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文档简介

1、消除情绪，人文版思想品德 7年级第3单元6单元第2帧2，郑法学系黄柳雷指导教师彭秀珍，幸福拍手歌，幸福的话请鼓掌，幸福的话请鼓掌，幸福的话请大家一起鼓掌。李伟获得过美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他登上板，很多学生观看，很多学生赞叹，李维总是微笑，听图片更努力。这时小张来了，提出了对潘波的一些评价，李伟生气了，后来生气地看着小强。小强还是李伟扔了粉笔，对小强大声说。“好吧，我停下来了。”说完就走了，剩下的小刚和其他同学尴尬地站在一起。显示青少年情绪特点的情况？想想，讨论，李维的情绪有什么变化吗？美男，不高兴，扔粉笔离开，多变强烈，(a)青少年的情感特征，想想自己每天的生活是否有不

2、好的情绪？请举例说明。1.快速呕吐，1，注意转移法2，合理换气法3，理性控制法(2)，控制感情的方法，为了在人的感情激昂的时候爆炸或难以控制的程度发展，有意识地转移注意力，在引起不好的感情的情况下，将注意力转移到自己的事物或活动上。注意转换法，转移注意力，做平时最感兴趣的事情，改变环境，改变全州点，读书，写日记，逛街，改变环境，阳朔的美丽，尹天宫，九山公园，合理的通风法，有不良情绪的时候，用简单的“善楼”痛快地表达或表达。在适当的地方哭，心情不好的时候你.和家人一起聊天，和朋友聊天，篮球，跑步，游泳，运动！理性控制法，陷入不良，主动调动理性大门的力量，尽全力控制不良情绪，自娱自乐。心理暗示法，任济书第一次去广州戒烟时，百般阻挠，使他的情绪波动很大。可是，他知道生气没有帮助，就把“愤怒”一词挂在墙上，每次生气的时候，他都看到墙上“愤怒”的标记，就缓和了怒气。我的心说：“好的，我能，我能！数学考试50分原以为：真倒霉，数学又不及格了，我为什么这么笨，父母又会骂我。另一个想法：老师批评了我的想法。我会找到我的错误。总是不跟我在一起。其他想法：心理转换法，孙斌，孙膑兵法，世界著名音乐家，受伤，聋子，贝多芬，感情升华法，2。解决不良情绪，(a)青少年的情绪特征：多变、强大(2)情绪调节方法，注意合理引爆理性控制方法的移

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