2026年初级攀岩证考试题及答案

2026年初级攀岩证考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1.在穿戴安全带时，下列哪个部位必须处于正确位置且已反扣？A.腿环B.腰带C.挂环D.提拉环答案B2.攀岩绳索在使用过程中，若出现哪种情况，必须立即停止使用？A.绳皮轻微起毛B.绳索沾染泥土C.绳股出现扁平或鼓包D.绳索颜色轻微褪色答案C3.顶绳攀登中，保护员应站立在什么位置？A.攀登者正上方B.攀登者侧后方C.岩壁正下方，贴近岩壁D.离岩壁2米远的地方答案C4.国际登山联合会（UIAA）规定的冲坠系数最大值不能超过多少？A.1B.2C.3D.4答案B5.下列哪种绳结是连接绳索与安全带最常用的主绳结？A.平结B.双八字结C.水结D.普鲁士结答案B6.攀岩运动中，用于连接安全带与岩壁上固定点（如挂片、岩钉）的金属环状器材称为？A.快挂B.主锁C.梅陇锁D.上升器答案B7.在先锋攀登中，攀爬者在挂入快挂时，绳索应如何穿过快挂？A.从岩壁侧穿向身体侧B.从身体侧穿向岩壁侧C.从上往下穿D.任意方向，只要扣上即可答案A8.下列关于攀岩头盔的说法，错误的是？A.头盔主要用于防止落石击伤和头部撞击岩壁B.攀岩头盔必须有合适的下颚带且系紧C.攀登完毕后可以将头盔挂在岩壁上作为保护点D.头盔受到剧烈撞击后应更换答案C9.如果攀登者冲坠后悬挂在半空中无法自救，保护员应首先采取的措施是？A.立即解开保护器自己上去救人B.锁定保护绳，确保攀登者不再下坠，并安抚情绪C.大声呼救并松开绳索让其降到地面D.剪断绳索答案B10.“无痕山林”（LNT）原则中，关于排泄物处理的标准做法是？A.直接留在岩壁缝隙中B.扔到悬崖下C.挖掘15-20厘米深的猫洞掩埋，并远离水源和营地D.用塑料袋包好挂在树上答案C11.下列哪项检查不属于攀登前的“BuddyCheck”（伙伴检查）内容？A.绳结是否正确打死结B.安全带反扣是否到位C.攀岩鞋是否穿紧D.主锁丝扣门是否已锁闭答案C12.使用铁锁时，为了减少“门开门”的风险，应尽量避免？A.纵向受力B.横向受力C.三向受力D.动态受力答案C13.攀岩绳索上的“IMPACTFORCE”指标是指？A.绳索的最大断裂强度B.绳索所能承受的最大坠落次数C.标准坠落测试中产生的最大冲击力D.绳索的延展率答案C14.下列哪种行为不符合攀岩环保礼仪？A.使用防滑粉袋，尽量减少粉尘飞扬B.在岩壁上涂抹chalk铭记C.严禁在岩壁上随意打钉D.不带走岩壁上的原生植被答案B15.运动攀登中，保护员在收绳给攀登者送绳时，应注意？A.收绳速度越快越好，防止绳子拖地B.保持绳子有一定张力，但不能过紧影响攀登者动作C.完全松开绳子D.只要不掉绳就行，不用管张力答案B16.简单的1:1滑轮组拖拽系统中，理论上所需的拉力是物体重量的？A.1B.1C.2D.1答案D解析1:1系统没有省力效果，仅改变力的方向。17.攀岩者发生抽筋时，最直接有效的急救处理方法是？A.立即大量饮用冰水B.对痉挛肌肉进行反向拉伸按摩C.让其继续攀登以活动开D.用力拍打患处答案B18.攀登者在冲坠过程中，为了防止脊柱受伤，身体姿态应尽量保持？A.身体蜷缩成球，膝盖贴近胸口，双手抱头B.身体笔直，手脚张开C.头部后仰，看岩壁D.仅靠脚部蹬墙答案A19.下列关于动力绳与静力绳的描述，正确的是？A.探洞应使用动力绳B.先锋攀登必须使用动力绳C.顶绳攀登可以使用静力绳D.动力绳的延展性比静力绳小答案B20.攀岩保护中，常用的“五步保护法”第一步通常是？A.抓绳手下滑B.制动手松开C.制动手上提D.引导手靠近保护器答案A二、多项选择题（每题3分，共30分。多选、少选、错选不得分）1.