第一章幼儿生长发育特点与卫生保健

1、1.第一章：儿童的成长和保健；2.第一节：儿童身体系统和器官的生长和保健；3.1.运动系统，由骨骼、骨关节和骨骼肌组成。它们占人体重量的大部分，形成人体的轮廓。它具有保护、支撑和移动的功能。人体由206块骨头组成，骨头的形状各不相同。(1)儿童运动系统的特点1。软骨由骨膜、骨和骨髓组成。儿童的骨骼更柔软，有更多的软骨。4，1。运动系统，骨膜中的成骨细胞，早期直接参与骨的生长，使骨不断生长和增厚。到2025年，骨化过程完成。虽然骨骼的生长是由遗传决定的，但它也很容易受到内外环境的影响，如生长激素、维生素、锻炼和阳光。骨组织包含有机和无机物质。有机物主要是胶原纤维，它使骨骼有弹性，约占成人的1/3

2、。无机物主要是钙盐，它使骨骼强壮，约占成人的2/3。运动系统是有机物和无机物的结合，使骨骼坚硬有弹性，并能充分发挥支撑、保护和运动的功能。儿童骨骼最重要的特征是它们的化学成分不同于成人：骨骼中的有机物质更多，无机物质更少。因此，骨头具有高弹性和低硬度，不容易断裂，但在压缩后容易弯曲和变形。运动系统中，骨髓是主要的造血器官。儿童的骨髓都是红色的，这叫做红骨髓。红骨髓含有大量处于不同发育阶段的红细胞和白细胞。当这些细胞成熟时，它们进入血液循环以补充血液中血细胞的损失。因此，红骨髓具有造血功能。成年后，红骨髓几乎变成黄骨髓，失去造血功能。然而，当大量失血和贫血发生时，黄色骨髓可以暂时恢复造血。运动系

3、统儿童早期骨膜厚，血管丰富，在骨骼生长中起重要作用。当儿童的骨骼受到损伤时，由于丰富的血液循环和旺盛的新陈代谢，他们比成人愈合得更快。婴儿的骨组织不同于成人，尤其是脊柱、骨盆和腕骨。总共有8块腕骨，只有大约10岁的儿童才能钙化。(1)腕骨儿童腕骨的发育是逐渐的。新生儿期的腕骨都是软骨，随着年龄的增长腕骨逐渐钙化。因此，儿童手腕的承重能力相对较差，儿童不能携带重物。此外，孩子们的精细动作也很难，比如不会花太长时间去写和画。1.电机系统；2.胸骨和胸骨的结合只能在20-25岁时完成，所以儿童的胸骨还没有完全结合。维生素D缺乏、呼吸道疾病和不正确的坐姿会影响儿童胸骨的正常发育，造成畸形，甚至影响儿童

4、的健康发育。(3)骨盆正常的骨盆由髋骨、骶骨和尾骨组成。儿童的髋骨、耻骨和坐骨由软骨连接，软骨尚未形成一个整体，骨盆也尚未成形。因此，应该防止儿童，尤其是女孩从高处跳到坚硬的地面上，以避免伤害骨盆骨骼和影响未来的生育功能。(4)脊柱成人脊柱有四种生理曲度，即颈椎曲度、胸椎曲度、腰椎曲度和骶椎曲度。这些生理上的弯曲可以缓冲冲击，平衡身体。新生儿的脊柱几乎是直的。随着儿童的生长发育，脊柱的四个生理曲度开始形成，并在他们抬头、坐下和行走时逐渐固定，当他们20-21岁或更大时，脊柱最终成形。因此，在儿童的整个发育阶段，我们应该注意培养儿童良好的姿势，防止脊柱变形。(5)足弓和脚骨由坚固的韧带连接，形成

5、凸面向上的足弓。足弓具有弹性，可以缓冲行走时产生的震动，保护脚底的血管和神经免受压迫。过于肥胖、行走和站立时间过长的儿童，或者轻微的扁平足感觉不明显，严重的情况下跑步、跳跃或行走时可能会感到脚底麻木或疼痛。13，1。电机系统，2。柔性关节骨与骨的连接称为骨连接。骨连接可分为直接连接和间接连接。一些骨关节不能移动，而另一些可以轻微移动。它们主要通过致密的结缔组织或软骨直接相连。这种连接称为直接连接。例如，骨头之间有一条骨缝，随着年龄的增长，它会逐渐钙化。间接关节是骨关节的主要形式，如四肢和躯干骨之间的关节。关节由关节面、关节囊和关节腔组成。运动系统，儿童关节窝浅，关节附近韧带松弛，肌肉纤维纤细，

6、关节和韧带的伸展性和活动范围比成人大，特别是肩关节、脊柱和髋关节的柔韧性和柔韧性明显高于成人，但关节的牢固性差，在外力作用下容易脱位，常伴有关节囊撕裂、韧带损伤、肿胀、疼痛和运动能力丧失。人们的脚上有许多关节，这些关节只通过韧带和肌肉连接。如果孩子超重，走路、站立和站立太久很容易导致扁平足。1.练习系统3。易疲劳的骨骼肌是运动的动力部分，在神经系统的控制下，它可以随人的意志而收缩。全身有600多块骨骼肌，约占体重的40%。75%的肌肉是水，25%是固体。肌肉有各种形状，在人体内起着运动、支撑和保护的作用。成人肌肉占体重的40%，而婴儿肌肉仅占体重的30%。儿童的肌肉重量及其与体重的比例随着年龄

