2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》模拟试题集

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》模拟试题集考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最恰当的答案，请将正确选项的首字母填在括号内。每题1分，共30分）1.在心理咨询中，咨询师主动发起对话，了解来访者更多信息的技术是（）。A.倾听B.共情C.提问D.澄清2.“我理解你因为失业感到非常沮丧，这一定很难熬。”这句话最体现了咨询师的哪种态度？（）A.敌对B.疑虑C.共情D.评判3.来访者说：“我总是没办法控制自己的愤怒，一遇到事情就发火。”咨询师问：“能具体说说通常是什么情况会让你发火吗？”这种提问方式是（）。A.封闭式提问B.开放式提问C.指导式提问D.反问式提问4.在咨询关系建立初期，以下哪项行为不利于建立信任关系？（）A.展现真诚和温暖B.清晰说明咨询设置C.过早深入探讨隐私D.保持适当的自我暴露5.来访者表达了对咨询师的强烈不满，认为咨询师偏袒对方。咨询师首先应该采取的措施是（）。A.指责来访者不理解自己B.坚持自己的立场C.倾听并确认来访者的感受D.立即结束咨询关系6.“到目前为止，你觉得咨询对你有什么帮助吗？你觉得哪些方面还需要改进？”这句话属于（）。A.澄清B.反馈C.评估D.总结7.对于来访者表达的个人隐私信息，咨询师应该（）。A.严格保密，包括对家人B.严格保密，但可匿名在学术会议上分享C.严格遵守保密例外规定D.根据来访者意愿决定是否保密8.在咨询过程中，来访者常常打断咨询师，表达自己的观点。咨询师可以尝试使用哪种技巧来引导？（）A.迁就B.情感反映C.暂停D.指导9.人本主义疗法强调（）是促进个人成长和改变的关键。A.指导和建议B.理论解释C.自我实现倾向D.药物干预10.认知行为疗法认为情绪和行为问题主要源于（）。A.早年经历B.人格缺陷C.不合理认知D.神经递质失衡11.“我总是觉得自己不够好，别人都比我强。”这种认知模式最符合认知行为疗法的哪种概念？（）A.自动思维B.核心信念C.强化D.功能性失匹配12.咨询师在咨询中引导来访者关注当下，而不是沉溺于过去或担忧未来的技术是（）。A.释义B.指导C.正念D.解释13.当来访者情绪激动，难以控制时，咨询师可以建议其尝试（）来稳定情绪。A.立即离开咨询室B.进行深呼吸或放松训练C.与咨询师争论D.立即给家人打电话14.咨询师在解释理论或概念时，应避免（）。A.使用简洁明了的语言B.过度使用专业术语C.结合来访者情况举例D.确保来访者理解15.“你刚才说的这个想法，我有点不太明白，你能再解释一下吗？”这句话属于（）。A.澄清B.迂回C.验证D.指导16.处理来访者阻抗时，咨询师首先需要（）。A.坚定地要求来访者改变B.理解阻抗产生的原因C.指责来访者不配合D.立即停止咨询17.咨询师发现来访者存在严重的自杀风险，此时应（）。A.告知来访者不要想不开B.继续进行理论讲解C.评估风险程度并制定安全计划D.让来访者自行处理18.咨询设置包括时间、费用、次数等，其目的是（）。A.限制来访者的权利B.保证咨询师的利益C.维护咨询关系的稳定性和专业性D.增加咨询的难度19.在团体咨询中，以下哪项行为不利于团体凝聚力的建立？（）A.鼓励成员间相互反馈B.设定清晰的团体目标C.成员频繁改变D.咨询师积极引导20.心理咨询的效果很大程度上取决于（）。A.咨询师的理论水平B.咨询技术的熟练程度C.咨询关系的质量D.来访者的支付能力21.“你觉得我们今天的谈话对你有帮助吗？”这句话属于（）。A.结束性提问B.诊断性提问C.评估性提问D.解释性提问22.咨询师在咨询中表达“我理解你的感受”时，如果缺乏真诚，来访者可能会感受到（）。A.被理解B.被尊重C.被欺骗D.被安慰23.对于初次寻求咨询的来访者，咨询师首先需要做的是（）。A.进行详细的病史采集B.