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文档简介
1、,上边毛,下边毛 中间一颗葡萄,猜一猜:,眼睛,健康教育之,游戏 盲人画像,请两位同学走上讲台,用事先准备好的红领巾蒙住其中一位学生的眼睛,在老师准备的脸形图片上贴上眼睛、鼻子、嘴,然后打开红领巾看看贴得怎么样?(其他同学评一评),眼睛的作用,正所谓,眼睛是心灵的窗户。在我们日常生活中,处处离不开眼睛。大家来说说,有了一双美好的眼睛,我们能干什么?,这些学生有什么共同特点?,他们都戴眼镜,是近视眼。,近视形成的原因,产生近视眼的原因很多,除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外,更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。,近视会对我们造成那些不便和影响呢?,1、戴上眼镜,出入温差较大的环境(如空调
2、房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间),镜片上会立即蒙上一层雾气,严重阻挡了视线。,近视会对我们造成那些不便和影响呢?,2、戴上眼镜做各种运动极为不方便,摘下眼镜又看不清楚,不知如何是好。而这些都将伴随一辈子,到时肯定会后悔:要是不近视就好了!,3、配戴隐形眼镜,天天得清洗。如果忘了买清洗药水,第二天再戴上,很可能会让眼睛红彤彤的,又是一件让人心烦的事。,近视会对我们造成那些不便和影响呢?,4、今后的前途受到限制:高考升学受到限制:根据高招制度,一旦近视超过 500 度,诸如航天、航海、心理学、医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门。,近视会对我们造成那些不便和影响呢?,5、权威机构统计:老年
3、性眼底疾病,有很大一部分是由高度近视演化而来的,另外还有近三分之一致盲的病人,也是由高度近视演化而来的。,近视会对我们造成那些不便和影响呢?,在平时的日常生活和学习中,怎样保护眼睛呢?,玩耍时不伤害眼睛,不用脏手擦眼睛,不躺着看书,不近距离看电视,保持正确的读写姿势,近视眼的预防,“三个一”,1、 眼离书本一尺远; 2、 胸离书桌一拳远; 3、书离笔尖一寸远。,“二 要”,1、读书写字的姿势要端正。 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。,“四不看”,四不看:不走路看书。 三不看:不躺卧看书。 二不看:不在光线暗的地方看书。 一不看:不在直射的强光下看书。,做做眼操,放松眼睛,注意事项: 1、
4、做眼保健操时应全程闭眼,注意力集中。 2、做操时要保持手部清洁,平时要勤剪指甲,勤洗手。 3、做完眼保健操不要立即睁眼。,知识拓展,1、除了近视,还有那些眼睛疾病?,远视眼、青光眼、白内障,弱视等,2、全国爱眼日是什么时间?,每年6月6日,(下面行为正确的举手;错误的双手在胸前比个) 1、小明在做眼保健操还睁着眼。 2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。 3、放学了,欢欢边走边看书。 4、晚上,齐齐躺在床上看书。 5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。 6、平平在看书时,眼睛与书本保持在30厘米的距离。 7、放学了,几个同学在施工现场看电焊工的操作。 8、过年了,扬扬和弟弟一起在放烟花。 9、在课堂上,笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。 10、可可连续看一小时书就要休息15分钟,并到阳台看远处的风景。,判断题,(),(
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