版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、前滚翻,教学目标,教学的重点和难点,教材分析,团身紧、方向正、滚动圆滑。,低头含胸、后脑勺先着地,教学过程,开始阶段,1、 根据本课教学内容,教师先讲我国体操队在奥运会上取得的成绩,以调动学生上课的积极性,上课的效果也会有所提升,并进行队列练习(师生换位进行练习)以达到师生互动的效果。 2 、反应练习:集中学生注意力,为下面学习做好铺垫。 3 、徒手操:师生同时进行,教师及时评价(同学们做的真棒,相信你会更出色地!),基本阶段,1、激发学生练习前滚翻的欲望,教师一开始设置提问:当大家倒地的时候怎么才能更好的保护自己不受伤害。,基本阶段,2、教师示范前滚翻的完整动作,要求低头团身紧为前滚翻动作的
2、重点,为了学生对这动作的进一步的了解和掌握,采用直观教学法,用乒乓球做同样的滚动,让学生深刻理解团身成球的重要性,接着,教师再用图解和正确的示范使学生更直观地理解动作步骤,讲解前滚翻的动作步骤:一蹲二撑三低头,前移蹬地滚成球。并按教师要求再次进行组内互帮互助地前滚翻练习,让学生更熟练、准确地完成动作。,基本阶段,3、学生在保护帮助下分组自由练习,教师巡回检查。 4、请几名不同类型的同学示范。要求:学生仔细观察,并能分析动作,然后教师进行综合评价。,基本阶段,5、发展学生身体素质,滚翻接力。通过练习,发展学生速度,力量、灵敏等身体素质,提高运动能力,能与同伴互相配合,培养合作意识和团队精神。,完整动作,完整动作,完整动作,完整动作,完整动作,易犯错误,现象:两手支撑过远。,蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地。,分解动作之一,纠正方法:使两手与膝关节在同一垂直面。,易犯错误,屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫。,现象:头顶垫子。 纠正方法:使头后部着垫。,现象:砸垫。,纠正方法:使其头、肩、背、腰依次着垫。,分解动作之二,易犯错误,背部着垫时抱小腿团身。,现象:身体松散。,纠正方法:大腿与胸之间夹小布球,使其身体团紧。,分解动作之三,易犯错误,现象:坐于垫上。,纠正方法:胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。,跟上体成蹲撑。,分解动
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2026 甘肃省肃北县电力电缆作业人员理论考试参考题库-含答案
- 2026 福建省福鼎市起重作业安全管理考试参考题库-含答案
- LA技师易错试题及答案讲解
- 酒店专业试题及准确答案分享
- PB期末重点试题及答案揭秘
- 卫生常识题库及答案
- 解析叉车试题 呈现准确答案
- 2026年杨凌示范区公益岗及临聘人员招聘(12人)笔试备考题库及答案详解
- 2026安徽芜湖市第四人民医院高层次人才引进笔试备考试题及答案详解
- 2026年云南睿城建设项目管理有限公司、云南朗锐工程咨询服务有限公司招聘(6人)笔试参考题库及答案详解
- 2026年济南市基层法院员额法官遴选真题(附答案)
- 第7课《培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人》课件(共37张)
- 2026秋新北师大版二年级上册小学数学教学计划附教学进度表
- 2026墨西哥电信行业市场供需分析及投资评估规划分析研究报告
- SHA1-42(08)-2025 上海市市政工程养护维修估算指标 第八册 道路综合杆工程
- 起重机械使用单位安全管理制度
- 灯塔猪场建设方案设计
- 水库调度规程编制导则
- 电烙铁焊接技术课件
- 发电厂继电保护管理制度大全
- GB/T 1.1-2020标准化工作导则第1部分:标准化文件的结构和起草规则
评论
0/150
提交评论