2026年健康管理师《基础知识》试题及答案

2026年健康管理师《基础知识》试题及答案2026年健康管理师《基础知识》试题及答案本试卷分为单项选择题、多项选择题、填空题、简答题和应用题五大类，共计120分。请考生在规定时间内完成全部试题。一、单项选择题（每题1分，共30分）1.健康管理的基本策略中，通过早期发现、早期诊断、早期治疗来减少疾病发生发展的策略属于（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.残疾管理2.某患者身高170cm，体重75kg，其体质指数（BMI）为（）A.23.5kg/m²B.25.9kg/m²C.27.3kg/m²D.29.8kg/m²3.流行病学研究的核心任务是（）A.研究疾病的发生原因B.研究疾病的分布规律及影响因素C.研究疾病的治疗方法D.研究疾病的康复方案4.在临床预防服务中，针对已有高危因素但尚未发生疾病的人群采取的措施属于（）A.第一级预防B.第二级预防C.第三级预防D.病因预防5.我国成人正常血压的标准是收缩压和舒张压分别为（）A.<120mmHg和<80mmHgB.<130mmHg和<85mmHgC.<140mmHg和<90mmHgD.<120mmHg和<90mmHg6.关于健康的定义，世界卫生组织（WHO）明确指出健康是指（）A.身体没有疾病B.身体、心理和社会适应三方面均处于完好状态C.精神饱满，食欲正常D.能参加正常的社会活动7.慢性非传染性疾病的主要危险因素不包括（）A.吸烟B.不合理膳食C.适量运动D.过量饮酒8.下列关于空腹血糖受损（IFG）的诊断标准正确的是（）A.空腹血糖≥6.1mmol/L且<7.0mmol/LB.空腹血糖≥5.6mmol/L且<6.1mmol/LC.空腹血糖≥7.0mmol/LD.空腹血糖≥6.1mmol/L且<6.9mmol/L9.用于评价群体健康状况的主要指标不包括（）A.发病率B.患病率C.治愈率D.死亡率10.健康管理的信息系统中，用于记录个人健康体检各项指标数据的核心表格是（）A.基本信息表B.健康体检表C.生活方式问卷表D.随访记录表11.我国居民膳食宝塔建议每人每天烹调油的摄入量不应超过（）A.15gB.25gC.30gD.50g12.下列关于健康风险评估（HRA）的描述，错误的是（）A.是对个人健康状况及未来患病风险的量化评估B.只能用于慢性病的风险评估C.可帮助个体认识自身健康风险D.需要结合体检数据和生活方式信息13.某社区欲了解居民高血压患病情况，最合适的调查方法是（）A.队列研究B.现况调查C.病例对照研究D.实验研究14.预防医学的核心措施是（）A.治疗疾病B.预防疾病C.康复保健D.健康教育15.关于2型糖尿病的危险因素，下列说法正确的是（）A.肥胖（尤其是中心性肥胖）B.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）升高C.规律体育锻炼D.摄入充足的膳食纤维16.中医“治未病”思想的核心内容不包括（）A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.有病求医17.健康管理服务流程中，第一步是（）A.健康风险评估B.健康体检C.健康信息收集D.健康干预18.体力活动能量消耗的计算公式为（）A.体重（kg）×时间（h）×代谢当量（METs）B.身高（cm）×时间（h）×代谢当量（METs）C.体重（kg）×速度（m/s）×代谢当量（METs）D.心率（次/分）×时间（h）×代谢当量（METs）19.关于健康管理相关法律，下列哪项法规要求医疗机构应当尊重患者的知情同意权？（）A.《中华人民共和国传染病防治法》B.《医疗机构管理条例》C.《中华人民共和国执业医师法》D.《中华人民共和国食品安全法》20.健康管理师在提供服务时，应遵循的伦理原则不包括（）A.有利原则B.尊重原则C.公正原则D.效益优先原则21.心理健康的标准不包括（）A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.从不经历负面情绪22.对高血压患者进行饮食干预时，每日食盐摄入量应控制在（）A.<10gB.<8gC.<6gD.<5g23.健康档案的建立和管理中，最基本、最重要的原则是（）A.真实性原则B.