建立初步的咨询关系C.确定咨询目标D.进行心理测验24.“你希望咨询结束后能达到什么样的状态？”这句话有助于（）。A.了解来访者的价值观B.明确咨询目标C.评估咨询效果D.澄清咨询责任25.认知行为疗法中，咨询师帮助来访者识别和改变不良认知模式的过程，通常涉及（）。A.曝光疗法B.行为塑造C.思维记录D.家庭作业26.人本主义疗法强调咨询师的无条件积极关注，这包括（）。A.无条件地接受、关注和尊重来访者B.无条件地要求来访者改变C.无条件地批评来访者的不足D.无条件地承诺解决所有问题27.在处理危机事件时，咨询师应遵循的原则是（）。A.快速做出判断B.保持中立和客观C.优先考虑咨询师自身安全D.尽可能延长咨询时间28.咨询师发现来访者正在服用某种药物，但不确定是否适合，应该（）。A.建议来访者立即停药B.告知来访者药物无关紧要C.建议来访者咨询相关医生D.忽略来访者的药物史29.咨询师在咨询中使用“你总是……”这样的表达方式，可能会（）。A.帮助来访者认识到自身问题B.引发来访者的防御C.促进来访者的自我探索D.建立良好的咨询关系30.咨询师在咨询中分享个人经历时，应遵循的原则是（）。A.尽可能多分享，以拉近距离B.只分享与来访者相关的经历C.以分享为主，咨询为辅D.避免分享个人经历二、多项选择题（每题有两个或两个以上最恰当的答案，请将正确选项的首字母填在括号内。每题2分，共20分）1.咨询师在咨询中应具备的基本态度包括（）。A.真诚B.共情C.尊重D.完美E.积极关注2.以下哪些属于积极倾听的技巧？（）A.保持眼神接触B.适时点头C.沉浸在来访者的问题中D.做记录E.反复提问3.来访者常见的阻抗表现形式包括（）。A.否认B.拒绝改变C.迂回D.依赖E.过度谈论与咨询无关的话题4.咨询师在建立咨询关系时，应注意（）。A.展现专业形象B.坚持自己的价值观C.尊重来访者的个人选择D.保持适当的自我暴露E.建立平等的合作关系5.认知行为疗法中，常用的技术包括（）。A.行为观察B.思维记录C.暴露疗法D.系统脱敏E.人格分析6.处理来访者情绪激动的方法包括（）。A.冷静下来，深呼吸B.倾听并接纳情绪C.提出批评，要求其控制D.引导其进行放松训练E.建议其离开现场7.心理咨询伦理原则包括（）。A.保密B.自愿C.不伤害D.公平E.相互尊重8.案例分析题有助于考察考生的（）。A.分析能力B.技能应用能力C.理论掌握程度D.创造力E.写作能力9.影响咨询效果的因素包括（）。A.咨询师的因素B.来访者的因素C.咨询关系D.咨询设置E.社会文化因素10.人本主义疗法的核心概念包括（）。A.自我实现B.无条件积极关注C.潜能D.真实自我E.人际关系三、案例分析题（请根据案例情境，回答问题。每题10分，共30分）1.案例情境：小王是一名大学生，最近因为学业压力过大，出现失眠、焦虑等症状，前来寻求咨询。在咨询初期，小王表现得比较拘谨，说话断断续续，对咨询师的问题回答也比较简短。问题：（1）针对小王目前的状况，咨询师可以采取哪些技巧来建立咨询关系？（请至少列举三种）（2）如果小王在咨询中突然情绪崩溃，哭诉自己“什么都做不好，活着没意思”，咨询师应该如何应对？2.案例情境：李女士是一位中年女性，因为与丈夫关系紧张，经常争吵，前来寻求咨询。李女士认为自己沟通能力差，总是把事情搞糟，导致丈夫越来越不关心自己。在咨询中，李女士多次提到丈夫对自己的冷漠，并表现出强烈的愤怒和委屈。问题：（1）咨询师如何帮助李女士识别其不合理的认知模式？（2）如果李女士希望改善与丈夫的关系，咨询师可以建议她尝试哪些方法？（请至少列举两种）3.案例情境：张先生是一名中年男性，因为工作压力过大，出现焦虑、抑郁等症状，前来寻求咨询。在咨询过程中，张先生多次提到自己“能力不行，拖累了公司”，并表现出自责和内疚的情绪。咨询师发现张先生在工作中经常拖延，效率不高。问题：（1）咨询师如何帮助张先生进行现实检验？（2）如果张先生对咨询师的建议持怀疑态度，认为“说了也没用”，咨询师应该如何处理？试卷答案一、单项选择题1.C解析：提问是咨询师主动发起对话，了解来访者的主要技术。