祝你成功心理学论文

1、学习助你成功心理学的体会在学习助你成功心理学这门课程之前，我一直认为心理学是一门蒙着神秘面纱，一般人很难涉略的学科。因此，对这个学科产生了浓厚的兴趣，希望通过对这门课程的学习，收获成功的秘诀。在这两个多月的学习过程中，卢教授对这门课程的阐述生动形象，栩栩如生，让我们透过理论性的文字和现实生活中的实例了解现象的本质。在他的带领中，我们本学期主要学习了四大块内容：一，和谐人际关系；二，培养情绪智力；三，启迪智慧悟性；四，发掘创造潜力。其中，我特别想谈谈我对和谐人际关系和发掘创造潜力的体会。生活中，一个人的人际关系往往决定了一个人的成败，如何建立良好的人际关系，如何利用好我们现有的人际关系，是我们这

2、群将要踏上社会征途的菜鸟迫切将要面对和学习的问题。人际关系，是人们在进行交往过程中发生、发展和建立起来的人与人之间的关系。生活和工作中人际关系和谐，就能产生向心作用。而集体、同事之间常常吵闹、猜疑、拆台、内耗，产生离心作用。可见，人际关系对人的生存和发展的作用和影响很大。我认为，在我们的日常生活的交往过程中，良好的人际关系首先应该是互相激励的。所谓激励，就是激发鼓励。对于群体中的人来说，通过互相激励，能够给群体成员带来创造活力。试想，在你的朋友，同事中，有一个人可以时不时的给你激励，为你的生活中带来正能量，这必定为你通往成功的道路上加分，添彩。其次我认为在人际交往中，情感激励因素也起到了很大的

3、作用。一个人处于特定的环境中，对外界刺激肯定或否定的心理反映，这就是情感。由于人是合群的，富有同情心和正义感，喜欢与自己合得来的人交往，有时可以因此而改变自己的态度，与自己喜欢的人保持一致。这就是人的情感互相作用、互相影响的表现。在群体内部，一部分人中产生出积极向上的情感并不断作用于其他成员，使整个群体内部发出浓烈的积极情感，这就是情感激励。情感激励有时可以创造出许多动人的奇迹和神奇的效果。在人际交往中时不时的和老朋友联络一下感情也对我们的人际关系起到了积极地作用。人有合群的需要，不愿意孤立、独处。医学心理学的研究表明，孤独的人，会变得精神忧郁、变态，其寿命比乐观、开朗、爱交往的人短。人们通过

4、彼此的互相交往，诉说各自的喜怒哀乐，增进相互间的思想感情，产生一种亲密感甚至依恋之情，从中吸取力量。因此，人际交往对人的身心健康来说，也是十分重要的。那么，如何建立良好的人际呢，针对这个问题，经过两个多月的学习，我也有了自己的体会。生活中，很多轻而易举的事就能帮助我们和人建立良好的人际关系。真诚是人与人之间沟通的桥梁；而虚伪则是横亘在人与人之间的一条深深的沟壑。你若是真诚，你就会获得友情，信任和关爱；你若是虚伪，你就会失去人们的理解，离群所居。要让别人喜欢自己，首先要对别人感兴趣。可以设想，对别人不感兴趣的人，谁会对你感兴趣呢？就比如说，在一个工作中，你虽然在完成它，但是你表现出来的却是一种不

5、感兴趣的态度，那么，你的老板看见了你的工作态度，又如何会对你产生兴趣呢？这无疑使你在通往成功之路上，不可避免面的绊脚石，阻碍了你的成功。所以我们要以诚相待。笑容是一种令人感觉愉快的面部表情，它可以缩短人与人之间的心理距离，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。因此有人把笑容比作人际交往的润滑剂。在人际交往中，保持微笑，既可以表现出你的真诚友善同时也可以让自己充满自信。微笑很重要，它会让你感到世界变得美好起来。善于听别人说话有时比注意自己讲话更重要。在人际交往过程中，认真听别人讲话的人，在别人心目中都会留下良好的印象。试想，当别人不认真听你的讲话，你会有什么感觉呢？多数人说他们觉得自己被冷落了、没

