好习惯成就好人生

1、我不是你的影子，但我和你最亲密。 我不是你的手脚，但我最听你的话。 对成功的人来说，我是功臣。 对失败的人来说，我是罪人。 培训我，我会为你赢得整个人生； 放纵我，我会毁掉你的终身。 我到底是谁？我平凡得让你惊奇。,猜一 猜，我到底是谁,谜底：（ ）,习惯,养成良好习惯成就美好人生,初一（10）班“崇德尚礼”主题班会,认识篇,一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有记者问其中的一位：“您在哪所大学、哪间实验室学到了您认为是最主要的东西呢？” 这位白发苍苍的科学家回答道：“是幼儿园。” “在幼儿园能学到什么东西呢？” “把自己的东西和小伙伴们分享，不是自己的东西不要，物品放整齐，饭前要洗手，

2、做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，学会观察周围的大自然”,良好习惯从小养成！,据科学家证实： 一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。,所谓“习惯”是指长时间养成的 不易改变的行为动作、生活方式、 社会风尚等等.,习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。,我们再来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”

3、这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。 10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”,听故事,听了这个故事，我们有什么感想和体会？,真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西

4、的好习惯。,希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：,习惯影响你一生！,中学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。,习惯真是一种顽强而巨大的力量， 它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起 就应该通过教育培养一种良好的习惯。 培根,反思篇,学习习惯测试 请在符合自己的打“”,学习习惯测试,1、课堂上注意力不集中，易走神；（ ） 2、课堂上不积极回答问题，不积极参加讨论（ ）3、学习目标不明确；（）4、不爱回扣课本，马马虎虎地应付学习；（）5、不懂不会也不请教同学老师；（）6、没有提前预习的习惯；（

5、）7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（）8、做作业前不复习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（ ）9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（ ）10、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）,11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（ ）12、不按时完成作业；（） 14、学习用具乱扔，试卷不整理，用时找不到；（ ）15、上自习课时不会自觉学习，不会主动学习；（ ）16、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ）17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（ ）,3个以下“”，要引起高度重视，需立即改正 46个“”，得赶快制定计划，自己改正 6个以上“

6、”，问题严重，请别人帮助自己改正,请判断：好习惯？ 坏习惯？,进家门，出家门跟家里人打声招呼。 放学时把凳子反扣在桌上，以方便值日同学扫地。 我长高啦，每天经过走廊时跳起拍拍紧急通道指示牌。 下课了，和同学们在教室里追一追放松下。 一打上课铃，我会立即安静就座，准备课堂用品。 自习课时传纸条和同学聊聊天。 课堂上乱插话以引起大家的注意。,好习惯是一个人终身的财富,谈一谈： 我的好习惯，同学的好习惯。,良好习惯大家学,（ 小组讨论、展示 ）,小组讨论： 我们身边有哪些不良的习惯？,（ 小组讨论、展示 ）,不 良 习 惯,学习习惯,行为习惯,措施篇,习惯是一个人成功的核心。,面对不良习惯，我们怎么

7、办？,讨论：想管住自己为什么管不住呢？,原因一：不长记性，总是重复在同一个错误里 原因二：原谅自己，在没有办法改变的时候就放 弃了，然后给自己找各种各样的理由 原因三：意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了,找根源：,讨论：如何纠正不良习惯？,1.确定长期目标及短期目标，并定期反思。 2.找一个能管住自己的人（老师、父母或同学） 3.用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。,讲方法：,讨论：如何培养良好的习惯？,1、写名言名句贴在桌上警惕自己。 2、可以请老师同学父母督促自己。 3、可以每天定下一个目标，时刻检查自己。 4、强化意志，战胜自己。,讲方法：,播种一个行动 ， 收

8、获一种习惯； 播种一种习惯， 收获一种性格； 播种一种性格， 收获一种命运。,老班寄语：,在此特别提醒同学们要注意如下十种习惯： 1、记忆习惯 文科要记忆，理科也要记忆。经验在记住，教训也要记住。记忆要与生点、时间结合，记住每堂课的重点难点，记住章节的框架，一段时间后总结章节之间的联系。 2、演讲习惯 自己整理并表达，课堂、课外活动、班会等都是我们培养演讲习惯的好场所。 3、有选择的读书的习惯 古今中外，书目、杂志、报刊浩如烟海，一生一世也读不完。读哪些书我们要选择。应该读课本，读中外名著，读伟人传记，与高层次的思想对话，与大师为伍，与伟人为伍，能终身受益。,4、定计划的习惯 凡事预则立，不预

9、则废。成绩差一些的学生往往计划性不强，被人推着走，优秀的学生往往明白要做些什么，先做什么。凡事要有计划（例外出旅游，上飞机时才发现忘带身份证、衣服等）。德国人、英国人有计划周全的习题，美国人有马马虎虎、大概差不多的习惯（学生回答1+5=7，老师的评价是差不多），在伊拉克战争中美国兵总是误伤英国人，而英国人不犯这种错误。 5、适应环境的习惯 在学校同时遇到各学科的老师，风格有差异在所难免；在班上会有些同学的性格自己不喜欢；今后在社会上会遇到不喜欢的还多。不能一味要求别人适应自己而是要主动适应环境。,6、感恩的习惯 中国人是有优良传统的，但是现在有好多家长因为太溺爱独生子女，使得许多中学生只求索取

10、，不知图报，不理解父母的苦心，经常顶撞父母、长辈，看到父母辛辛苦苦为自己操劳，看到老师们为自己起早摸黑，心情平静，不以为然，似乎这一切都是别人应该做的。为人处世，设身处地，假如你是父母，你希望子女怎样；假如你是老师，你希望学生怎样。 7、爱护环境的习惯 个人卫生的自理；寝室、教室环境的打扫和爱护；学校环境的爱护；所有公用设施设备的爱护；自然环境的保护等等，需要大家的参与、爱护。一个既不会美化自己的生存环境，又影响别人的生存环境的人，谁需要？谁欢迎？损害别人行为与文明社会不相容。,8、大事做不来、小事赶快做的习惯 我们都崇拜大师、崇拜伟人，古今中外有多少伟人？伟人的事做不来，平凡的事就不做吗？ 学习上，不能作尖子生的做的事，不会做难题，就应该做合自己做的事，量力而行，尽力而为。 人生中，能上能下，能富能穷。我们的学习，我们的人生，都要努力打拼，永不言败。 9、自我反思的习惯 学习上，不断反思，总结经验和教训，立即改进。 错题再整理成册，弄懂后还要经常看。 面对成功要反思，总结成功经验和