精选总结-《大学生就业指导与职业生涯规划》第9章：职业能力与职业适应

1、第九章职业能力和职业适应、学习要点和目标通过本章的学习，学生可以了解什么是职业能力和职业素质，职业能力的特点和测试，社会对职业素质的要求，以及如何提高自己的职业能力和职业素质，学习职业适应，为职业角色的转变做准备。核心概念专业能力；专业素质；专业角色；职业适应案例介绍如今，很难保证昔日职场贵族的工作。第一部分是培养职业能力。什么是职业能力？(1)职业能力的含义是指职业作为一项重要而复杂的社会活动，要求从业者具备的必要的生理和心理条件。(2)职业能力要素职业能力是衡量一个人能否胜任某项工作的主观条件，是一个人综合素质的体现。职业能力包括体力和智力两个方面，由五大能力要素组成：1 .体力。情报3。

2、知识4。技能5。人际沟通能力。第一部分是培养职业能力。(3)职业能力的变化职业能力形成后，会随着时间和内外条件的变化而发生一些变化，主要包括两个方面：1加强和2削弱。(1)掌握专业知识(1)大学生学习专业知识的误区(2)学习和积累专业知识的主要途径(1)培养和提高专业兴趣(2)注重课堂学习(3)不断拓展和优化知识结构(4)获得相关专业的职业资格证书。6，第一节培养职业能力，(2)职业技能，(2)提高实践能力(1)大学生实践能力的内涵是广泛的：在科研、生产劳动、管理和文化生活等实践工作中，理论知识与实践活动相结合的综合能力。狭义：大学生运用专业理论知识解决社会和专业领域实际问题的能力。(2)实践

3、能力的特点实践延伸性获得了个体特异性，7，第一节是培养职业能力，2当代大学生实践能力缺乏的原因分析(1)当代大学生实践能力缺乏的表现。目前，一个普遍的现象是许多大学生缺乏应用所学知识的能力。(2)当代大学生实践能力缺失的原因分析。大学生主动实践意识薄弱。学校教育重理论轻实践的弊端依然存在。教科书已经过时和落后了。扩招导致教学资源短缺。第一节职业能力的培养，提高实践能力的3条主要途径(1)做好专业实验，提高操作技能。(2)积极争取和充分利用各种实习机会，选择与专业目标相对应的行业和岗位实习。(3)积极参与社区活动，参与商业计划竞赛等活动。(4)开展社会调查。(5)参加职业技能培训。(6)参与社区

4、服务。(7)参加校外兼职或勤工俭学活动。第一节职业能力培养，国家重要社会实践项目介绍(P250)，10，第一节职业能力培养，三。通用技能(一)通用技能的基本内涵与专业技能相比，通用技能是专业人员要想成功必须具备的基本能力，是超越特定职业的能力，对人的终身发展起着重要作用。(2)一般技能的特点1。诚信2。相关性3。迁移渗透性。动力学。11。第一节。职业能力的培养。第三节。一般技能。(3)七项重要的通用技能根据我国职业教育的培养目标，通用技能一般可包括以下七项重要内容：表达沟通、人际沟通、分析判断、解决问题、学习创新、团队合作、创新能力、创新能力(4)提高一般技能的主要途径：1 .大学生普遍技能存

5、在的主要问题；2.培养和提高一般技能的主要途径；12.第一节是培养职业能力；4.个人素质(1)个人素质的基本内涵是宽泛的：个人素质是指一个人的综合素质，即一个人在阅读积累、基础知识、心理水平、人格道德、实际操作能力等方面的综合素质和能力。狭义：个人素质是指一个人的基本素质和性格，如诚实、主动、自律、谦虚和毅力、勤奋、时间管理、自信和责任感。第一节是培养职业能力；第四部分是培养职业能力；第二部分是培养个人素质；第二部分是培养职业能力；第二部分是培养职业能力；第三部分是培养职业能力；第三部分是求职中要具备几个重要的个人素质；第三节是诚实；第二部分是积极的；第三部分是自律；第四部分是谦虚和执着；第三

