人际关系心理3456

1、人际关系心理学,授课人：丁小斌博士、教授、副院长 单 位：心理学院,第三章 择偶行为,内容 一、伴侣价值 二、男性的择偶行为 三、女性的择偶行为 四、婚配的自我调节机制 五、“坏男人PK好男人”，哪个靠谱 六、“男人不坏，女人不爱”？,一、伴侣价值（mate value,MV） 含义 指个体在婚恋市场能够匹配的伴侣的水准。,一、伴侣价值（mate value,MV） 含义 指个体在婚恋市场能够匹配的伴侣的水准。 一个人的相貌、身高、家庭背景、教育背景、情商、智商、婚恋史等共同组成一个人的婚恋市场价值。所谓爱情，其实是就是一场非常的价值匹配游戏。 这决定着一个个体在婚恋市场的受欢迎程度。,比如，

2、 两位女士 165cm、45kg、C-cup PK 160cm、60kg、A-cup 两位男士 有房有车180cm PK 无房无车170cm,一、伴侣价值（mate value,MV） (一)含义 受欢迎程度 需求度,一、伴侣价值（mate value,MV） (一)含义 受欢迎程度 需求度 选择权,一、伴侣价值（mate value,MV） (一)含义 受欢迎程度 需求度 选择权,男人的MV 年龄、身高、长相、财富、智商、情商、性能力和长期承诺。 总结一句话：男人的MV与自身的经济地位与社会地位关系密切。,男人的MV 年龄、身高、长相、财富、智商、情商、性能力和长期承诺 总结一句话：男人的M

3、V与自身的经济地位与社会地位关系密切。 女人的MV 年龄、长相、身高、罩杯、体重、学历、性格和家庭环境 总结一句话：女人的MV大部分由生育潜力决定。,高估或低估MV的结果？,二、男性的择偶行为 （一）男人的爱是什么样的？ 1、短择 2、长择 3、混合 （二）为什么他们会这样？ 增加基因传递可能性,（三）一个调查 美国，德克萨斯大学，让357男女选择约会对象（长期或短期），但只让看备选对象的面孔或身材。 结果：？,（三）一个调查 美国，德克萨斯大学，让357男女选择约会对象（长期或短期），但只让看备选对象的面孔或身材。 结果：短期看重身材；长期看重面孔。 讨论：,讨论： 1、遇到短择的男性，怎么

4、让他变成长择？ 2、男性短择时，对女性要求高还是低？ 3、如果一个女性总看不上大多数追求她的人，结果会怎样？ 3、女性矜持的价值！,三、女性的择偶行为 个体的择偶行为都与增加基因传递可能性有关，但男女不同。,如果男人对女人说，她适合做情人，不适合做老婆，女方肯定会觉得被轻视。 但如果女人对男人说，他适合做情人，不适合做老公，男人会觉得怎样？,如果一个男人对自己的伴侣说：亲爱的，我只是跟她玩玩的，我心理真心爱的是你。多数情况下，女人最后会相信并原谅他。 但是，如果这话是一个女人说给他的伴侣的：亲爱的，我只是跟他玩玩的，我心理真心爱的是你。 结果会怎么样？,（一）女人的择偶行为 1、短择好基因 2

5、、长择好养育 3、混合策略,（一）女人的择偶行为 1、短择好基因 2、长择好养育 3、混合策略 原因 达尔文：漂亮的雄鸭不是好父亲。 文明的发展，使好基因和好养育发生了分离。,（二）讨论 1、女人对好基因和供养者男人的爱有区别吗？ 2、如果一个男人感觉到女人只是把他当供养者，结果会怎样？ 3、什么时候男人会心甘情愿地当供养者？,四、“好”男人PK“坏”男人，哪个更靠谱？ （一）“坏”男人的吸引力,四、“好”男人PK“坏”男人，哪个更靠谱？ （一）“坏”男人的吸引力 一个实验：,四、“好”男人PK“坏”男人，哪个更靠谱？ （一）“坏”男人的吸引力 一个实验：男女随机配对参加“逃出迷宫”活动。随后

