体育（心得）之学校体育与健康课程对学生体质健康的影响

1、学校体育与健康课程对学生体质健康的影响学校体育与健康课程对学生体质健康的影响刘聪摘要：目的：研究学校体育与健康课程对学生体质健康的影响。方法：文献综述、问卷调查、访谈、数理统计和综合分析。结果：学校体育与健康课程能培养学生的体育兴趣，激发学生参与体育课的主动性和积极性，使学生更多地参与体育活动。学生对运动的兴趣和参与的增加也为改善学生的身体健康打下了坚实的基础。关键词：中学生；体育与健康；课程；身体健康；中小学生的健康成长关系到国家和民族的繁荣昌盛。义务教育是青少年成长和发展的关键时期。在这个阶段打下良好的身体基础将有益于学生的生活、工作和学习。然而，目前许多学校在教学工作中仍然注重“写作”而

2、非“身体”，体育工作的现状令人担忧。具体表现为：体育课没有正常落实课程要求，课堂效率低下；体育教师素质不够，专业体育教师数量少。没有体育活动系统。它们是随机的，经常是零星的。许多学校不保证每天锻炼一小时。许多学校利用放学后中午或下午的时间来弥补。体育场馆、设施和设备不能满足学生体育活动的需要。这些情况直接导致了学生体质的下降，因此在参加集会或军事训练时，经常可以看到学生晕倒和呕吐。针对这一现象，近年来，国家有关部门制定了学校体育与健康课程，不断提高我国中小学生的身体健康水平。虽然国家有关部门的出发点是好的，但学校体育与健康课程如何影响学生的身体健康？本课题的研究重点是从体育与健康课程标准对中学

3、生体质的影响来探讨体育与健康课程的可行性和合理性。2研究对象与方法2.1研究对象：选取东莞市黄江中学一至三年级学生213名，其中男生123名，女生90名。2.2研究方法2.2.1文献法：查阅和检索了7本体育与健康课程的书籍，阅读了20篇国内外体育与健康课程的文章。2.2.2问卷调查方法：向东莞市黄江中学一至三年级学生发放问卷213份，回收问卷200份，有效回收率为93.9%。问卷的内容包括采用学生2.2.3访谈法对该校体育教师进行访谈，以深入了解学校体育与健康课程标准对中学生体质的影响。2.2.4数理统计：使用微软EXCEL软件对问卷进行数理统计，获得相应的数据统计结果。2.2.5综合分析：综

4、合运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法，对学校体育与健康课程对中学生身体健康的影响进行分析，得出结论。结果与分析3.1调查结果我们调查的初中男女学生正处于青春发育期。他们对各种科目感兴趣，体育也不例外。因为有许多种运动，它们是竞争性的、有趣的和娱乐性的。因此，他们或多或少对各种体育运动感兴趣，中学生对体育运动的兴趣在一定程度上反映了体育课程的效果。那么，在运动和健康之前和之后，学生的运动兴趣发生了怎样的变化？以下是对学生的问卷调查结果。3.1.1在接受调查的200名初中生中，对参加体育运动感兴趣的单项平均数量从开设体育与健康课程前的2-3项增加到6项以上(对每个单项感兴趣的总人数除以

5、总人数150)。体育课结束后对这些学生的体育教师的访谈也显示，在学校体育与健康课程被用于教学后，师生之间、学生与学生之间的交流更加频繁，教学气氛更加浓厚。因此，对体育感兴趣的学生数量增加并不奇怪。3.1.2体育与健康课程结束后，200名初中生平均有6.55项单项体育感兴趣。可以看出，这些初中生上了体育课和健康课后，对体育的兴趣变得非常广泛。3.1.3学生体质变化学生体质测试包括肺活量、50米跑、立定跳远、引体向上、1000米跑和立定身体前屈等。对该校体育教师的访谈显示，经过体育与健康课程的系统教学后，这些学生的体质健康水平有了明显的提高，这体现在学生体质健康测试水平的不断提高。3.2分析与讨论

6、3.2.1体育与健康课程的性质体育与健康课程是以体育锻炼为主要手段，以促进中学生健康为主要目的的必修课。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育、培养德、智、体、美全面发展的人才不可或缺的重要途径。它是一门深化原有体育课程改革，突出健康目标的课程。3.2.2体育与健康课程的价值体育与健康课程在提高学生体质健康水平、促进学生全面和谐发展、培养社会主义现代化所需的高素质劳动者方面发挥着极其重要的作用。(1)增进身体健康通过本课程的学习，学生可以提高对身体和健康的认识，掌握身体健康知识和科学的健身方法，提高体育意识和自我健康意识。坚持锻炼，增强体质，促进身体健康；培养健康的行为和生活方式。(2

