爱眼护眼科普讲座

1、科学护眼和健康成长，1。人们的眼睛是心灵的窗户。现代研究表明，人们感知的信息至少有80%是通过眼睛获得的。因此，有人称眼睛为“第二生命”。2.青少年近视、远视、斜视、弱视等眼病的发病率呈上升趋势，严重影响青少年的健康成长，其防治已成为全社会关注的热点问题之一。3.近视推迟一天，度数一度很深！视力在人的一生中的重要性，近视的危害，以及近视后的并发症：近视会引起许多并发症，并且近视程度越高，并发症的可能性越大。这些并发症包括视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化和青光眼，所有这些都可能导致失明！(1)视网膜脱离，70%为近视。视网膜脱离的直接后果是失明！白内障、近视很容易导致白内障和严

2、重失明！(3)黄斑出血和黄斑变性可导致视力模糊，严重时可导致失明！近视后，玻璃体容易液化和变性，流动性增加，浑浊，造成眼前暗影，诱发视网膜脱离并导致失明。玻璃体变性，据统计，30%的高度近视患者患有青光眼，这会导致视力逐渐丧失，最终导致失明。青光眼和近视会对我们产生什么影响？生活、学习和工作，眼睛是心灵的窗户，如果你在课堂上看不清楚黑板，你会经常出现一系列的问题，如注意力不集中和学习疲劳，这将严重影响你的学习，导致你的学习成绩下降。如果你看不清楚黑板，你的成绩就会下降。近视后戴眼镜会影响孩子爱美的形象和生活，给学生带来很多不便，给他们的心灵带来很大压力，最终会导致孩子自卑和孤独的形成，这将直接

3、影响他们的心理健康。有许多专业受到近视的限制，近视几乎成为高考和职业选择限制的头号杀手。其中，公务员、飞行员、军事、公安、艺术、海事、消防、刑侦、体育、医学、空勤、经济和国际关系等近百个专业都有限制。公务员只能申请考试！飞行员注册有限！公安登记有限！消防员只能申请考试！医生的注册是有限的！运动员仅限于申请考试！海洋，海洋，海洋注册有限！海洋，海洋，学生都近视了，我们该怎么办？图中：首相和其他学生的坐姿有什么不同？我们必须确保一个好的坐姿，一拳从桌子上，一脚从书上，一英寸从手和笔尖，并保持正确的书写姿势。握笔的正确方法如下：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指尖之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下

4、，食指应低于拇指，指尖离笔尖约3厘米。笔杆和纸张之间的倾斜角度约为45度，手掌是假想的，指节略微弯曲。无名指和小指自然折叠。至于小指是贴在纸上还是抬起来，最好不要影响书写的速度和流畅。不能太沉迷于网络游戏、手机、电视。降低用眼强度，不要做“低头人”，正确看电视：离电视2.5 8米，其高度略低于眼睛的视地平线。每30分钟休息10分钟，均衡饮食，避免挑食和厌食。特别注意水果、蔬菜和鱼中脂肪酸的比例，这也有助于预防近视。近视后，还可以通过“多维空间视力矫正室”进行视力矫正干预，锻炼眼肌调节和视网膜融合能力，消除假性近视，控制过度生长的程度。什么是“多维视力矫正舱”？“多维空间视力矫正舱”是留学生近视

5、后的首选。目前，这种方法也是我们的多维视力矫正技术源于美国，是国际领先的技术，新加坡、英国、韩国、德国、法国、瑞士、加拿大、丹麦、西班牙、美国等欧美发达国家已经在校园内普及。第二，弱视、弱视和近视是一回事吗？谁更有害？近视和弱视的临床症状是视力下降，但它们根本不是一种疾病。造成弱视的原因，1高度屈光性近视(集中在视网膜前部)、远视(集中在视网膜后部)、散光(无法形成聚焦点)，2先天性白内障，约三分之一的先天性白内障患者有遗传因素。最常见的是常染色体显性遗传。婴儿白内障的主要症状是白瞳。出生后瞳孔区的白色反射称为白瞳综合征。其中，先天性白内障最为常见，不完全性白内障常伴有视力异常、弱视、斜视、眼

6、球震颤等。(3)上睑下垂可根据眼睑高度或瞳孔覆盖程度来判断。影响人们的容貌，甚至使人残废甚至死亡。弱视治疗困难且过程漫长！早期发现和治疗是治疗本病的关键，最佳治疗时间在8岁以前。如果患者超过12岁，有效率将明显降低。大多数近视患者戴上眼镜后能看到5.0的矫正视力，而弱视是一种严重的眼病，戴上眼镜无法矫正。可以看出，弱视患者的视觉功能比单纯近视患者受到更严重的损害；治疗过程很长。如果你拖延治疗机会，你将永远无法治愈。因此，弱视更有害！弱视儿童应该选择什么饮食？选择食物时，你可以选择花生、豌豆、大豆、葵花籽、乌龟、蜗牛、猪肉、羊肝、羊肾和猪肝。富含维生素B1的食物。第三，斜视，什么是斜视？斜视意味

7、着双眼不能同时注视目标。这是一种眼外肌疾病！眼外肌疾病分类，1。共斜视的主要临床特征是眼位置向颞侧偏移，无眼球运动障碍，无复发。麻痹性斜视具有全身性症状，如眼球运动受限、伴有头晕的复视、恶心和步态不稳。2，麻痹性斜视，斜视的危险，(1)美容与心理问题：斜视影响美容，给心理蒙上阴影，容易引起孤独感和心理异常。(2)头部位置异常影响骨骼发育：由于眼外肌麻痹，患者在某些视野中出现复视。为了克服复视，病人使用特殊的头部位置，如歪头、侧脸和抬起的下巴来补偿，这在医学上称为代偿头位。对于儿童来说，代偿头位不仅影响美观，还会导致骨骼发育畸形。(3)破坏双眼单视的形成：斜视观察时，异物分别落在除黄斑中心凹和斜视眼中心凹以外的位置。由于复视，大脑会主动抑制斜视眼的视觉输入，最终导致患者失去双眼单视和立体视觉，有些还会形成斜视性弱视。斜视儿童饮食禁忌和注意事项！