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文档简介
1、幸福的人民教师,一,压力源人民教师心理问题的根源,一,压力源人民教师心理问题的根源,一是责任重大,一是压力源人民教师心理问题的根源,一是责任重大,作为人民教师,我们没有走错田地,而是害怕,为什么穿薄冰呢? 因为我们害怕把小盆友们搞错了。一个班的几十个学生,他们的前途让我们负责,他们和学业让我们要求教授,他们的意志品质让我们指引,他们的安危要牢记在心,作为负责任的人民教师,责任不算什么一、压力源人民教师心理问题的根源,一是责任重大,二是社会期望值过高。 一、压力源人民教师心理问题的根源,一是责任重大,二是社会期望值过高。 三是角色冲突。 什么是人民教师,人民教师是先知:因为是权威,所以小盆友眼中
2、不知道的人民教师是圣人:因为是孔子的子孙,所以专门“传道工作要消除混乱”。 人民教师是保姆:因为小盆友交给你,所以你需要照顾的人民教师是心理辅导员:因为学生的心理健康需要你疏远。人民教师可以成为警察:就像在班上解决案件一样,整天都在上课。 因为关注学生的动态。人民教师可以成为主持人:因为一整天都想为公开授课做男同性恋。人民教师可以是卫生监督:促进扫除, 擦黑板所以人民教师可以去市场卖:因为职业习惯练习了大声说话。有的父母说:我的小盆友成绩好是因为他聪明。另一个父母说:我的小盆友成绩差,都是老师不告诉(责任都在老师身上)。 最后,人民教师是无辜的羊。 因为必须对教育问题负责,一、压力源人民教师的
3、心理问题根源,一是责任重大,二是社会期望值过高。 三是角色冲突。 四是工作琐碎重复。 一、压力源人民教师心理问题的根源,一是责任重大,二是社会期望值过高,三是角色冲突,四是工作琐碎重复,五是应试教育的重压,一是压力源人民教师心理问题的根源,一是责任重大,二是社会期望值过高,三是角色冲突,四是工作琐碎重复人民教师不良情绪对学生及自各儿生活的不良影响,1 .人民教师情绪对课堂的影响,2 .人民教师不良情绪对学生及自各儿生活的不良影响,1 .人民教师情绪对课堂的影响,人民教师是学生的表率和榜样。 举手一踩脚丫子,学生就看得见,颧骨一笑,学生都感染了。 1 .人民教师情感对课堂的影响2 .人民教师情感
4、对学生的人生的影响2 .人民教师情感对学生和自各儿的生活的不良影响2 .人民教师情感对学生的人生的影响小学阶段,老师是学生最重要的人。 学生们期待老师的关怀、鼓励、肯定、表扬,我们说的每一句话都会成为标签条。 1 .人民教师情绪对课堂的影响;2 .人民教师情绪对学生人生的影响;3 .不良情绪也对自各儿生活的影响;2 .人民教师不良情绪对学生和自各儿生活的不良影响;第一句:只有心理健康的老师才能培养身心健康的学生。 第二句:老师可以决定小盆友这一天是否快乐。 你可以决定这一天是有意义的还是无意义的。 第三句:老师接受、理解、热情、协作的态度对待学生,让学生喜欢学校,喜欢老师,喜欢学习。 第四句:
5、老师的精神卫生有助于提高自各儿的生活质量。1、能够积极接受自各儿,2、具有良好的教育认知水平,3、热爱人民教师职业,积极爱恋的学生,4、有稳定积极的教育心态,5、能够自我控制各种情感和情感,6、能够协调的教育人际交往,7、能够适应和改造教育环境的心理问题, 首先,由于现实生活、工作压力、事物失误等因素而产生心理冲突,冲突是常态,从而体验厌恶、后悔、懊悔、自责等不良情绪。 第二,不良情绪持续1个月,或者不良情绪持续2个月,不能用自各儿解决。 第三,不良情绪反应仍然在相当理性的联特罗尔下,经常行为不失常态,基本上可以维持正常的生活、学习、社会交流,但效率下降。 对从头至尾、不良感情的刺激要因仅限于
