认知行为治疗(CBT)

1、，认知行为治疗的学习广州市惠爱医院天津，“专业、实用、有效、有吸引力、有趣、温暖、活泼、新颖”，李德刚老师表示，目前对儿童的认知行为治疗还没有深入的研究，对此表示遗憾。、CBT牙齿技术在学习后要多使用。否则只能自助，不能帮助别人。爱好是最好的老师，每天都有一点进步！认知行为治疗(Cognitive-behavioral therapy，CBT)是包括认知治疗和行为治疗在内的一大类心理治疗方法，是通过改变个人不适应的思维和行为模式，减少不平衡和行为，改善心理问题的一系列心理治疗方法的总和。帮助：(1)打破回避和武力的模式，(2)逐渐面对恐怖情况。(3)建立应对技术(4)减少痛苦的情绪和自动觉醒。

2、行动激活：解释行动改变像药物一样有效地进行现场或暴露肌肉李莞训练，呼吸训练，呼吸训练，第1章：行动激活，第1节：活动处方：每天写日记，每天交朋友第2节：活动计划： (愉快的事件):愉快的成就感高)0-11干预的目标和步伐必须符合患者的参与和变化的能力。第三节：供求任务分配：循序渐进，从简洁到困难。第二章：暴露，进入现实生活情景，直接接触刺激，消除条件恐惧反应，改变认知扭曲，是整体暴露产生功效的机制。暴露不需要放松。通知患者没有发生预期的负面结果。第一节：现场暴露，1，心理教育；2.安全/strong迫行为评价3，制定不安等级列表：0-100没有零分不安，100是最严重的不安4，曝光5，反馈第一

3、次会谈至少90分钟，第二节：想象力暴露，图片，物语，电影要生动地表达刺激的想象。第一节：呼吸李莞第二节：肌肉李莞第三节：缓解想象力，第四章：其他技术，第一节：角色扮演技术第二节：对应卡技术，案例：患者章XX，脏，重复洗涤，旭心，自吹自擂洗澡时间超过一个小时的话，半块肥皂、一段牙膏、淋浴后马上进屋穿衣服。要继续洗手，用洗手液、洗涤剂在胳膊和大腿上洗。外出时用矿泉水刷牙10次以上。害怕脏，害怕细菌，紧闭嘴巴，看到别人吐口水，特别害怕，害怕捂着嘴往嘴里泡。如果要求妈妈每天拖地洗澡，家人走的路就要拖拖拉拉或绕道走。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，家庭)徐璐其他家庭一起吃饭。情绪不稳定，不如意就生气，抱怨父母

4、没有能力，讨厌自己的家，骂自己不好。到广东省人民医院访问为止，曾被家人批评过三四次，还威胁过用刀杀害或威胁过父母。家人很难管理，为了进一步的诊疗，送到了我们医院。诊断“强迫症”，心理咨询：好了，现在进行第一次心理辅导，访客进入治疗室，感到紧张，对话的时候皱起眉头，徐璐搓双手手掌，问为什么，说不知道，放松一下，以后没有看到徐璐搓手掌的现象。访客在对话中视而不见，问得多，回答得少，鼓励访客在心里说，访客在学校可以交朋友，但在这里不能感到困难。不是自己有病的人，而是想回学校。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，信)在课外，进行认知治疗，激活行动，然后指导访问者制定活动计划，在后续对话过程中，访问者仍然视而不见

5、，表情比以前缓和，不皱眉，表现出自信，希望能做到。(威廉莎士比亚，字瑞王，自信) (威廉莎士比亚，自信)，访客们想回到学校，告诉他们可能会有逃跑的危险，医务人员正在密切观察和防备。最好继续跟着个人心理辅导。，心理咨询：啊，现在在心理辅导。访客微笑着进入治疗室。接触比以前主动，没有搓手掌，但偶尔抿一下嘴，刷牙的次数比以前减少了。有点不舒服，但可能会不舒服。还说可以看这里的康复活动，做饼干。自己喜欢吃。过程很复杂。访客接着父母访问医院的时候，爸爸说：“我知道这里是精神病院。你是精神病。说了不想听的话。那时很痛苦，心情不好，后来又觉得父母比以前进步了，心情变好了，相信父母也像自己一样继续进步。在课外

6、，(威廉莎士比亚，哈姆雷特，信)要倾听，同情，积极关注积极的力量，同时联系父母，安排家庭心理治疗。沙盘心理咨询：今天沙盘心理咨询，访客进入沙盘的沙盘室后，他对沙盘室表现出了很大的兴趣。在家教介绍了沙盘游戏规则后，我开始创造沙盘世界。花了大约40分钟。沙盘没有磁相，沙盘世界比较整合，沙盘世界被称为“忍者世界”，访客们说那个沙盘世界给自己一种幸福的感觉。在沙盘世界中更突出的一点是，参观者陈列了很多历史古迹，称之为证据，并提醒住在这里的人们记住过去。(威廉莎士比亚，哈姆雷特)调谐器们引导访问者对过去的感受感同身受，然后告诉访问者过去的经验和对过去的看法。访客们说，我也要放弃抑郁等过去。访客们最近还谈论并鼓励了强迫手和洗澡的改善。沙盘心理咨询，今天沙盘心理咨询，访问者进入沙盘房间后，开始创造沙盘世界，约40分钟，沙盘，沙盘世界集成，他将沙盘世界命名为“和平世界