及时性原则C.完整性原则D.保密性原则24.队列研究与病例对照研究相比，最主要的优点是（）A.所需样本量小B.耗时短C.能直接计算发病率D.回忆偏倚小25.健康体检后的健康咨询和健康指导属于（）A.第一级预防B.第二级预防C.第三级预防D.临床治疗26.关于健康管理服务营销的“4P”组合，下列不属于4P要素的是（）A.产品（Product）B.价格（Price）C.人员（People）D.促销（Promotion）27.我国目前导致居民死亡的前三位恶性肿瘤是（）A.肺癌、肝癌、胃癌B.肺癌、乳腺癌、结直肠癌C.食管癌、肝癌、胃癌D.肺癌、食管癌、胃癌28.下列关于健康风险评估中“危险年龄”的说法正确的是（）A.是指个体实际年龄B.是指个体死亡时的年龄C.是根据当前健康状况和生活方式推算出的当量年龄D.是指群体平均死亡年龄29.健康教育与健康促进的核心策略是（）A.政策支持B.社会动员C.信息传播D.行为干预30.某患者体检发现总胆固醇（TC）为6.8mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）为4.5mmol/L，根据《中国成人血脂异常防治指南》，该患者血脂异常的危险分层属于（）A.低危B.中危C.高危D.极高危二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选、少选、错选均不得分）1.健康管理的基本步骤包括（）A.了解和掌握健康B.开展健康风险评估C.进行健康干预D.评价干预效果E.推广健康产品2.慢性病的主要危险因素包括（）A.遗传因素B.吸烟C.过量饮酒D.缺乏体力活动E.环境污染3.健康风险评估的主要模块包括（）A.健康信息采集B.危险度计算C.评估报告解读D.疾病治疗方案制定E.健康干预措施制定4.膳食指导中，中国居民膳食指南的核心推荐包括（）A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉E.少盐少油，控糖限酒5.健康管理师在健康咨询中应遵循的沟通技巧包括（）A.积极倾听B.提问技巧C.反馈技巧D.非语言沟通E.打断对方说话以节省时间6.高血压的靶器官损害包括（）A.心脏损害（左心室肥厚）B.脑损害（脑卒中）C.肾脏损害（蛋白尿）D.眼底损害（视网膜病变）E.皮肤损害（皮疹）7.心理健康促进的措施包括（）A.开展心理健康教育B.提供心理咨询服务C.建立心理危机干预机制D.营造良好的社会支持环境E.避免讨论负面情绪8.健康管理服务质量的评价指标包括（）A.服务对象的满意度B.健康改善效果C.服务成本控制D.服务流程的规范性E.健康管理师的收入水平9.常用于健康管理的信息技术包括（）A.电子健康档案（EHR）B.移动健康应用（mHealth）C.可穿戴设备D.远程医疗E.人工智能辅助诊断10.关于体力活动与健康的关系，下列说法正确的有（）A.规律体力活动可降低心血管疾病风险B.体力活动有助于控制体重C.体力活动可改善骨骼健康D.体力活动可降低2型糖尿病风险E.任何强度的体力活动均有健康收益三、填空题（每空1分，共20分）1.健康管理的主体是______，客体是______。2.体质指数（BMI）的计算公式为：BMI=______/______。3.我国成人高血压的诊断标准为：收缩压≥______mmHg和（或）舒张压≥______mmHg。4.健康风险评估中常用的危险度指标包括______、______和______。5.流行病学研究的“三间分布”是指______分布、______分布和______分布。6.糖尿病的典型症状为“三多一少”，即______、______、______和______。7.健康管理服务营销的“7P”组合在“4P”基础上增加了______、______和______。8.我国慢性病防控策略中，关口前移是指将防控重心从______前移至______。四、简答题（每题5分，共20分）1.简述健康管理的基本策略及其核心内容。2.简述健康风险评估（HRA）的基本步骤。3.简述膳食纤维的生理功能及其对慢性病预防的作用。4.简述健康管理师在慢性病管理中的主要职责。五、应用题（每题10分，共30分）1.