7、的增长而增加。1.运动系统，每块肌肉有两部分：腹肌和肌腱。肌肉腹部柔软有弹性，而肌腱由致密的结缔组织组成，没有弹性。肌肉通过肌腱附着在骨头上，肌腱收缩时产生关节运动。肌肉随着中枢神经系统的发展而发展。由于儿童神经系统发育不完善，骨骼肌的调节功能不强，肌肉力量和协调性较差，支配儿童上肢和下肢活动的大肌肉发育较早，而儿童的小肌肉如手指和腕部肌肉发育较晚，手指的精细动作不易掌握。儿童体育保健系统1。培养正确的坐姿、站姿和行走姿势。合理组织体育锻炼和户外活动可以使身体产生维生素D来预防佝偻病。根据孩子的年龄特点，选择锻炼方式和运动量，这样孩子就可以全身锻炼。激烈的运动如拔河、长跑和踢腿是不合适的。保证

8、充足的营养和睡眠蛋白质、钙、磷和维生素D能促进骨骼钙化和肌肉发育。应该提供充足的营养，应该给予儿童更多的阳光和充足的睡眠，以确保体育系统的正常生长和发展。4.衣服和鞋子应该宽松适度。衣服不应太紧，以免影响血液循环。童鞋应该适合他们的脚，不应该穿高跟鞋。5.组织活动时注意安全，防止事故。锻炼前要做好准备，避免用力拉孩子的手臂，以防脱臼和肌肉损伤。女孩不应该从高处跳到坚硬的地面，以免损伤骨盆。消化系统(1)儿童消化系统的特点消化系统由消化道和消化腺组成。消化道包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门等。消化腺包括唾液腺、胃腺、肠腺、肝脏和胰腺。消化腺有一个与消化管相通的导管，因此消化液流入消化管。

9、消化液中的主要成分是酶。酶可以加速消化过程。消化系统牙齿是人体最坚硬的器官，生命中有两套牙齿，即乳牙和恒牙。牙齿的主要功能是咀嚼和研磨食物，并将其与消化液混合。牙齿也能帮助发音。牙齿发育始于胚胎的第6周，并达到我6岁开始换牙，1213岁时换完牙。(乳牙)估计应该长出的牙齿数量=月龄-41213岁，长出第二颗恒牙大约25岁，长出第三颗恒牙(智齿，有些人不会一辈子长)，21，2。消化系统，2。胃是消化道最大的部分，其主要功能是暂时储存食物和初步消化食物。胃壁的内表面是粘膜，可以分泌胃液。胃液的主要成分是胃蛋白酶、盐酸、粘液和粘蛋白。胃蛋白酶可以初步分解蛋白质。胃酸可以为胃蛋白酶创造一个合适的酸性环

10、境，并杀死胃中的细菌。粘液对胃粘膜有保护作用。儿童的胃容量很小，并且随着年龄的增长而逐渐增大。儿童的胃壁肌肉薄，延展性和蠕动性差，胃液分泌少于成人，因此儿童的消化能力差。因此，在为儿童选择食物和进餐间隔时，我们应该考虑不同年龄儿童的胃容量，科学地为儿童制定食谱。消化系统小肠是消化道最长的部分，是消化食物和吸收营养的重要部分。与成人相比，儿童肠道总长度较长，肠粘膜发育良好，肠道吸收能力强于消化能力。这有利于幼儿的成长和发展。儿童的蠕动能力比成人弱，容易发生便秘和粪便中毒；固定不良，易发生肠套叠和肠扭转。肠套叠：当腹部着凉或吃了难消化的食物时，很容易引起肠套叠。肠套叠是指一段肠反向套在另一段肠上。

11、它的症状是胃痛、哭泣和像果酱一样的粪便。肠套叠必须及时治疗。23，2，消化系统，4。唾液腺有三对唾液腺，分泌的唾液含有淀粉酶来帮助消化淀粉类食物；有溶菌酶细菌可以杀死口腔中的细菌。(1)新生儿发育不良，唾液少，口干。(2)34个月后，唾液分泌增加。(3)67个月后，唾液分泌更加旺盛，经常流口水。流口水是婴幼儿的一种正常现象。一到两岁后，虽然唾液量仍然很多，但儿童通常在无意识的情况下顺利吞咽唾液，所以唾液溢出较少。但是即使是三、四岁的孩子，当他们玩得太开心或者太注意某件事情的时候，有时也会忘记咽口水，所以不要太担心。消化系统肝脏是人体最大的消化腺，位于腹腔的右上部分。肝脏不仅通过肠液和胰液分泌胆