6、部分是培养职业能力；第三部分是奉献。第一部分是培养职业能力。(4)提高个人素质的主要途径。1.在日常生活中培养。2.接受专业学习培训。3.社会实践经验。4.提高修养。5.用校园文化来培养。16。第一部分是培养职业能力。5.能力水平和职业发展(1)适应职业能力的原则1。能力类型和职业匹配2。能力水平和职业水平应该基本一致。充分发挥卓越能力的作用(2)职业能力分析1。能力倾向和成就2。智力和职业3。特殊能力和职业。高职学生必须具备的职业能力。确定职业等级。17。第一节。培养职业能力。六.职业能力倾向的评价职业能力倾向是一种能力倾向，是指经过适当的学习或训练或在一定条件下完成某种职业活动的可能性或潜

7、力。(1)一般职业能力评估(智力测验)1比娜智力测验2韦克斯勒智力测验3瑞文推理测验、机械记忆能力测验、18、第1节职业能力训练，6。职业能力倾向评估(2)特殊职业能力评估1。文书能力评估2。作战能力评估。机械能力评估。创造力评估(威廉姆斯创造力倾向测试)5。语言表达能力评估。空间判断能力评估。评估领导能力，测试你的情商水平。19。第一节职业能力的培养。七.综合职业能力评价与职业选择(1)一般能力倾向测验(2) BEC能力倾向测验(3)行政能力倾向测验(4)组织与管理人才评价体系、20)第二节培养职业素质指的是人原有的生理特征，是人完成一定活动的必要主观条件和内在基础。素质包括思想道德素质、生

8、理素质、心理素质、科学文化素质和审美素质。职业素质是指从事专门职业的人所具备的各种综合条件。(1)职业素质的一般要求(1)思想道德素质(2)事业心和责任感(3)职业道德(4)专业基础(5)学习能力(6)人际交往能力(7)吃苦精神(8)创新精神(9)身心素质，从笑话B理解a:“真是可恶！你立即报警了吗？”答：“不。我认为他们疯了，继续吹我的小喇叭。”想想是什么导致学生们相处融洽。(1)教育职业要求考生掌握辩证唯物主义和历史唯物主义的基本理论，熟悉本专业的最新研究成果和发展趋势，了解与本专业相近的新的边缘学科或交叉学科，具有较高的文化素养，实现“一专多能”，兴趣广泛。具备专业知识和技能，掌握心理学

9、和教育学的相关知识，普通话标准流利，口齿清晰，表达能力强，板书工整，条理清晰，具有良好的课堂教学组织和管理能力，善于做好学生的思想工作。(2)培养专业素质(2)专业素质的特殊要求(2)科研专业要求专业科学知识丰富扎实，掌握严谨的科研方法并能应用于实际研究，掌握大量专业研究的前沿信息，掌握本专业的各种实验方法和调查方法并能应用于实际工作。此外，他们应该有发现、分析和解决问题的能力，追求真理的精神和强烈的求知欲。(2)职业素质的培养(2)职业素质的特殊要求(3)工程技术职业要求毕业生牢牢掌握所学专业知识，具备新的现代专业理论和解决复杂技术问题的能力，熟练运用现代技术知识和管理知识，具备在相关专业知

10、识基础上计划、演示、设计、组织实施和解决工程技术各种实际问题的能力。申请人还必须工作认真细致，理论联系实际，积极深入生产一线。第二节职业素质的培养职业素质的特殊要求在管理专业，要求考生具备相关的管理理论和知识，能够根据管理专业的实际需要和管理科学的发展规律行事，掌握税务、工商、外贸管理、法律等国家相关政策和政策的知识，并具备相应的工作协调、社会交往、群众工作和组织能力。 第二节专业素质的培养专业素质的特殊要求在文化新闻媒体行业，应聘人员不仅要有广博的社会历史文化知识，扎实的专业基础和技能，还要有很强的政策观念和贯彻党的路线、方针、政策的意识，要有一定的勇气、灵活的办事能力、较强的沟通能力和敏锐