7、)通过学习本课程提高心理健康水平，学生将在和谐、平等、友好的体育环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抵御挫折和调节情绪的能力，培养坚强的意志。在不断经历进步或成功的过程中，增强自尊和自信，培养创新精神和创新能力，形成积极、乐观、开朗的生活态度。(3)增强社会适应性通过本课程的学习，学生将了解个人健康和群体健康之间的密切关系，并树立对自身、群体和社会健康的责任感。在现代社会中形成必要的合作和竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义和爱国主义；学习如何在现代社会中获得体育和健康知识。(3)获得体育与健康的知识和技能通过本课程的学习，学生

8、可以掌握体育与健康的基本知识和技能，学习学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯。学生可以根据自己的兴趣和不同的需求选择自己喜欢的方式参加体育活动，挖掘体育潜力，提高体育欣赏能力，形成积极的休闲生活方式。学生可以提高他们在运动中的安全和预防能力，并获得在野外环境中的基本生存技能。3.2.3课程对学生身体健康的影响分析3.3.1体育与健康课程秉承“健康第一”的指导思想，旨在促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高，构建技能、认知、情感、行为等领域的平行课程结构。它整合了许多学科的相关知识，如体育、生理学、心理学、保健、环境、社会、安全、营养等。应注意培养学生的健康意识、锻炼习惯和卫

9、生习惯，从而形成积极健康的生活方式坚持“健康第一”的原则，首先是促进学生的身体健康(身体健康)，通过身体健康促进心理健康。在此基础上，学生可以发挥主观能动性，努力掌握文化知识。3.3.2激发学生对体育的兴趣，培养他们终身体育的意识。学校体育是终身体育的基础。体育兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，我们都应该关注学生对体育的兴趣。只有激发和保持学生对运动的兴趣，学生才能有意识地积极锻炼。因此，在体育教学中，重视学生的体育兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。终身体育是体育的最终目标，是学生终身身体健康的基础和保证。中学体育与健康课程能

10、充分激发中学生的体育兴趣，从而培养学生终身体育意识。根据问卷调查的结果，黄江中学在实施体育与健康课程前后，学生对体育课的兴趣得到了充分激发，这也说明了开设体育与健康课程的重要性。3.2.3以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，体育与健康课程的核心是满足学生的需求，重视学生的情感体验，从而促进社会主义新人的全面发展。从课程设计到评价，学生的主动全面发展始终是中心。在注重充分发挥教师在教学活动中的主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，将学生的学习过程转变为积极建构体育与健康知识和技能的过程，从而充分发挥学生的学习热情和学习潜力，提高学生的体育学习能力。旧的体育教学模式是建立在“教学”即

11、教师的基础上，而体育与健康课程重视学生的“主体性”，使学生在体育课中积极发挥想象力，积极参与体育课和体育运动。这必将促进学生体质的提高。3.2.4关注个体差异和不同需求，确保每个学生受益于体育与健康课程，充分关注学生在身体条件、爱好和运动技能等方面的个体差异。根据差异确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生都能完成课程的学习目标，让每个学生都能体验到学习的乐趣和成功，从而满足自我发展的需要。在体育与健康课程模式下，体育教师重视个体教学，采用分层教学方法，让每个学生都能得到教师的关注。在这种模式下，每个学生都能享受到体育与健康课程带来的乐趣，同时，他们的体质也能在这种乐

12、趣中得到更好的提高。结论与建议4.1结论4.1.1学校体育与健康课程能够培养学生的体育兴趣，激发学生参与体育课的主动性和积极性，使学生更多地参与体育活动。同时，学校体育与健康课程重视个体训练，这对每个学生都有好处。4.1.2学校体育与健康课程激发了学生对体育的兴趣，直接促进了学生身体健康水平的提高。4.1.3研究样本仅限于东莞市黄江中学，这只能说明学校体育与健康课程有助于和促进该地区中学生体质的提高，且研究存在局限性。4.2建议相关部门对可行性进行横向和纵向对比分析研究推荐人：邵。学校体育探索理论与教学改革M。北京体育大学出版社。2002.杨宁红。1论学生体育兴趣的培养J.教备。2004.体育与健康课程标准研究小组。解读体育与健康课程标准M。武汉：湖北教育出版社，2002。史云龙。潘树波。1谈学生体育兴趣的激发和培养J.沈阳师范大学学报。2005.张春芳。中国中小学生体质健康状况与学校