2.C解析：共情是指咨询师能够理解并分享来访者的感受，题干描述符合共情的含义。3.B解析：开放式提问旨在鼓励来访者多方面表达，获取更多信息，题干描述为典型的开放式提问。4.C解析：过早探讨隐私可能让来访者感到不适，不利于信任关系的建立。5.C解析：首先应倾听并确认来访者的感受，理解其情绪，再进行后续处理。6.C解析：评估性提问用于了解咨询效果和来访者满意度。7.C解析：咨询师需遵守保密例外规定，如涉及自伤、伤人、儿童虐待等。8.C解析：暂停可以给来访者思考和表达的机会，引导其更好地表达。9.C解析：自我实现倾向是人本主义疗法强调的关键因素。10.C解析：认知行为疗法认为情绪和行为问题源于不合理认知。11.B解析：核心信念是深层、持久的认知模式，符合题干描述。12.C解析：正念技术强调关注当下，减少对过去和未来的担忧。13.B解析：深呼吸或放松训练是帮助来访者稳定情绪的常用方法。14.B解析：解释时应使用简洁明了的语言，避免过多专业术语，以免造成理解障碍。15.A解析：澄清是确认自己是否正确理解了来访者的意思。16.B解析：理解阻抗产生的原因是处理阻抗的第一步。17.C解析：评估风险并制定安全计划是处理自杀风险的首要措施。18.C解析：咨询设置有助于维护咨询关系的稳定性和专业性。19.C解析：成员频繁改变不利于团体凝聚力的建立。20.C解析：咨询关系的质量对咨询效果有重要影响。21.C解析：评估性提问用于了解咨询效果和来访者满意度。22.C解析：缺乏真诚的表达会被来访者感受到欺骗。23.B解析：建立初步的咨询关系是咨询的首要任务。24.B解析：明确咨询目标是咨询过程中的重要环节。25.C解析：思维记录是认知行为疗法中识别和改变不良认知模式的技术。26.A解析：无条件积极关注包括无条件地接受、关注和尊重来访者。27.C解析：处理危机事件时应优先考虑咨询师自身安全。28.C解析：咨询师应建议来访者咨询相关医生，获取专业意见。29.B解析：“你总是……”这样的表达方式容易引发来访者的防御。30.B解析：分享个人经历应以适度为原则，避免影响咨询焦点。二、多项选择题1.ABCE解析：真诚、共情、尊重、积极关注是咨询师应具备的基本态度。2.ABDE解析：积极倾听包括保持眼神接触、适时点头、做记录、避免反复提问等。3.ABCE解析：否认、拒绝改变、迂回、依赖、过度谈论与咨询无关的话题都是常见的阻抗表现形式。4.ACE解析：建立咨询关系时应展现专业形象、尊重来访者的个人选择、建立平等的合作关系。坚持自己的价值观和保持完美是不必要的。5.ABCD解析：行为观察、思维记录、暴露疗法、系统脱敏是认知行为疗法中常用的技术。6.ABDE解析：处理情绪激动的方法包括冷静下来、倾听并接纳情绪、引导放松训练、建议离开现场等。提出批评是不合适的。7.ABCE解析：保密、自愿、不伤害、相互尊重是心理咨询伦理原则。8.AB解析：案例分析题主要考察考生的分析能力和技能应用能力。9.ABCE解析：影响咨询效果的因素包括咨询师、来访者、咨询关系、咨询设置和社会文化因素。10.ABCE解析：自我实现、无条件积极关注、潜能、真实自我、人际关系是人本主义疗法的核心概念。三、案例分析题1.（1）答案要点：*积极倾听：全神贯注地听，适时点头、目光接触，用“嗯”、“我明白了”等回应表示在听。*共情：尝试理解小王的感受，表达对其压力的理解，如“听起来你最近压力很大”。*真诚：以真实、自然的态度与来访者互动，不伪装。*恰当的提问：从简单、开放式的问题开始，逐步深入，如“能多谈谈是什么让你感到压力吗？”*建立咨询设置：清晰说明咨询的时间、地点、费用等，让来访者感到安心。（2）答案要点：*保持冷静：咨询师首先要保持冷静，不慌乱。*接纳情绪：告知小王哭泣是正常的，表达对其情绪的理解和接纳，如“你现在感觉很糟糕，想哭一下是完全可以的”。*确保安全：评估其自杀风险，如有必要，立即采取安全措施，如联系其家人、寻求专业机构帮助。*提供支持：给予小王情感支持，帮助其稳定情绪。2.（1）答案要点：