11、的洞察力。 同时，他们还应该有较高的语言和写作能力。在大学发表过文章的毕业生在这些职位上有很强的竞争力。(6)医疗卫生专业要求考生不仅要有广博的医学知识和高超的医疗技能，还要掌握新的科学技术知识，培养正确分析和诊断疾病的逻辑思维能力，在实践中做到严谨细致，具有遇事沉着果断的心理素质，具有较强的科研能力，具有优秀的医德、高尚的道德情操、强烈的责任感和事业心。第二节职业素质的培养第二节职业素质的特殊要求(七)农林职业要求从业人员掌握农业新技术，具备生产和经济管理知识，具有适应性强、综合性强的知识结构，了解各种知识的相互关系和应用。(八)公共关系专业要求从业人员善于分析判断，把握机遇，了解他人心理，

12、与不同类型的人相处，协调各种关系，为领导提供高质量的决策信息。因此，必须具备广博的知识结构、广泛而良好的社会技能、能干的工作能力以及较高的写作和语言表达能力。第二节职业素质的培养第二节职业素质的特殊要求(9)涉外职业这种职业要求应聘者具有广博的知识，精通政治、经济、文化、国内外的风土人情、风俗习惯，具有较高的外语水平和良好的人际交往能力。(十)律师要求从业人员具有较高的思想政治素质和道德水平，忠于宪法和法律，坚持以事实为依据，以法律为准绳，严格依法执业具有扎实的法律专业知识，了解并熟悉类似专业知识，具有较强的调查研究能力和缜密的思维能力，并具有较强的敏感性和发现所遇到问题的能力。他们还应本着诚

13、信、严格审慎和尽职尽责的原则向当事人提供法律援助。保守实践中知悉的国家秘密、商业秘密和当事人隐私。第二节职业素质的培养职业素质的特殊要求在会计职业中，求职者需要掌握本专业的基础知识和与本职工作相关的政策、法规和规章，还需要掌握一定的法律、经济、管理和市场营销知识。会计人员应具备无私、诚实、可靠的基本素质，严格遵守财经纪律，保守财务秘密，认真、务实、细心、细致，坚持原则，善于学习，不断更新业务知识，具有较强的社会技能。第二节职业素质的培养，提高职业素质的途径(1)学习理论知识，价值观，荣辱，幸福，公正和利益(2)统一知识和实践(3)评价职业道德(4)学习先进模式，(32)职业适应，也称工作适应，

14、是指人们在职业活动中面对工作。职业适应包括以下几个方面：(1)心理适应，包括观念和意识的适应，角色适应，情感和态度的适应，意志适应和人格适应等。(2)生理适应，包括对工作时间、劳动强度和压力的适应。(3)岗位适应，包括对劳动制度和岗位规范的适应。(4)智能适应，即适应工作所需的知识、技术和能力。(5)适应人际关系，包括能够处理与领导和同事的关系。第三部分：职业适应；第一部分：就业初期的职业适应；第一部分：学校和工作场所的区别；1:生活节奏明显加快；第二节：工作压力明显增加；第三节：人际关系复杂；第二部分：学生角色和专业角色的差异；1:不同的活动；2:不同的社会责任；3:对独立性和自我管理的不同要求；4:人际关系不同。1.就业初期的职业适应(3)就业初期不适应的表现1。角色转换缓慢，对学生角色的依恋。被动工作，缺乏意识和独立性。轻视实践，心胸狭窄。沮丧。浮躁的心态，缺乏敬业精神。不合适的新环境，到处尴尬。学生应该如何将他们的角色转变为员工？35。第三部分是职业适应。第二，职业适应的试用期新员工需要注意以下事项：(1)给人好的第一印象(2)尽快熟悉自己的工作(3)尽快融入新的集体(4)以自己的品牌声誉来经营(5)其他注意事项，生存：品牌你，品牌新你，36，第三部分是职业适应，第三部分是创业阶段的