6、询问女性是否愿意和同组男性加深了解或约会。 迷失方向时，第一部分的男性不征求同组女性意见强硬拉着女性继续走，第二部分男性征求同组女性意见，第三部分男性不发表任何意见只跟女性走。 结果：？,四、“好”男人PK“坏”男人，哪个更靠谱？ （一）“坏”男人的吸引力 一个实验： 结论：如果男性的“坏”或强势是朝着好的结果发展，女性往往对他们产生好感。反之，如果男性的“坏”是真正意义上的坏，女性就会对其产生厌恶。,（二）“好”男人、“坏”男人都是怎样打动女人的 注重现实条件PK不太注重现实条件 诚实PK善意的谎言 自尊心、原则性强PK灵活,（三）“男人不坏、女人不爱”的另一种解释 从一个自然现象说起性食同

7、类 对个体而言，生存和生殖是最重要的。 费希尔，“性感儿子理论”，处处留情的“种马男”可能让女性生下“种马儿子”，增加女性基因繁衍和生存的概率。,五、迷上他，是主动出击还是被动等待,第四章 印象管理,怎样才能给对方留下一下好印象？ 为什么第一印象那么重要？ 在亲密关系中，你对对方的看法更宽容？苛责？还是客观中性？ 你真的很了解对方吗？ 追求浪漫有错吗？,小测试： 某男，有以下6个特点，请你从112点就你对他的喜欢程度打分，1是一点都不喜欢，12是非常喜欢。,好嫉妒、固执、挑剔、冲动、刻苦、聪明,聪明、刻苦、冲动、挑剔、固执、好嫉妒,聪明、刻苦、冲动、挑剔、固执、好嫉妒,好嫉妒、固执、挑剔、冲动

8、、刻苦、聪明,一、第一印象 指个体在对他人印象形成的过程中，最初的信息占据更大的权重的现象。 原因： 首因效应；验证性偏见；过度自信,一、第一印象 指个体在对他人印象形成的过程中，最初的信息占据更大的权重的现象。 原因： 验证性偏见；过度自信；先入为主 如何防止： 一个研究：要求大学生本人、室友、他们的父母对其恋爱关系的未来做出预测。 结果？ 启示：,二、观念的力量 （一）将伴侣理想化 刚开始大多数人都多少会理想化伴侣 过度理想化必然有幻灭的那一天,二、观念的力量 （一）将伴侣理想化 刚开始大多数人都多少会理想化伴侣 过度理想化必然有幻灭的那一刻 恰当的态度： 善意的、大度的、乐观的看待适度放

9、大美德缩小弱点。,二、观念的力量 随着了解的增加，乐观地看待事情（认为伴侣已经做到最好），修正我们的理想和希望，使之契合于我们已经拥有的伴侣，便可以更快乐地与目前的伴侣在一起。,（二）归因 1、归因是个体关于事情发生原因的解释。,（二）归因 1、归因是个体关于事情发生原因的解释。 外因PK内因； 可控PK不可控； 稳定PK不稳定；,（二）归因 1、归因是个体关于事情发生原因的解释。 外因PK内因； 可控PK不可控； 稳定PK不稳定； 2、个体是非要给发生的事情找个原因的。,（二）归因 1、归因是个体关于事情发生原因的解释。 外因PK内因； 可控PK不可控； 稳定PK不稳定； 2、个体是非要给发

10、生的事情找个原因的。 便于预测和控制。 归因 “强迫症”对模糊情境的低容忍度，是人类探索未知天性的“副作用”。,（二）归因 3、亲密关系中的许多矛盾来自归因偏差 偏差一：旁观者效应由于第一印象等的原因，伴侣之间彼此可能是“最了解的、也是最不客观的观察者”。,（二）归因 3、亲密关系中的许多矛盾来自归因偏差 偏差一：旁观者效应由于第一印象等的原因，伴侣之间彼此可能是“最了解的、也是最不客观的观察者”。 防止办法：冲突发生时别忘了提醒自己，对方并不了解你所作所为的全部原因，你也一样。,（二）归因 3、亲密关系中的许多矛盾来自归因偏差 偏差一：旁观者效应 偏差二：自我服务偏见 个体会无意识地突出自己

11、在成功事件中的作用而避开在失败事件中的责任。 习惯于对自己做的好事情做内部归因，坏事情做外部归因； 对他人做的好事做外部归类，坏事情做内部归因。,（二）归因 3、亲密关系中的许多矛盾来自归因偏差 偏差一：旁观者效应 偏差二：自我服务偏见突出自己在成功中的作用而避开在失败中的责任。 防止办法：发生矛盾时牢记这一自我服务的人性特点，如果是对方的错，就事论事，减少对对方的指责；如果是自己的错，低估对方对你的指责。避免事态扩大。,（二）归因 3、亲密关系中的许多矛盾来自归因偏差 偏差一：旁观者效应 偏差二：自我服务偏见 偏差三：过度概括化倾向于将偶尔越轨逾矩的行为归因为内部的、稳定的、普遍的，而将积极

