芒果的功效副作用及禁忌_第1页
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文档简介

1、.芒果的功效副作用和禁忌1 .芒果的效果屏住呼吸。 吃芒果有净化肠胃的效果，对晕车和晕船有一定的止吐作用。2 .抗癌药。 从现代饮食疗法的观点来看，芒果含有大量维生素a，所以有癌症和抗癌作用。3 .美化肌肤。 芒果含有很多维生素，所以经常吃芒果，能够滋润皮肤。抗菌消炎：芒果未熟的果实和树皮、茎抑制化脓性球菌、大肠菌群等，芒果叶的提取物也同样具有抑制化脓性球菌、大肠菌群的作用，能治疗人体皮肤、消化道感染症。 抗癌药：芒果果实包括芒果酸，异芒果醇酸等三冰乙酸和多酚类化合物，具有抗癌药药理作用的芒果果汁饮料增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠内的停留时间。 吃芒果有助于预防大肠癌。 祛痰止咳：芒果中所含芒果

2、氰苷类，具有祛病止咳的功效，辅助症状咳痰多哮喘等。 降低胆固醇、甘油三酸酯：芒果中的维生素c含量比普通水果高，为56.498.6mg%，芒果叶中也有高的维生素c含量，具有即使加热加工其含量也不会消失的特征。 常食芒果能不断补充体内维生素c的消耗，降低胆固醇，降低甘油三酸酯，有助于心血管病的预防。 34 .预防高血压、动脉硬化。 芒果含有营养素，维生素c，矿元素等，除了有预防癌症的效果之外，还具有防止动脉硬化和高血压的饮食疗法的效果。5 .预防便秘。 土芒果含有大量纤维，有促进排便、预防便秘的一定优点。6 .杀菌。 芒果叶的提取物抑制化脓菌，大肠菌群，銅綠假單胞菌。 也有抑制流感细小病毒的作用。

3、 4芒果的副作用1、饱腹后吃芒果是要不得。 芒果和大蒜等辣的物质一起吃的话可能会变成要不得、黄。2 .芒果糖度高，糖尿病患者禁忌服用。 芒果有湿毒，患皮肤病和肿瘤的人，要避免吃饭。多吃芒果会引起过敏，有损伤肾脏的可能性。 芒果叶和芒果汁会引起过敏体质者的皮炎，过敏体质者要注意。 吃完后，请立刻洗掉嘴唇周围皮肤上残留的芒果果汁饮料肉，不要引起抗变态反应。另外芒果是富含蛋白质的水果，很好吃。需要注意的是，如果芒果性质潮湿，患有皮肤病或肿瘤，请避免进食。 另外，过敏体质者慎重地吃芒果。2 .根据中医压电石英的食疗性味分析，芒果是消除性平味甘、口渴的生津水果。 生食可以止呕吐，治晕船波，效用与酸溜溜梅相同。 不习惯坐船的人，摇晃着胸口模糊，可以把芒果变成“药”。 孕妇感到恶心时，可以吃芒果肉，也可以用芒果煎水吃。 唯一需要注意的是，芒果的性质是湿毒的，如果患有皮肤病或肿瘤，就要避免进食。注意事项芒果性质潮湿，如有皮肤病或肿瘤，请避免饮食。饭后吃芒果和要不得，大蒜等辛辣物质一起吃要不得，不然的话，人能发病黄

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