6、最初的事件,即使是与最初的事件相连的其他事件,也不能引起那样的不良感情。 第四,从头至尾、不良情绪的激励因素仅限于最初的事件,即使是与最初的事件有关的其他事件,也不能引起这样的不良情绪。 心理不健康的第二类严重心理问题,心理不健康状况包括三类,被诊断为严重心理问题,必须满足以下四个条件:第一,引起“严重心理问题”的原因,是较强、对个人威胁较大的现实刺激。 心灵的冲突是常态。 通过各种刺激体验后悔、冤枉、丧失、愤怒、悲哀等各种痛苦的心中的感觉。 第二,痛苦情绪产生后,痛苦情绪断断续续持续2个月以上、半年以下。 第三,受刺激的强度越大,反应越强。 大部分情况下,会暂时失去合理的控制。在随后的持续时
7、间中,痛苦可以逐渐减弱,但仅仅依靠“自然发展”或者“非专业的干预”,很难解放。 对生活、工作、社会交流有一定的影响。 第四,痛苦情绪不仅可以引起最初的刺激,而且与最初的刺激类似,也可以引起相关的刺激,可以引起这样的痛苦,即反应对象的泛化。 林黛玉埋葬花吟,“桌子现在埋葬花人笑,他去年埋葬了谁? 到了春天脸就红,花掉了人不知道翘辫子”。 心理不健康的第三类神经症性心理问题(可疑神经症),心理不健康的状态包括三种类型,神经症具有以下五个特征:第一,意识心理冲突。 典型的体验是,自各儿无法特罗尔自己认为应该特罗尔的心理活动,患者意识到了症状的事实。 二是精神痛苦;神经症是痛苦的精神干扰。 喜欢诉苦是
8、突出的表现之一。 患者经常积极寻求医生和心理咨询者的帮助。 三是持续性;神经症是持续性的精神干扰。 第四,神经症妨碍了患者的心理功能和社会功能。 第五,器质性病变没有任何基础。 心理不健康的第三型神经症性心理问题(可疑神经症)、心理不健康的状态包括三种类型,心理学家徐又新教授在神经症一书中提出了用比较简单的方法来评定神经症。 以不脚丫子3个月为短距离,评分为1分的3个月到1年为中间,评分2分的1年以上为长途旅行,评分为3分。 二是精神痛苦的程度;轻度的人可以用自各儿自各儿摆脱,能做评估一分的中度的人不能用自各儿摆脱,不能用他人的帮助和情况的变化摆脱,做评估两分的重度的患者几乎不能摆脱,别人安慰
9、他,陪他玩三是社会功能。能够正常工作、学习和人际交往的只有很少的干扰者,评分为1分的中等社会功能故障者的工作、学习、人际交往效率显着降低,有时减轻工作,有时换工作,有时只能做一部分工作,有时在社交场合要尽量避免, 必须评分2分的重度社会功能故障者完全不能工作学习,不能继续病假或退学,或者必要的社会交流完全避免,评分3分。 总的来说分为三点,不能诊断为神经症。 如果总分在6分以上,神经症诊断就成立。 4-5分为可疑病例。 精神痛苦和社会机能的评定,至少要考虑近3个月的状况。 培根说:“只有经受住诱惑和烦恼的考验,才能达到最完美的心理健康。” 四、压力自我调整是寻找压力下的幸福,四、压力自我调整是寻找压力下的幸福,一、自我感知法、心理学家罗杰斯说:“我开始面对问题时,发现发生了变化。” 1、自我感觉法,4、压力自我调整在压力下寻找幸福,1、自我感觉法,2、调整认知法,2、调整认知法,事件A(activating event,活动事件)认知B(belief,贝尔法)刺激感情如果存在这些个不合理的信念,就会引起感情障碍情绪ABC理论中:A表示诱发性事件,b表示个人对该诱发性事件的信念,即对该事件的看法、解释。 c表示自各儿产生的感情和行动的结果。 四、在压力自我调整压力下寻找幸福1、自我感知法、2、调整认知法、3、自我缓和法、4、在压力自我调整压力下寻找幸福1、自我感知法、2、
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