12、汁和促进脂肪的消化，还具有新陈代谢、储存营养和解毒的功能。(1)相对大于成年人；(2)脂肪消化能力差；(3)解毒能力低于成人，抗感染能力差；(4)肝细胞代谢和再生能力强，肝炎后恢复快，不易发生肝硬化；(5)代谢旺盛，但糖原贮量相对较少，所以饥饿时容易发生低血糖甚至“低血糖休克”。消化系统保健。保护牙齿1。预防龋齿。定期检查牙齿。(2)做好口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。(3)勤于咀嚼，不要吃冷的或过热的食物。(4)纠正一些不良行为和习惯，如咬下唇和指甲。26，2。消化系统2。建立合理的饮食体系，培养良好的卫生习惯。儿童不应暴饮暴食，少吃多吃，养成定期定量进食的习惯。饭前饭后洗手，防止疾

13、病进入口腔。养成慢慢吃的习惯，不挑食，不偏食，饭后擦嘴漱口。27.消化系统3。饭后不要做剧烈运动。饭后锻炼抑制消化，容易导致阑尾炎。饭后立即小睡是不明智的。最后，组织孩子们在入睡前散步15-20分钟。4.培养孩子定期排便的习惯。让孩子发展适应能力肺是气体交换的地方，其他器官是气体的通道。鼻、咽和喉被称为上呼吸道。气管和支气管被称为下呼吸道。呼吸系统(1)儿童呼吸系统的特点(1)鼻子是呼吸道的起始部分，也是嗅觉器官。2.咽是呼吸道和消化道的共同通道。鼻咽后壁两侧上方有一对咽鼓管开口，通过咽鼓管与中耳鼓室相通。儿童咽部相对狭窄且垂直，儿童咽鼓管短且水平，因此儿童容易患中耳炎。呼吸系统喉不仅是呼吸道

14、的一部分，也是发音器官。在喉腔的前上方有一片叶子状的会厌软骨。吞咽时，会厌软骨将覆盖咽喉入口，防止食物进入气管。在喉腔的侧壁上有一条声带。两条声带之间的缝隙裂开了。说话时，声带收紧，声门变窄。呼吸气流冲击声带，导致声带振动并发出声音。儿童的声带不够坚韧，声门肌肉容易疲劳。如果发声时间过长，发声方法错误，经常哭闹，声带会变厚，声音会变哑。31，3。呼吸系统，4。气管，支气管气管的上部与喉的下部相连，下端在胸腔内分为左、右支气管。儿童的气管和支气管软骨柔软，缺乏弹性组织。粘膜柔软，纤毛运动差，粘液分泌少，不易清除外来微生物，易发生感染。3.呼吸系统5。肺是呼吸系统的主要器官和气体交换的场所。左右支

15、气管分布到左右肺，在肺中形成树突状分支，树突状分支变得越来越细，最后形成肺泡管，肺泡管内有许多肺泡。外界空气和肺泡内空气的交换是通过呼吸运动实现的。呼吸运动包括两个过程：呼气和吸气。呼吸系统方面，儿童肺组织发育不完善，肺泡数量少，弹性组织发育差，气体交换面积不足，但间质组织发育良好，血管组织丰富。毛细血管和淋巴细胞之间的间隙比成人的更宽，所以儿童的肺包含的空气更少，但血液更多，这使他们容易受到感染。当儿童肺部发炎时，炎症扩散，容易引起间质炎症、肺不张和肺炎。呼吸运动的频率仅取决于年龄和性别。当成年人安静时，呼吸频率为每分钟16-20次，新生儿呼吸更频繁。一般来说，女性比男性多1-2倍。孩子越小

16、，呼吸频率越快。特别是，新生儿容易出现不规则呼吸节律和间歇性呼吸暂停。呼吸系统(2)儿童呼吸系统的保健(1)培养良好的卫生习惯(1)让儿童养成用鼻子呼吸的习惯，充分发挥对鼻腔的保护作用。(2)教育儿童不要用手抠鼻孔，以防鼻感染或鼻出血。(3)教孩子们正确的擤鼻涕方法。(4)教育孩子养成良好的习惯，如用手帕捂住口鼻，不随地吐痰，不蒙着头睡觉。保持室内空气新鲜(2013年多项选择测试)新鲜空气细菌少，含氧充足，能促进人体新陈代谢，有益于儿童呼吸系统健康，让儿童感到充实和快乐。因此，有必要经常打开窗户，在室内通风换气。3.组织儿童进行体育锻炼和户外活动当组织儿童玩体育游戏、做体操和跑步时，他们应该注意与动作的协调，自然正确地呼吸。3.呼吸系统4。保护儿童声带教师应选择适合儿童音域特点的歌曲和读物，每句话或歌词不应过长，音调也不应过高或过低，以免造成声带疲劳。避免儿童大声唱歌或喊叫，鼓励儿童用自然儿童的声音说话和唱歌。不要吃冷的食物肾脏是主要的泌尿器官，形状像蚕豆，一个在左边，一个在右边，与输尿管相通。肾脏以尿液的形式排泄大量各种代谢物。如果肾脏功能受损，代谢物将在体内积累，破坏体内的酸碱平衡，发展成尿毒