心理主题班会ppt课件

1、第4届“525”心理健康教育月反班，12级通信4班。“5.25”迎接全国大学生心理健康日，在全校普及心理健康知识，使更多的学生关心心理健康问题，使学生了解自己，面对自己的问题，消除学生心理压力，减轻心理压力，加强大学生精神素质，积极营造有利于大学生身心健康的和谐校园氛围。提高班级主题“班级凝聚力，构建和谐班级。沈魂讲坛大学生心理混乱分析，混乱1:混乱和混乱2:情绪波动和情绪挫折混乱3:学习和就业不安混乱4:人际关系的不便，混乱和1:混乱和混乱，我们绝大多数大学生在进入大学前几乎无法接触社会，对复合社会现象的理解不足，对社会的理解太理想了进入大学后，大学生对未来充满希望，对未来有无限的期待，理想

2、不能在现实面前实现的时候，理想和现实的冲突是不可避免的，有的同学甚至给“疲倦的学习”心理。问答解决方案1: 1)你确切知道我是谁吗？我如何面对自己？我该如何改变自己？2)大学生自我认识的方法和方法，比较法在我和别人的关系中自我体验法在我和工作的关系中自我反省法在我和自己的关系中反思自我，以及。混乱2:情绪波动和情绪受挫，在大学生活中，大学生们会被友情、对爱情的追求和渴望、情感混乱和失落、处理不好等情绪困扰。进入大学后，由于离开父母，部分学生难以适应大学生活，不能按时进入大学的学习状态发生了情绪波动。他们对爱情和友情、苦恼、孤独、苦恼等的渴望总是刺痛我们所有人的心。问答解决方案2:不能改变环境，

3、但可以改变自己。不能改变事实，但可以改变态度。不能改变过去，但可以改变现在。你不能控制别人，但你可以把握自己。你无法预测明天，但你可以把握今天。你不能事事顺利，但你可以全心全意地做每件事。不能延长生命的长度，但可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情。虽然不能选择外表，但可以微笑。困惑3:学习和就业不安、不安是大学生中常见的情感障碍，学习不安和就业不安尤为突出。进入大学后，很多学生发现来到了“人才云集”的土地上。以前高再生一起来过，一些学生没有以前的优势，学习压力也变大了。特别是，一些学生发现自己不再是老师或同学关心的“中心”，感到很失落。自信心和失落感交叉，部分学生感到不安。问答

4、解决方案3: 1)大学生职业生涯规划的五项知识原则是：自己(客观分析和评价)知识社会(现实环境评价)追求知识(自己的目标)知识方法(执行策略)认识矫正(评价和反馈)，2)大学生4年学业规划大学4年计划，2一般来说，大学将4年分为4个计划期间：大的考试期间；第二方向持续时间；大3短跑期间；四大分化期。3)合理的运营准备时间，混乱4:人际关系的不便，大学生的情感世界很丰富，很敏感，渴望与他人的互动，得到友谊，尊重，理解，希望能找个朋友一起分担痛苦，什么都不说。但是由于不同的地区、不同的生活习惯、不同的性格、不同的爱好带来的差异和同学之间的竞争，一些学生对人际关系形成了心理上的界限，形成了封闭心理。

5、，问答解决方案4:提高交际技能的方法：学习微笑的姿势，重视礼节，掌握距离的方法。第4届525次精神健康月活动系列精神知识大赛，第1组组长：杨地位队员：范家明女性委队名：Lie to me，第2组组长：范伟彬选手：陈晓峰李智雅队名：小兵正队3，游戏链接，a口音从第一个人开始作为耳语传给组合的最后一个人，再给听的朋友们听。我早上去卧室楼下，发现天有点阴，但没有下雨。我怕下雨，回去拿雨伞，没想到以后又是晴天。这个练习的目的是了解真相如何变成幻想，理解传播路径越长，畸变就越大。所以与人交往。想知道真相，一定不要听信谣言；传播和接收信息的人都有责任保证准确性。b男学生女生右转，4名女学生，4名男学生上台

6、。主持人下达命令。按照主持人的命令行事。例如：右转、举起左手、蹲下等。反应慢的人淘汰。剩下最后一个人的时候奖赏。学生们反应都很快，游戏就会升级。运行动作时与主机上的命令相反。c有趣的心理测试，1，想象你在白雪皑皑的世界里，突然兔子跑了出来，你跟在他后面，希望你带他去哪里？a湖b花园c省d海滩，回答：你恋爱时想保护a自己的说明b希望多个异性互相保护。d想互相保护。而且想保护人们。2。很穷的你只要100元。a是100元b是50元c 10元，答：a是你爱的99%忠诚b一般情况c花芯台，3 .你参观了100层楼，进电梯后不久就停电了。你希望乘电梯停在几楼？答：电梯厅的层数表示你的精神年龄，4。参加大本营，猜猜我是谁。让我看看有哪些部分？a的第一部分，b手c小腿，回答：a你从小就想成为明星，必须选择能展现你风格、才能等的职业。b你感谢用自己的才能和能力赚钱的工作。c你踏实勤奋，适合和平的工作。5。你有10朵玫瑰花，可以插花瓶，插干花，送给朋友。你怎么安排这三件事的先后顺序？答：这三个前后顺序代表了你选择爱人时要求的前后顺序，插入花瓶：注意性格，注意面部，派朋友去：钱第一，集中钱。6 .你经常接到无聊人的骚扰电话，有一天电话响了。还有那个人，你会对她说什么？回答：这句话是你被恋人抛弃后对他说的第一句话。7 .有一天不上班，放松的你起