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文档简介

1、,脚内侧传接球,足球,认知目标：进一步了解足球知识，知道脚内侧传接球的动作要领。 技能目标：通过练习，90%的同学初步掌握足球脚内侧传接球技术，提高对球的控制和支配能力。 体能目标：通过多次辅助练习，发展学生灵敏、协调等身体素质。 情感目标：在练习中培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质。,教学目标,重点：支撑脚的站位，击球瞬间脚型的控制。,难点：传球路线、力量的控制。,重、难点,1、准备活动。 2、游戏“运球绕障碍” 3、设疑“足球最基本的传接球技术是什么”,一、开始部分：,1、脚内侧传接球动作技术要领：,（1）、踢定位球时，支撑脚脚掌在球侧约1520cm,落地时足尖应与出球方向

2、保持一致，膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。支撑脚站好的同时，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中，脚迅速外转90度，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。 （2） 踢地滚球时，脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。球向后滚动时，依球滚动速度，支持脚踏地的位置要稍偏后些。,小腿加速摆动的同时膝关节外展,脚跟快速旋转,二、基本部分：,站位：在球侧15-20cm,预摆,击球：勾脚尖，脚内侧触球绷紧,随挥,、两人一组踢固定球练习。要求体会支撑脚站位、触球部位和触球点。 、两人一球相据3米、5米左右传球练习。要求路线清晰。 、两人一组进行传入“小门”跑动练习。利用同伴的两腿之间作为“小门”注意掌控力度。 、两人一组自由跑动的传接球练习。 、两人展示。由

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