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文档简介
1、前滚翻,教学目标,教学的重点和难点,教材分析,团身紧、方向正、滚动圆滑。,低头含胸、后脑勺先着地,教学过程,开始阶段,1、 根据本课教学内容,教师先讲我国体操队在奥运会上取得的成绩,以调动学生上课的积极性,上课的效果也会有所提升,并进行队列练习(师生换位进行练习)以达到师生互动的效果。 2 、反应练习:集中学生注意力,为下面学习做好铺垫。 3 、徒手操:师生同时进行,教师及时评价(同学们做的真棒,相信你会更出色地!),基本阶段,1、激发学生练习前滚翻的欲望,教师一开始设置提问:当大家倒地的时候怎么才能更好的保护自己不受伤害。,基本阶段,2、教师示范前滚翻的完整动作,要求低头团身紧为前滚翻动作的
2、重点,为了学生对这动作的进一步的了解和掌握,采用直观教学法,用乒乓球做同样的滚动,让学生深刻理解团身成球的重要性,接着,教师再用图解和正确的示范使学生更直观地理解动作步骤,讲解前滚翻的动作步骤:一蹲二撑三低头,前移蹬地滚成球。并按教师要求再次进行组内互帮互助地前滚翻练习,让学生更熟练、准确地完成动作。,基本阶段,3、学生在保护帮助下分组自由练习,教师巡回检查。 4、请几名不同类型的同学示范。要求:学生仔细观察,并能分析动作,然后教师进行综合评价。,基本阶段,5、发展学生身体素质,滚翻接力。通过练习,发展学生速度,力量、灵敏等身体素质,提高运动能力,能与同伴互相配合,培养合作意识和团队精神。,完整动作,完整动作,完整动作,完整动作,完整动作,易犯错误,现象:两手支撑过远。,蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地。,分解动作之一,纠正方法:使两手与膝关节在同一垂直面。,易犯错误,屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫。,现象:头顶垫子。 纠正方法:使头后部着垫。,现象:砸垫。,纠正方法:使其头、肩、背、腰依次着垫。,分解动作之二,易犯错误,背部着垫时抱小腿团身。,现象:身体松散。,纠正方法:大腿与胸之间夹小布球,使其身体团紧。,分解动作之三,易犯错误,现象:坐于垫上。,纠正方法:胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。,跟上体成蹲撑。,分解动
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