下列哪些属于攀登者在攀爬前的热身活动目的？A.提高肌肉温度，增加关节灵活性B.激活神经系统，提升反应速度C.预防运动损伤D.消耗体力，避免攀登时力竭答案A,B,C2.正确穿戴安全带的检查要点包括哪些？A.腰带应穿戴在髋骨上方，紧贴腰部B.腿环应调整松紧适度，不能压迫大腿动脉C.所有穿过的织带必须反折回扣D.挂环已抬升至腰带上方，连接正确答案A,B,C,D3.遇到雷雨天气进行野外攀岩时，正确的避险措施是？A.立即停止攀登，离开暴露的山脊和峭壁B.迅速躲入深洞穴（注意防范落石和洪水）或低洼处C.在孤立的大树下躲避D.丢弃金属装备，远离岩壁和电线答案A,B,D4.造成“回拉”坠落的常见原因有哪些？A.绳索太短，在抽绳时把保护器拉脱B.保护员操作失误，未及时锁紧保护器C.攀登者忘记打结或使用了错误的绳结D.快挂挂反答案A,C5.人工岩场攀岩结束后，正确的收绳方式包括？A.将绳索从保护器中取出B.检查绳索是否有损伤C.随意将绳索扔进收纳袋D.采用正确的盘绳法（如蘑菇盘法或登山者盘法）盘好绳索答案A,B,D6.下列关于镁粉使用注意事项，正确的有？A.尽量使用粉袋代替在岩壁上撒粉B.禁止在岩壁上乱涂乱画C.为防滑可以大量使用，不考虑粉尘污染D.结束后清理现场的粉末答案A,B,D7.攀岩保护站搭建的基本原则是？A.均衡受力（S-E-R-N-E原则）B.无延伸C.冗余（至少有两个独立的保护点）D.尽可能简化，使用越少器材越好答案A,B,C8.在使用机械式保护器（如Grigri）进行保护时，需要注意？A.必须始终用一只手握住制动端的绳子B.不要完全依赖设备的自动锁止功能C.可以双手离开去喝口水D.送绳时轻推手柄，同时要配合抓绳动作答案A,B,D9.初级攀岩者在进行抱石训练时，应特别关注？A.落地时双脚并拢，膝盖微屈缓冲B.尽量在有人保护或下方有厚垫子的情况下进行C.尝试超能力范围内的高难度动作D.落地时不要用手掌直接撑地，以防手腕骨折答案A,B,D10.攀岩运动可能导致的手指损伤主要有？A.肌肉拉伤B.指间关节扭伤C.韧带撕裂（如A2滑车撕裂）D.皮肤磨损答案B,C,D三、判断题（每题1分，共10分）1.只要绳索没有断裂外观，即使使用年限超过了厂商建议的期限，也可以继续使用。答案错误2.攀登者在挂快挂时，为了方便，可以用脚踩住快挂挂片。答案错误3.保护员在保护过程中，视线应始终关注攀登者，而不是看风景或看手机。答案正确4.八字结（Figure-8Knot）是公认的结构稳固、受力后不易变形的绳结，适合用于连接安全带。答案正确5.在野外攀岩，如果找不到合适的锚点，可以将两根旧绳结在一起当作主锚点使用。答案错误6.攀岩鞋越紧越好，越紧能提供越强的摩擦力。答案错误7.冲坠系数越高，对攀登者和保护系统的冲击力就越大，因此应尽量避免冲坠系数过大的情况。答案正确8.只有先锋攀岩者才需要佩戴头盔，顶绳攀登者和保护员不需要。答案错误9.清理路线时，攀登者从保护站下降，绳索必须穿过保护站的最高点。答案正确10.在狭窄的裂缝中攀爬，手部被卡住时，应猛力向外拔出。答案错误四、简答题（每题10分，共20分）1.简述攀登前进行“BuddyCheck”（伙伴检查）的标准流程及主要内容。答案标准流程通常通过英文首字母缩写来记忆：(1)B(Buckle)：检查安全带的所有腰带和腿环扣是否已正确反扣锁紧。(2)R(Rope)：检查绳索是否正确连接在安全带的挂环上，绳结（如双八字结）是否打得规范且绳尾留有足够长度（通常不少于10厘米）。(3)E(Equipment)：检查连接在安全带上的主锁、保护器等装备是否已正确安装，主锁丝扣门是否已锁闭（或处于锁定状态）。(4)K(Knot)：再次确认绳结无误。2.请解释什么是“冲坠系数”，并写出其计算公式（假设条件：H