综合计算题：某男性，45岁，身高175cm，体重85kg，腰围95cm，血压150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，总胆固醇6.3mmol/L，吸烟史15年，每日吸烟20支，缺乏规律体力活动，父亲有高血压病史。请计算：（1）该男性的BMI，判断其体重分类；（2）列出该男性存在的至少5项心血管疾病危险因素；（3）根据以上信息，简述该男性的健康干预重点。2.分析题：某社区计划开展一项为期1年的高血压健康管理项目，目标人群为辖区内35岁及以上常住居民。项目内容包括健康教育讲座、个体化饮食运动指导、定期血压监测和随访管理等。请设计：（1）该项目的具体实施步骤；（2）项目效果评价的主要指标及测量方法；（3）项目可能面临的挑战及应对措施。3.方案设计题：某企业职工体检结果显示，300名参检职工中，超重/肥胖者120人（40%），血脂异常者75人（25%），空腹血糖升高者30人（10%），确诊高血压者45人（15%）。该企业希望委托健康管理机构开展职工健康管理服务。请设计：（1）针对该企业职工的健康管理服务流程；（2）针对超重/肥胖职工的具体干预方案；（3）健康管理效果的评估方案。参考答案及解析一、单项选择题1.B。需求管理通过早期发现、早期诊断和早期治疗来减少疾病发生发展，核心是帮助人们管理自身的健康需求。2.B。BMI=体重（kg）/身高²（m²）=75/1.70²≈25.9kg/m²。3.B。流行病学是研究人群中疾病与健康状况的分布及其影响因素，并研究防治策略和措施的科学，核心任务是研究分布规律及影响因素。4.B。第二级预防又称“三早”预防（早发现、早诊断、早治疗），针对高危人群在疾病尚未发生或早期阶段进行干预。5.C。我国成人正常血压标准为收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg；理想血压为<120/80mmHg。6.B。WHO1948年将健康定义为“身体、心理和社会适应三方面均处于完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。7.C。适量运动是保护因素而非危险因素，慢性病主要危险因素包括吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏体力活动等。8.A。空腹血糖受损（IFG）指空腹血糖≥6.1mmol/L且<7.0mmol/L，同时负荷后2小时血糖<7.8mmol/L。9.C。治愈率属于临床疗效评价指标，不属于群体健康状况评价指标；群体健康状况常用发病率、患病率、死亡率等。10.B。健康体检表是记录各项体检指标数据的核心表格，基本信息表、生活方式问卷表、随访记录表各有侧重。11.B。《中国居民膳食指南（2022）》建议每人每天烹调油摄入量为25~30g，不应超过25g。12.B。健康风险评估不仅可用于慢性病，也可用于伤害、职业健康等领域，适用范围广泛。13.B。现况调查（横断面研究）用于调查特定人群中某种疾病或健康状况在某一时点的分布情况。14.B。预防医学以预防疾病、促进健康为核心使命。15.A。中心性肥胖是2型糖尿病最重要的危险因素之一，HDL-C升高、规律运动和充足纤维摄入均为保护因素。16.D。“治未病”包括未病先防、既病防变、瘥后防复，强调预防为主、防治结合。17.C。健康管理服务流程依次为：健康信息收集（健康体检）→健康风险评估→健康干预→效果评价。18.A。体力活动能量消耗（kcal）=体重（kg）×时间（h）×代谢当量（METs）。19.B。《医疗机构管理条例》明确要求医疗机构实施手术、特殊检查或特殊治疗时，须征得患者同意并履行告知义务。20.D。医学伦理原则包括有利、尊重、公正、不伤害，效益优先不属于伦理原则范畴。21.D。心理健康标准包括智力正常、情绪稳定协调、人际关系和谐、适应环境等，经历适度负面情绪是正常心理反应。22.D。《中国高血压防治指南》建议高血压患者每日食盐摄入量<5g（约一啤酒瓶盖的量）。23.D。健康档案涉及个人隐私，保密性原则是最基本最重要的原则，其他原则也重要但以保密为基础。24.C。队列研究是从因到果的前瞻性研究，能直接计算发病率或死亡率，而病例对照研究只能计算比值比（OR）。25.B。健康体检属于第二级预防中的“早发现、早诊断”手段，体检后的健康咨询和指导属于早干预内容。26.C。