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文档简介

1、肝脏是体内最大的实际器官。中医把这比作“将军的军官”，更能体现我们传统医学的肝脏重视。肝病，长期笼罩在中国头部的暗云人肝病的发病率居世界第一位，有关肝炎的故事很多。最近几年，在改变肝脏的同时，开始了新的挑战：酒精、肥胖、药物.肝脏保护，肝脏保护是很多中国人的必修课。前言，1，PPT学习交流，2，PPT学习交流，3，PPT学习交流，解毒功能代谢功能分泌胆汁免疫防御功能之间再生功能造血，血液储存和循环血液量调节功能，4，PPT学习交流，心情好的酒不多的贪心食物平衡减肥是卫生和注意力不足的中医体质运动肝白，愤怒，生气容易使肝病平息，容易得肝病。因此，中老年必须学会自我调节，努力成为心情舒畅、乐观、开

2、朗的人。心情舒畅，6，PPT学习交换，酒精会损伤肝细胞，导致肝硬化。据统计，酗酒者的肝硬化发生率是普通人的7-8倍。酒不能过分贪杯，生病或生病的人贪杯特别严重，会导致肝病复发或恶化，甚至可能导致肝昏迷，危及生命。因此中年要改掉酗酒的坏习惯。7，PPT学习交换，决不暴饮暴食。肝脏是体内水分化酶最多的器官，如果暴饮暴食或饥饿较多，会引起肝功能紊乱或胆汁分泌异常。经常吃高脂饮食会产生脂肪肝，肝功能下降。均衡饮食，所以要适当、适量地进食，保持蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素、矿物质和水的比例。8，PPT学习交换，病毒性肝炎也是中年多病，一旦发病，经过时间长，比年轻人更容易变得慢性状态。因此，中年人在饭前不吃不干净的食物，饭后不卫生、洗手，也不吃食物卫生不好的饭店等容易上瘾的食物花生。据统计，PPT学习交流，目前有500多种药物会引起肝脏多种程度的损伤。服药后出现肝炎症状和肝功能异常的人被称为药物性肝炎。其中包括四环素、红霉素、氯霉素、镇静剂、抗结核药、解热镇痛药、抗流药、降糖药、利尿剂、雌激素、抗癌剂等。要慎重使用中药，中年要注意使用这些药物，必须使用的时候，在医生的指导下，要尽量减少用药剂量，缩短服药时间，还要注意肝功能检查。10，PPT学习交流，户外体育运动是保护肝脏的最好方法。运动促进气体交换和顺畅的血流，提供肝脏足够的氧气和营养，加

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