12、行为归因为外部的、偶然的、有条件的。,（二）归因 3、亲密关系中的许多矛盾来自归因偏差 偏差一：旁观者效应 偏差二：自我服务偏见 偏差三：过度概括化倾向于将偶尔越轨逾矩的行为归因为内部的、稳定的、普遍的，而将积极行为归因为外部的、偶然的、有条件的。 防止办法：适当放大对方好的一面，缩小不好的一面。,（三）不同观念及其后果 1、“寻找”心态与“培养”心态,（三）不同观念及其后果 1、“寻找”心态与“培养”心态 2、追求浪漫有错吗？ 测一下你的浪漫指数多高？,其他影响亲密关系的 “有毒”的观念,其他影响亲密关系的 “有毒”的观念,争吵是有破坏力的 争吵意味着我的伴侣还不够爱我。如果我们足够相爱，我

13、们在任何事情上都不会有争执的。,其他影响亲密关系的 “有毒”的观念,“心有灵犀”很重要 彼此真正关爱的人应该能够直觉地知道对试试看需要和偏好，而不需要被告知。如果我不得不告诉我的伴侣我想要或者需要什么，那么说明他或她对我的爱还不够。,其他影响亲密关系的 “有毒”的观念,伴侣是不会变的 一旦事情变得糟糕，就只能那样了。如果爱人伤害了你一次，她或他还会两次伤害你。,其他影响亲密关系的 “有毒”的观念,男女是不同的 男女两性的性格和需要非常不同，很难真正了解对方。,其他影响亲密关系的 “有毒”的观念,好的关系顺其自然 不必要做些什么来维持一个好的关系。人们在一起要么彼此和谐、注定幸福，要么不是。,其

14、他影响亲密关系的 “有毒”的观念,每一次的性生活都应该完美 如果我们的爱情纯洁，每一次的性生活应总是美妙且令人满足。我们应总是渴望，并为性生活做好准备。,其他影响亲密关系的 “有毒”的观念,纯洁的感情只可能在没恋爱过的人身上获得 谈过恋爱的人都比较复杂，或者内心不太纯洁了。,三、印象管理 （一）含义 个体总是在进行着印象管理，试图影响别人对我们的印象。,三、印象管理 （一）含义 个体总是在进行着印象管理，试图影响别人对我们的印象。 是不是所有人在面对别人时表现出的行为都是为印象管理而服务？,三、印象管理 （一）含义 个体总是在进行着印象管理，试图影响别人对我们的印象。 是不是所有人在面对别人时

15、表现出的行为都是为印象管理而服务？ 印象管理是不诚实吗？,三、印象管理 （一）含义 （二）印象管理策略 1、迎合策略（当个体想得到别人接受和喜欢时） 2、自我推广策略（当个体希望自己的能力能得到他人的认可和尊重时）,三、印象管理 （一）含义 （二）印象管理策略 3、威胁 个体显示出自己是无情的、危险的和令人生畏的，以便别人顺从他。 4、恳求 个体表现出无能或者不坚定，以躲避义务，或者寻求他人的帮助和支持。,你对人用过恳求或威胁的策略吗？,如果你曾经让伴侣知道你对某事很生气，或者对某事感到伤心，以此来达到自己的目的，那么你就在分别使用威胁或恳求策略。,（三）亲密关系中的常见的印象管理问题 1、牵

16、手后一些人不再注意自己在恋人面前的形象,（三）亲密关系中的常见的印象管理问题 1、牵手后一些人不再注意自己在恋人面前的形象 2、一些人会煞费苦心地向周围人创造出他和恋人 “相亲相爱”公众形象。,（三）亲密关系中的常见的印象管理问题 1、牵手后一些人不再注意自己在恋人面前的形象 2、一些人会煞费苦心地向周围人创造出他和恋人 “相亲相爱”公众形象。 3、个体差异：自我监控能力强的人更在意自己和伴侣在不同情境中的形象。自我监控能力弱的人反之，在不同环境保持一成不变的形象。,想想，你了解自己的伴侣吗？,怎么找一个“好人”,内心充满阳光的人,第五章 恋爱中的投入与回报,是什么在让你继续维持你的亲密关系？