服务营销“4P”包括产品（Product）、价格（Price）、渠道（Place）、促销（Promotion），7P在此基础上增加人员（People）、过程（Process）、有形展示（PhysicalEvidence）。27.A。我国居民恶性肿瘤死亡顺位前三位为肺癌、肝癌、胃癌。28.C。危险年龄（评价年龄）是根据个体当前健康状况和行为生活方式推算出的当量年龄，反映其实际健康风险对应的年龄水平。29.B。社会动员是健康教育与健康促进的核心策略，通过动员政府、社会、社区和个人的力量共同参与。30.C。该患者TC≥6.22mmol/L且LDL-C≥4.14mmol/L，已达高危水平（根据中国成人血脂异常防治指南，LDL-C≥4.9mmol/L或TC≥7.2mmol/L为极高危；LDL-C≥4.1mmol/L且<4.9mmol/L或TC≥6.2mmol/L且<7.2mmol/L，合并高血压等危险因素为高危）。该患者合并高血压（≥140/90mmHg），故属于高危。二、多项选择题1.ABCD。健康管理基本步骤包括了解健康（信息收集）、评估健康（风险评估）、干预健康（干预措施）、评价效果（效果评价）。2.ABCDE。慢性病危险因素包括遗传因素、环境因素和行为危险因素，吸烟、过量饮酒、缺乏体力活动、不合理膳食均为行为危险因素，环境污染为环境因素。3.ABCE。健康风险评估模块包括信息采集、危险度计算、评估报告解读和干预措施制定，不包括疾病治疗方案制定（属于临床诊疗范畴）。4.ABCDE。以上均为《中国居民膳食指南（2022）》的核心推荐条目。5.ABCD。健康咨询中应积极倾听、适当提问、给予反馈、利用非语言沟通；打断对方说话是不礼貌且影响沟通效果的行为。6.ABCD。高血压靶器官损害包括心、脑、肾、眼底等，皮肤损害不属于高血压靶器官损害。7.ABCD。心理健康促进包括教育、咨询、危机干预、社会支持等，避免讨论负面情绪不利于心理健康促进。8.ABCD。健康管理服务质量评价包括服务对象满意度、健康改善效果、成本控制、流程规范性等，收入水平不属于质量评价指标。9.ABCDE。以上均为现代健康管理中常用的信息技术手段。10.ABCD。规律体力活动可降低心血管病、2型糖尿病风险，有助于控制体重和改善骨骼健康；中等强度及以上体力活动才有明显健康收益，E选项错误。三、填空题1.健康管理师（专业人员）；个体或群体（健康/亚健康/患病人群）2.体重（kg）；身高²（m²）3.140；904.绝对危险度；相对危险度；理想危险度（或目标危险度）5.时间；地区（空间）；人群（人间）6.多饮；多食；多尿；体重减少（体重下降）7.人员（People）；过程（Process）；有形展示（PhysicalEvidence）8.疾病治疗；疾病预防（健康管理/危险因素控制）四、简答题1.健康管理的基本策略包括：（1）生活方式管理：针对个体或群体的不良生活方式进行干预，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等；（2）需求管理：通过健康教育和自我保健指导，减少非必需的医疗服务需求；（3）疾病管理：针对已确诊的慢性病患者，提供系统化、个体化的疾病管理服务，防止病情恶化；（4）残疾管理：减少工作场所伤残发生，降低残疾率；（5）综合人群健康管理：通过协调不同健康管理策略，实现人群整体健康水平的提升。2.健康风险评估的基本步骤：（1）采集健康信息：包括个人基本信息、生活方式（饮食、运动、吸烟、饮酒等）、体格检查数据（身高、体重、血压、血脂、血糖等）、家族病史等；（2）危险度计算：运用流行病学数据和统计学模型，计算个体未来患某种疾病的绝对危险度、相对危险度和理想危险度；（3）评估报告解读：向个体解释评估结果，指出主要健康风险及其与生活方式的关系；（4）制定干预计划：根据评估结果，制定个性化的健康干预方案和随访计划。3.膳食纤维的生理功能：（1）促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘和结直肠癌；（2）延缓胃排空，增加饱腹感，有助于控制体重；（3）降低餐后血糖和胰岛素水平，改善胰岛素敏感性，预防2型糖尿病；（4）结合胆汁酸并促进其排泄，降低血清胆固醇水平，预防心血管疾病；（5）作为益生元，促进有益菌群生长，维护肠道微生态平衡。4.