公体篮球理论试题

1、唐山师范学院公体篮球选修理论试题、答案及评分标准（a卷）简答题：1、简述利用篮球运动健身有哪些方法？2、篮球攻防战术的基础配合有哪几种？3、简述双手胸前传球的基本动作方法。论述题：1、谈谈你对篮球运动的认识。简答题：1、简述利用篮球运动健身有哪些方法？篮球比赛情况错综复杂，变化多端。经常参加篮球运动，能改善中枢神经系统的机能，增强循环、呼吸等器官系统的功能，从而达到增强体质、增进健康的目的。运用篮球进行健身，可采用如下方法：（1）学、练健身法；通过学习和训练篮球技战术，可以达到一定的健身效果。（2）游戏健身法；篮球游戏以它活泼的形式、丰富的内涵和引人入胜的竞赛因素，成为人们开发智利、体力和身体

2、基本活动能力的有效手段。（3）“斗牛”健身法；是一种在篮球的半场内，人们运用篮球基本技战术，在一定的规则约束下所进行的玩法。（4）比赛健身法。是根据篮球比赛规则的规定和要求，在篮球场上运用攻守争取胜利的方法。评分标准：本题共10分，（1）（5）每点完全正确2分，不正确0分。2、篮球攻防战术的基础配合有哪几种？进攻基本战术包括：（1）传切配合（2）突分配合（3）快攻防守基本战术包括：（1）“挤过”配合；(2)交换防守；(3)“2-1-2”区域联防评分标准：本题共10分，进攻战术部分占6分，其中（1）（3）每点完全正确2分，不正确0分；防守基本战术部分占4分，其中第（1）点完全正确2分，不正确0分

3、，（2）和（3）每点完全正确1分，不正确0分。3、简述双手胸前传球的基本动作方法。双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。（1）持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。（2）传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。（3）出球后手心和拇指向下，其余手指向前。 评分标准：本题共10分，其中（1）和（2）每点各占4分，完全正确4分，部分正确1-3分，不正确0分；（3）点占2分，完全正确2分，部分正确1分

4、，不正确0分。论述题：1、谈谈你对篮球运动的认识。参考答案：对篮球运动的认识，应从篮球运动的性质、篮球运动的特点、篮球运动的价值以及篮球运动的发展趋势等方面来进行阐述。（1）篮球运动的性质篮球运动是一项集体性、综合性、围绕高空展开立体型攻守对抗的活动性游戏，它起源于人类劳动生存过程，是社会文化进步的反映。（2）篮球运动的特点特殊的空间对抗规律特点专项内容结构的多元性特点竞赛的多变性和综合性特点健身性、增智性特点社会性、群众性特点竞赛的商业化特点（3）篮球运动的价值篮球运动的集体性原则，充分体现他在培养集体观念和严格组织纪律方法的价值。篮球运动的复杂多变及激烈紧张的对抗性特点，可培养沉着、冷静、

5、机智、果断、顽强的意志品质以及奋发向上的现代竞争意识。篮球运动由跑、跳、投等基本技能组成，因而能促进人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展。篮球运动具有观赏、娱乐和经济价值，使参与者身心直接受益，有利于劳动、工作和学习效率提高。（4）篮球运动的发展趋势现代职业竞技篮球运动将继续向“高”、“快”、“全”、“准”、“变”和女子篮球 “男子化”、明星更加突出、技战术运用向“精练化”、 “技艺化”、 “智谋化”的方向发展，而“高、快、全、准、变”等的含义又有了新的变化。评分标准：本题共10分，各点阐述完全正确10分，部分正确1-9分，不正确0分。唐山师范学院公体篮球选修理论试题、答案及评分标准（b卷）简答题：1、简述三步上篮的动作要领？2、3、论述题：1、1、简述“三步上篮”的动作要领？“三步上篮”的动作特点是“一大、二小、三高跳”。第一步跨步接球，要求在身体腾空（双脚离地）时接住球，然后一脚落地，“一大”是指这一步要跨得大，便于超越对手，接近篮架。第二步上步起跳要求保护好球，并举球进入准备投篮动作，“二小”是说这一步步幅相应较小，脚落地有“制动”动作，便于发挥腿部的弹性，跳得高。第三步腾空投篮，要求在空中完成投篮动作，“三高跳”是指第三步要向前跳得高，离篮圈