2026年国家义务教育质量监测心理健康和德育考核试题及解析答案

2026年国家义务教育质量监测心理健康和德育考核试题及解析答案一、单项选择题（每题2分，共30分）1.2025年某地发生严重洪涝灾害，当地群众主动参与自救互救。这一行为主要体现了社会主义核心价值观中的哪一价值准则？A.爱国B.敬业C.诚信D.友善答案D2.小明发现自己最近容易烦躁，上课注意力不集中。下列哪种做法最有利于他调节情绪？A.把烦恼憋在心里，不告诉任何人B.课间和同学打闹发泄情绪C.通过运动、听音乐等方式放松身心D.沉迷网络游戏，转移注意力答案C3.下列行为中，属于自觉遵守法律的是？A.过马路时闯红灯B.未满12周岁骑自行车上路C.乘坐公交车时主动给老人让座D.依法纳税答案D4.小华与好朋友发生误会后，心情很低落。他应该首先怎么做？A.主动与朋友沟通，坦诚表达自己的想法B.等朋友先来道歉C.立刻绝交D.在背后说朋友坏话答案A5.中华民族传统美德中“己所不欲，勿施于人”强调的是？A.尊重他人，换位思考B.乐于助人，无私奉献C.诚实守信，一诺千金D.勤俭节约，艰苦奋斗答案A6.在班级选举中，你发现好朋友有违规拉票行为。正确的做法是？A.因为是好朋友，装作没看见B.向老师如实反映情况C.效仿好朋友也去拉票D.劝其他同学不要选好朋友答案B7.当同学遭遇校园欺凌时，作为旁观者应该？A.围观起哄B.迅速离开，以免惹祸上身C.在确保自身安全的前提下及时报告老师或报警D.用暴力手段制止欺凌者答案C8.下列哪项是青春期正常的心理变化？A.对异性产生好感B.完全不想与任何人交流C.认为自己是世界的中心D.情绪持续低落，对任何事都提不起兴趣答案A9.考试前感到紧张，下列哪种应对方式最科学？A.熬夜复习，临时抱佛脚B.深呼吸，进行积极自我暗示C.放弃复习，看电视放松D.服用镇静药物答案B10.小明在网上看到一条“某地即将发生大地震”的谣言。他应该？A.立即转发给家人朋友B.不信谣、不传谣，并向网信部门举报C.作为谈资告诉同学D.置之不理，但自己很恐慌答案B11.“天生我材必有用”体现的心理品质是？A.自信B.自负C.自卑D.虚荣答案A12.以下关于“生命”的说法，正确的是？A.生命是短暂的，应及时行乐B.每个人的生命都有独特的意义C.只有名人的生命才有价值D.遇到挫折时可以选择放弃生命答案B13.小红做作业时遇到难题，同桌想直接告诉她答案。她应该？A.接受答案，节省时间B.先独立思考，实在不会再请教C.让同桌帮忙做作业D.拒绝所有帮助答案B14.下列属于合理使用网络的是？A.每天玩网络游戏到深夜B.利用网络查阅学习资料C.在网上随意辱骂他人D.泄露自己和家人的个人信息答案B15.社会主义核心价值观中，社会层面的价值取向是？A.富强、民主、文明、和谐B.自由、平等、公正、法治C.爱国、敬业、诚信、友善D.自尊、自信、自立、自强答案B二、多项选择题（每题3分，共15分）1.下列属于公民基本道德规范的有？A.爱国守法B.明礼诚信C.团结友善D.勤俭自强E.敬业奉献答案ABCDE解析公民基本道德规范是“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”，五项全部入选。2.面对压力，下列哪些做法是积极有效的？A.向父母或老师倾诉B.进行体育锻炼C.用暴饮暴食来缓解D.制定合理的学习计划E.回避所有挑战答案ABD解析暴饮暴食会损害健康，回避挑战不能真正解决问题，反而可能加重压力；倾诉、运动、制定计划都是积极的压力应对方式。3.维护民族团结，我们青少年可以做到的有？A.尊重各民族的风俗习惯B.学习使用国家通用语言文字C.嘲笑少数民族同学的方言D.参加民族团结主题活动E.反对民族分裂言行答案ABDE解析尊重差异、促进交往交流交融是维护民族团结的正确做法；嘲笑他族方言属于不尊重行为，会伤害民族感情。4.下列哪些行为体现了诚信？A.考试不作弊B.答应别人的事努力做到C.发现商家多找钱后主动归还D.为面子夸大自己的成绩E.对朋友隐瞒错误答案ABC解析诚信就是诚实守信，实事求是；夸大成绩、隐瞒错误都是不诚信的表现。5.当你发现自己情绪持续低落时，可以采用的求助方式有？A.向心理老师咨询B.拨打心理援助热线C.向好朋友倾诉D.一个人硬扛，不告诉任何人E.通过写日记自我疏导答案ABCE解析持续情绪低落时，主动求助是关爱自己的表现；一个人硬扛容易加重心理负担，甚至导致更严重的问题。三、判断题（每题1分，共10分）1.在公共场所大声喧哗是不文明的行为。答案正确2.未成年人吸烟、饮酒是不良行为。答案正确3.心理健康的人永远不会产生消极情绪。答案错误4.公民行使权利可以不受任何限制。答案错误5.网络是虚拟空间，在网上可以随意发表言论。答案错误6.青春期出现逆反心理是不正常的。答案错误7.帮助他人是公民的法定义务。答案错误8.尊重他人就是尊重自己。答案正确9.只要学习成绩好，其他方面可以不用在意。答案错误10.国家兴亡，匹夫有责。答案正确四、情境分析题（每题15分，共45分）1.情境：学校组织到社区参加志愿服务活动，小刚觉得活动占用休息时间，不愿意参加。他说：“只要我好好学习，将来有出息就行，做志愿者是别人的事。”请你运用所学知识，对小刚的观点进行辨析，并说明理由。答案小刚的观点是错误的。理由如下：（1）志愿服务是亲社会行为，有利于促进个人全面发展，提升人际交往和社会实践能力。（2）个人的成长离不开社会，积极服务社会、奉献社会是实现人生价值的重要途径。（3）社会主义核心价值观倡导友善，参与志愿服务是承担社会责任的体现，青少年应当热心公益、服务社会。解析本题旨在考查学生对亲社会行为和社会责任的理解。评分时可从“观点判断”和“理由阐述”两方面给分。观点判断正确得3分；理由每点4分，答出三点即可得12分。2.情境：小敏平时成绩不错，但一到大考就紧张，手心出汗、脑子一片空白，导致发挥失常。她很苦恼。请你为小敏分析原因，并提出三条具体的调节建议。答案小敏出现上述表现的主要原因是对考试存在过度焦虑，缺乏有效的情绪调节方法，过于看重考试结果。调节建议如下：（1）合理设定目标，正确看待考试，不把考试当作唯一评价标准。（2）做好充分准备，平时认真复习，考前科学安排作息。（3）运用放松技巧，如深呼吸、积极自我暗示、肌肉放松训练等。解析本题侧重考查心理健康教育中“情绪调节”与“压力应对”内容。原因分析3分；每条建议4分，三条共12分。言之有理即可酌情给分。3.情境：你所在的班级准备开展“网络安全，从我做起”主题班会。请你结合生活实际，列出两条青少年在网络交往中应注意的事项，并说明理由。答案示例：（1）不随意泄露个人信息。理由：保护个人隐私，防止信息被盗用，避免遭受网络诈骗或人身安全威胁。（2）不沉迷网络游戏，合理规划上网时间