6、被重视、受到侮辱、厌烦等，进而影响人际交往。善于倾听，不仅在于听，还要有适度的参与，有适度的反映，反映可以是言语性的，也可以是非言语性的，点头，目光注视，一个微笑，一个眼神，让他人感觉到你的关怀与理解。我们要学会倾听。其次，我认为在人际交往中，我们还应该做到的就是需要换位思考，这也是建立良好的人际关系，乃至帮助你成功的必要因素。人最难正确认识的就是自己。人有自信是好的，但如果这种“自信”过了头，就容易出现失误和偏差。经常看到一些颇为“自信”的人，总以为自己的办法是最好的，目前的方法是最好的，排斥其他途径与方法，更不愿听取他人的建议，结果很容易导致失败。相反，善于换位思考的人，常常能跳出怪圈，从

7、“旁观者”的角度清醒审视自己的方法，从多个角度综合考虑问题，结果，其思想与心胸“豁然开朗”，往往能找到更广阔的天地。这无疑提升了你迈向成功的步伐。在现实生活中，人与人的关系之所以会出现不和谐的音符，产生一些矛盾和摩擦，其中就与一方某方面的利益受损有关。因此，要有效化解矛盾，消除摩擦，就不能太自私、“吃独食”，而应坚持“互惠”，追求“双赢”。在教授为我们传授的课程中，另外一点给我很大启发的就是如何“发掘创造潜力”这一个章节。在这个课程的进行过程中，我认识到，发掘创造力，拥有创造力，远比单纯的掌握知识有用的多。创造力是指产生新思想，发现和创造新事物的能力。它是成功地完成某种创造性活动所必需的心理品

8、质。创造力与一般能力的区别在于它的新颖性和独创性。它的主要成分是发散思维，即无定向、无约束地由已知探索未知的思维方式。它一般有3个特征：1变通性。思维能随机应变，举一反三，不易受功能固着等心理定势的干扰，因此能产生超常的构想，提出新观念。2流畅性。反应既快又多，能够在较短的时间内表达出较多的观念。3独特性。对事物具有不寻常的独特见解。聚合思维在创造能力结构中同样具有重要作用。所谓聚合思维是指利用已有定论的原理、定律、方法，解决问题时有方向、有范围、有程序的思维方式。发散思维与聚合思维二者是统一的、相辅相成的。人们在进行创造性活动时，既需要发散思维，也需要聚合思维。任何成功的创造性都是这两种思维

9、整合的结果。我曾经在杂志上看的这样一段话：心理学研究认为：一般而言，大脑的先天禀赋，发展潜力都是基本相同的，有差别也并不大，除了白痴及某些病患者，所有的人都具有创造潜力，都有完成某种发明的可能。只不过一般人的潜在创造力没有开发和利用起来，而发明者的创造力得到了开发和利用而已。人脑是用进废退，越用越灵，越有创造力。越不用，越沉睡、越迟钝笨拙。由此可以见得，一个缺乏创造力的人，很难仅凭学习前人发掘出来的知识获得成功。在卢教授的课上，我们一起做了很多测试，令我影响最深刻的就是那道“在规定时间里写出一块砖的用法”。同学们奋笔疾书，写出了许多别出心裁的点子。在交流的过程中，许多同学的点子拓展了其他同学的

10、思路，开阔了同学们的眼界。我想这就是创造力的光芒。而创造力，也是通往成功途中不可或缺的重要因素。有的同学会说，创造力是一个人与生俱来的本领，自己没缺乏创造力，是无法补救的。其实不然，在这个课程中，我体会到，创造力是可以被发掘的。那么，如可发掘创造力则是我们在今后的学习生活中所面临的重要问题了。首先，我认为创造力需要自我培养。一个人要立足于世，投入竞争，光有黄金储备知识实力是远远不够的，学会并拥有“点金术”创新实力，才是高明的。我们要在接受教育的过程中有意识地向培育创新能力“倾斜”，将它列为重中之重，充分调动自己的智慧，开发出新点子、新见解、新创意、新发明、新构想、新体系，哪怕是一点一滴、一招一式也好。善于积累跬步，才能致千里。不放弃任何一点创造火花，不鄙薄任何一点创造机会，才有可能形成“大手笔”，变为创造大家，发明大师，最终是你成功。其次，我认为，要培养创造力，我们还应该随处留心生活中的细节。要做生活的有心人，处处留心观察，引起思考。在那些天天被人碰到却又