健康管理师在慢性病管理中的主要职责：（1）开展慢性病筛查和风险评估，识别高危人群；（2）制定个性化的健康管理计划，包括饮食、运动、用药、监测等方面的指导；（3）提供健康教育和健康咨询，提升患者自我管理能力；（4）定期随访，监测病情变化和治疗效果，及时调整管理方案；（5）协调医疗资源，与临床医师沟通协作，确保患者获得连续性照护；（6）开展慢性病管理效果评价，持续改进服务质量。五、应用题1.综合计算题（1）BMI=85/(1.75)²=85/3.0625≈27.76kg/m²。根据中国成人BMI分类标准（24.0≤BMI<28.0为超重），该男性属于超重（接近肥胖）。（2）该男性存在的心血管疾病危险因素包括：①超重（BMI≈27.8kg/m²）及中心性肥胖（腰围95cm≥90cm）；②高血压（150/95mmHg，达到1级高血压标准）；③空腹血糖升高（6.5mmol/L，处于空腹血糖受损状态）；④血脂异常（TC6.3mmol/L≥6.22mmol/L）；⑤吸烟（每日20支，吸烟指数400支/年）；⑥缺乏规律体力活动；⑦早发心血管疾病家族史（父亲有高血压史）。（3）健康干预重点：①控制体重：通过合理膳食和规律运动，目标6个月内减重5%~10%（4~8kg），重点减少腹部脂肪；②血压管理：严格限盐（每日<5g），增加富含钾、钙、镁的食物摄入，戒烟限酒，必要时在医师指导下启动药物治疗；③血糖管理：调整饮食结构，减少精制碳水化合物摄入，增加全谷物、膳食纤维摄入，定期监测空腹血糖和糖化血红蛋白；④血脂管理：限制饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加不饱和脂肪（如深海鱼、坚果）摄入，定期复查血脂；⑤戒烟：制定戒烟计划，必要时使用尼古丁替代疗法或药物辅助戒烟；⑥运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合每周2~3次抗阻训练；⑦定期随访：每3个月复查血压、血糖、血脂，每6个月评估体重和腰围变化，动态调整干预方案。2.分析题（1）项目具体实施步骤：第一阶段（第1~2月）：准备与基线调查。组建项目管理团队，制定实施方案和操作流程；开展社区宣传，招募目标人群；对参与者进行基线问卷调查（包括基本信息、生活方式、高血压知识态度行为等）和体格检查（血压、身高、体重、腰围、血脂、血糖等）；建立健康档案。第二阶段（第3~10月）：干预实施。每月开展1次高血压防治健康讲座（共8次），主题包括高血压危害、合理膳食（限盐技巧）、运动处方、戒烟限酒、心理调适、药物依从性等；为每位参与者制定个体化饮食和运动方案；设立社区血压测量点，每两周免费测量血压；对血压控制不佳者进行个体化随访和转诊建议；发放限盐勺、控油壶等健康工具。第三阶段（第11~12月）：终期评估与总结。重复基线调查的各项指标测量；分析干预前后各项指标变化；撰写项目总结报告，提出持续改进建议。（2）效果评价指标及测量方法：①知信行指标：采用标准化问卷测量高血压相关知识知晓率、态度正确率和健康行为形成率（如限盐行为、规律运动率、戒烟率等）。②生理生化指标：收缩压和舒张压的平均变化值、血压控制率（血压<140/90mmHg的比例）、BMI、腰围、血脂、血糖的变化。③管理指标：健康档案建档率（≥90%）、规范随访率、干预覆盖率等过程指标。④满意度指标：参与者对项目内容、形式和效果的主观满意度（满意度量表评分）。测量方法：血压采用校准过的电子血压计统一测量；BMI通过身高体重测量计算；实验室指标采集空腹静脉血统一检测；知识态度行为采用匿名自填问卷。（3）项目可能面临的挑战及应对措施：①参与率低：通过社区动员、发放小礼品、选择便利的时间和地点开展活动，提高参与积极性。②失访率高：建立多渠道联系机制（电话、微信、上门），设置随访奖励，定期提醒。③干预依从性差：采用动机性访谈技巧，增强内在动力；发挥同伴教育员的作用，建立互助小组。④基层资源不足：争取政府支持，整合社区医疗资源，培训志愿者辅助项目执行。⑤效果维持困难：建立长效管理机制，项目结束后将管理职能移交社区卫生服务中心，确保服务的持续性。3.方案设计题（1）职工健康管理服务流程：第一步：健康信息采集。通过健康体检和电子问卷收集职工的基本信息、体检数据（血压、血糖、血脂、BMI等）和生活方式信息。第二步：健康风险评估。对每位职工的体检数据进