、化学刺激性物质；改善室内通风条件，减少生物燃料燃烧导致的室内空气污染；雾霾天减少外出，外出时佩戴防护口罩，降低大气污染暴露；三是预防呼吸道感染，儿童时期积极防治反复呼吸道感染，老年人群每年接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗，减少呼吸道感染诱发的肺功能损害；四是加强体育锻炼，增强体质，提高肺功能储备；五是定期筛查，40岁以上有吸烟史、职业暴露史、长期咳嗽咳痰的高危人群，每年开展1次肺功能检查，实现慢阻肺早诊早治。5.简述慢性病患者定期体检的核心项目及推荐频次。答题要点：针对高血压、糖尿病、慢阻肺等常见慢性病患者，常规随访监测每1-3个月开展1次，项目包括血压、血糖、血氧饱和度等基础指标；每半年开展1次常规检查，项目包括血常规、尿常规、肝肾功能、血脂、心电图、糖化血红蛋白（糖尿病患者）；每年开展1次全面并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白、肺功能（慢阻肺患者）、颈部血管超声、腹部超声等；根据自身年龄、高危因素，定期开展癌症筛查，肺癌高危人群每年查低剂量螺旋CT，胃癌、结直肠癌高危人群定期做胃肠镜，女性定期开展乳腺癌、宫颈癌筛查。五、案例分析题（共2题）1.某社区2026年慢性病筛查中，居民王某，男，46岁，外卖骑手，日均工作12小时，多数时间骑行，饮食不规律，经常吃高油高盐的外卖餐食，每日饮用1-2瓶含糖饮料，蔬菜、水果摄入不足；有12年吸烟史，每日吸烟20支，偶尔饮啤酒；身高170cm，体重82kg，BMI28.4kg/㎡，腰围94cm；父亲52岁时确诊急性心肌梗死，母亲有2型糖尿病病史；本次筛查血压136/86mmHg，空腹血糖6.4mmol/L，总胆固醇5.9mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.8mmol/L。根据资料回答：（1）王某存在哪些慢性病高危风险？（2）为其制定个性化干预方案。答题要点：（1）风险判定：王某存在长期吸烟、高油高盐高糖膳食、蔬菜水果摄入不足、中心性肥胖、心脑血管疾病及糖尿病家族史等高危因素，属于高血压、2型糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中、慢阻肺、肺癌等多种慢性病的高危人群；目前血压处于正常高值，空腹血糖处于糖尿病前期范围，合并高胆固醇血症，已出现代谢异常表现。（2）干预方案：一是完善检查，1周内完成非同日3次血压测量，完善糖耐量试验、糖化血红蛋白、心电图、颈部血管超声、肺功能等检查，评估靶器官损害情况；二是生活方式干预，逐步戒烟，严格限制酒精摄入，调整膳食结构，减少外卖、加工食品摄入，每日食盐控制在5g以内，烹调油控制在25g以内，停止饮用含糖饮料，每日保证400g蔬菜、200g水果摄入，主食替换1/3为全谷物；利用工作间隙增加活动量，每周累计完成150分钟中等强度有氧运动，配合肌肉力量训练；6个月内将体重降低7%-10%，逐步将BMI控制在24kg/㎡以内，腰围降至90cm以下；规律作息，避免长期熬夜；三是定期监测，每3个月测量1次血压、血糖、血脂，若经过6个月严格生活方式干预，血糖、血脂、血压仍未达标，在医生指导下启动药物干预；每年开展1次全面健康体检，45岁后定期开展肺癌、结直肠癌等癌症筛查；掌握急性心脑血管事件的预警信号，出现胸痛、肢体麻木、头晕等症状及时就诊。2.居民刘某，女，72岁，确诊高血压15年、2型糖尿病12年、骨质疏松症3年，日常与老伴共同居住；平时听广播购买大量“降压降糖”保健品，经常停用正规治疗药物；很少监测血压、血糖，近2年未到医院做系统复查；日常饮食偏咸，喜欢吃腌制食品，主食以白粥、