一年级安全上体育课PPT课件_第1页
一年级安全上体育课PPT课件_第2页
一年级安全上体育课PPT课件_第3页
一年级安全上体育课PPT课件_第4页
一年级安全上体育课PPT课件_第5页
已阅读5页，还剩23页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、校园安全教育系列，安全地上体育课，上课者：申正、目录、运动服、运动鞋、冷天气、热天气、体育课应注意的安全事项是什么？、准备活动、参加运动是什么？ 想想看，运动服必须选择宽松、柔软、弹性的运动服，选择明亮、吸水性好的服装。 冬天穿冷、质厚的运动服，有利于运动和保温。 冬天，夏天热，轻，薄，穿短袖运动服，阳光直射强的时候要戴帽子，要注意尽量减少皮肤的露出。 总之，根据气候的变化，必须选择避免中暑、感冒和紫外线照射等夏天，运动鞋的质量好坏，尺寸是否合适，直接影响脚和下肢关节的健康。 好的运动鞋，运动鞋，1 .鞋子里要光滑。 2 .鞋底需要一定的厚度，具有较好的弹性。 3 .鞋垫清洁，清洗干净，晒黑。

2、 不戴、8、l .各种金属装饰品。 不戴各种各样的卡。 请不要戴胸针、校章、徽章等。 2 .请不要在上衣和裤子的口袋里放钥匙和刀子等坚硬锐利的东西。 博士告诉我的，9，为什么不能带硬产品？ 1 .不要长时间在太阳照射和高温环境下运动，2 .强度不太大，服装容易通气，容易出汗，热，冷，冷，活动时间长，身体有点出汗好，准备活动，进行运动前，先把身体加热(特别是冬天运动时)。 体育课是小学阶段锻炼身体、增强体质的重要课。 体育课的内容多种多样，要特别注意安全。 体育课要注意什么样的安全事项？ 2 .跳远时，按照老师的指导，助跑、跳远、1 .短跑等项目必须在规定的路线进行。 不能编成路线。 3 .进行

3、投掷训练时，必须用老师的密码进行。 4 .进行单行棒、平行棒训练时，必须在器具下准备厚度要求的垫子。 5 .练习跳远时，一定要采取保护措施。 6 .做垫子上运动(前后跌倒等)的项目时是认真的，不要吵闹。 不会发生扭伤。 7 .参加篮球、足球等项目训练时，意识到学习保护自己，遵守竞争规则是安全重要的。 、18、博士提示：“服从指挥、服从安排、有秩序地进行各项训练很重要。” 你知道为什么吗？19，小故事会，20，小博士总结了：安全好的体育课体育课，真开心，铃声齐集的运动服穿得好，不要带硬东西和玩具的激烈运动不要着急，准备活动要做好运动后，穿上衣服运动一起参加，安全的时候记住心。 运动会比赛项目多，

4、持续时间长，运动强度大，参加人数多，安全问题非常重要。 参加体育运动要注意什么？1 .遵守竞技场的纪律，是确保安全的基本要求。 2 .没有参加比赛的同学，必须在指定的地方看比赛。 3 .参加比赛前事先做好使身体适应比赛的准备活动。 4 .在比赛等待的时候，注意身体变暖，春秋季节要在轻便的运动服外面穿防寒大衣。 5 .参加比赛前不要吃多喝多。 6 .比赛结束后不要马上停下来休息。 2 .激烈运动后不可暴饮。 不能马上洗澡。 必须进行放松的整理运动(例如，慢慢地伸腿等)。 特别注意，1 .选择适合自己的项目和运动量的运动。 3 .休息不能做激烈的运动。 4 .饭前饭后不能参加体育运动。 5、运动和休息适当，总结，儿童少年在生长发育旺盛的时期，积极参加体育运动，非常有意识地发展身心健康。 只有注意运动卫生，科学合理地参

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论