17、 是什么让你中止了亲密关系？ 你经常考虑付出与回报吗？ 亲密关系中的人很难承认他是在用经济学的观点看待和伴侣的关系。,一、社会交往理论 认为，人们就像购物那样在人际市场中浏览。我们在寻求回报最大、成本最低的人际交往。,二、亲密关系中的回报与成本 （一）回报 指交往中想要得到的、受欢迎的、能给接受者带来享受或满足感的任何事情。 （二）成本 “成本”是惩戒性的、人们不想得到的经历。如，约会支出、身体受伤、精神折磨（心理负担：对关系发展的不确定性，因伴侣的不完美而承受的挫折感，由于你身在一种关系中而不能做一些事事情的遗憾。）,二、亲密关系中的回报与成本 （一）回报 指交往中想要得到的、受欢迎的、能给

18、接受者带来享受或满足感的任何事情。 （二）成本 “成本”是惩戒性的、人们不想得到的经历。如，约会支出、身体受伤、精神折磨（心理负担：对关系发展的不确定性，因伴侣的不完美而承受的挫折感，由于你身在一种关系中而不能做一些事事情的遗憾。） 交待中所有令人有挫折感和压抑的各种后果都是成本,回报-成本=结果,社会交往理论认为，结果是得是失并不重要，重要的是我们证券结果的两个标准：比较水平，替代选择,（三）比较水平与替代结果 1、比较水平 （1）每个人都有一个基于个人知识经验的对伴侣的期望。这构成他独特的比较水平。,（三）比较水平与替代结果 1、比较水平 （1）每个人都有一个基于个人知识经验的对伴侣的期望

19、。这构成他独特的比较水平。 （2）比较水平是衡量亲密关系满意度的标准 回报-成本=结果 结果-比较水平=满意与不满意,2、替代选择 （1）如果其他的关系能给个体带来更好的收益，即使个体对现在的关系满意，也会离开现在的伴侣。,2、替代选择 （1）如果其他的关系能给个体带来更好的收益，即使个体对现在的关系满意，也会离开现在的伴侣。 （2）满意度不是甚至不是决定我们关系持久与否的主要因素。,2、替代选择 （1）如果其他的关系能给个体带来更好的收益，即使个体对现在的关系满意，也会离开现在的伴侣。 （2）满意度不是甚至不是决定我们关系持久与否的主要因素。 （3）即使对现在的关系不满意，在没有更好的替代选

20、择出现之前，人们也不会脱离现有的关系。,3、关系的四种类型,3、关系的四种类型,幸福感决定于比较水平！,3、关系的四种类型,幸福感决定于比较水平！,比较水平会随时间变化！,四、关系中的成本与回报 在最终走向婚姻的亲密关系中，夫妻在一起的时间越长，感受到的回报变少、成本的增加的机会也会越多。 原因在哪里？,1、相比于陌生人，个体对伴侣更苛刻 每天，44%；每周，8.7%；每月，1.5%； 婚后两年内，50%,2、关系中的“坏比好有着更大的力量” 5 ：1,3、情侣对“回报”事件的意义和价值有不同理解！ 倒垃圾 PK 说“我爱你” 注：妻子更喜欢丈夫温情的举动；丈夫更喜欢妻子在任务和责任方面的帮助

21、。,4、相互依赖的加深扩大了和摩擦的可能,5、“反戈一击，更致命”,6、当初能容忍的一些特点，未来情景变化后可能无法容忍。,7、有人误以为结婚能增加配偶对彼此的欣赏,第五章 爱情,爱情是不是婚姻必备的前提？ 爱情简史 爱情的三个基石 爱的类型 为什么浪漫不能持久,一、爱情简史 古希腊，人们认为爱情与与婚姻和家庭没有任何关系。激情的爱是一种疯狂。 希腊人崇尚柏拉图式的爱情，但那是指两个男子之间的非性的爱。,异性的爱在12世纪被称为“优雅之爱”，有着独特的内涵。典型的情况是：骑士将其作为一种追求，孜孜以求地将自己献身给一位贵妇，非常的理想化，非常高雅（至少在理论上与性无关），但它明显是一种私通。 在中世纪，人们认为婚姻只与政治与财产有关，并不期待婚姻是浪漫的。 在之后的500年