体育与健康最新课件

1、体育与健康，1、沟通PS，讨论：什么是健康？ 2、学习沟通PPT，健康是人类永恒的话题，是人类执着的探索，是人类从始至终不懈的追求和创造的最高境界。 、3、沟通PPT、现代健康新概念、早期健康概念是医学概念，健康被描述为“无病、无残、无伤”的是传统的生理健康模式。 随着社会的发展和科学技术的进步，人对健康概念的认识进一步扩大，重视个人在现实社会中存在的状态和生活质量的整体性、综合性和综合评价，对健康概念有着更全面和深入的认识。 4、学习沟通PS，1948年在世界卫生组织(HWO )宪章中提出了着名的健康新概念。 (健康三维观)，1968年，世界卫生组织也提倡“健康身体精神良好，有社会幸福感”。

2、 1992年，世界卫生组织在维多利亚宣言中说：“现在的科学知识和方法已经足以预防许多疾病，人们有能力鉴定其优劣和利害。 但是，被称为健康的四个基础的四个要素必须所有人都有。 也就是合理的饮食、适度的运动、禁烟限制酒、心理平衡。 ”。1978年，国际一次卫生保健大会发表的阿拉木图宣言指出：“健康是基本人权，尽可能达到健康是世界重要的社会指标。” 同时，他再次确认了健康的意义：“健康不是疾病和身体弱的痕迹，而是身心健康、社会幸福的完美状态。” 1990年世界卫生组织进一步深化了健康概念，提出了最新的定义。 “一个人在健康、心理健康、社会适应良好、道德健康四方面健康”(健康四维度)和健康。 5、学习

3、交流PPT，不是指疾病而是指健康，其内涵扩大了它关系到人的生命生理、心理、道德和社会四个基本方面，呈现出多种趋势，突破了医学界限的健康不仅包括个人健康，还包括群体健康的四维大健康观：生理、心理、道德和社会的基本方面是健康现代最新健康观具有以下特点： 6、学习交流PPT，现代健康新概念的内涵(健康四阶段)，1身体健康水平，人体各器官组织结构完整，发育正常，功能良好，生理生化指标正常。 7、学习交流PPT，其次，在自己所处的环境中能够保持正常的人际关系，能够受到人们的欢迎、信任和尊重。 和谐的交往，8，学习沟通PPT，第三，对未来生活有明确的目标，不断进取，与时俱进，能追求理想和事业。 从小开始，

4、9、学习沟通PPT，3道德健康水平，道德健康主要是通过不损害他人利益地满足自己的需要，识别真伪、善恶、荣辱、美丑等非观念，在社会上承认规范，制约和支配自己的行为，对自己的健康热爱生命、人，热爱环境、和平、爱心，10、学习交流PPT，4社会适应健康水平，社会适应健康主要指人们的社会行动和社会适应方面的健康，表现出人存在于现实社会中，人际关系及其适应变化程度的特征。 学习合作、11、沟通PPT；(3)健康标准、健康、健康是社会发展的一部分，健康是对人的义务，人人都有健康平等的权利。12、学习沟通PPT，1.10条标准，(1)精神饱满，能平静地应对日常生活和工作；(2)事物乐观，态度积极，乐于承担任

5、务，不批评；(3)善于休息，睡眠好，(4)应变能力强，各种环境的变化对一般感冒和传染病有抵抗力(6)体重适当，身材匀称，头、臂、臀部比例协调(7)眼睛明亮，反应敏锐，不发炎(8)牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血(9)。 13、交流PPT、IQ(IQ ) :也称为情绪智力，是近年来心理学家们提倡的对应智力和IQ的概念。 它主要指感情、感情、意志、挫折等方面的人的品质。 总的来说，人与人之间的情妇没有明显的先天差异，更多的是与后天的培养有关。 情商(EQ ) :知识商数。 智能通常也被称为智能，也称为智能。 是人们认识客观事物，用知识解决实际问题的能力。 智力包括观察力、记忆力、想象

6、力、分析判断能力、思考能力、应变能力等多方面。 智力水平通常用智力商数表示，用于表示智力的发展水平。 逆商(AQ ) :面对逆境承受压力的能力，或者失败和挫折的能力。 德商(MQ ) :指一个人的道德人格质量。 德商的内容包括体谅、尊重、宽容、诚实、责任、和平、忠实、礼貌、幽默等各种美德。 胆商(DQ ) :以勇气、勇气、勇气的尺度，体现冒险精神。 胆商高的人能抓住机会，成功的商人和政治家都有卓越的勇气和魄力。 财商(FQ ) :资产管理能力，特别是指投资收益能力。 财商是人最需要的能力，但往往被忽视。 心商(MQ ) :是保持心理健康，缓解心理压力，保持良好的心理状况和活力的能力。 心商的高

7、低直接决定着人生过程的痛苦，支配着人生命运的成功。 志商(WQ ) :指某人的意志品质水平，强韧性、目的性、果断性、自制心等方面的灵商(SQ ) :对事物本质的悟性和直观思考能力、14、交流PPT、健商概述、健商是健康商数(HQ、Health Quotient )的缩写健商是评价个人健康的方法，是评价健康水平的工具，是反映个人健康智力、健康观念和健康特征的重要指标，也是人自身基本素质的重要指标，代表着一个人对健康水平和健康的全新态度。 对于智商、情商、财商等，健商是最基础、最根本、最重要的东西，人类的活动都保证了高水平的健商。 健商是人的个人特征，这个特征因人而异。 健商不是天生的，后天可以改

8、善和提高。 健商提高了，人们有能力过比以前更好的生活。 提高健康素质，在某种意义上是提高人的健商水平。 15、学习交流PPT，(2)健商的要素，1自我保健意识，自我保健意味着自己掌握健康和生命，自己成为健康的主人，健康在自己手中，不把一切交给“专家”处理，依靠自己，依靠医生，最好的医生是自己，自己是个人的卫生负责改善生活方式和个人生活环境，从身体、心理、道德、社会适应、环境、生活规则、运动训练、营养等方面进行自我调整。16、学习交流PPT，自我保健意识可以具体表达：健康要依赖自我，健康要学习自我保护，健康要学习自我调整，17、学习交流PPT，2健康知识是关于维持健康、预防和消除疾病的综合知识，健康和相关概念包括医疗系统知识、健康知识的维持和增进、危害健康的因素和健康、健康商的检查和评价工具知识等，可以说是非常深刻的。 18、学习沟通PPT，3