中学生心理健康教育.ppt

1、中学生心理健康教育，学习目标：1，掌握心理健康的概念，理解心理健康的标准2。了解影响学生心理健康的因素，掌握保持学生心理健康的措施。3、了解学生容易发生的心理健康问题。4、掌握学生心理咨询模式和目标。心理健康(1)定义：充分发挥个人潜力，处理好人、人、社会环境之间的关系。最小无心疾病具有最大限度积极发展的心理状态。(2)心理健康的标准1自我实现者标准是面对现实，接受自我，言行坦率，热爱事业，独立，与环境关系相伴，欣赏日常生活，体验高峰，同情，关心他人，人际关系深厚，待人民主平等，忠实，2青少年心理健康的现实标准自我意识正确，人际关系和谐，性别角色分化，社会适应良好，情绪积极稳定，人格结构完整。

2、3.概述心理健康包括：(1)对现实的有效认识；(2)具有很好的自我认识能力，能够自觉、自尊、自我接受。(3)具有良好的自我控制和适应能力；(4)具有与人建立和谐人际关系的能力。(5)具有健全的人格。1948年世界卫生组织谈到了心理健康：生理学、心理、社会反应等几个茄子重要方面。第二，中学生常见的心理问题，强迫症状焦虑症状抑郁症症状自卑感失恋综合症，强迫症状1。强迫观念：怀疑、满心、对立、偏执、犹豫、真实感障碍2。强迫症：幻想、幻听、讨厌的经历3。强迫恐惧：害怕疯狂，害怕违反习俗。4.强迫意图：强烈的内心冲动5。强迫动作：屈服性强迫动作、对立性强迫动作常见：洗衣者、检查者、朴海光、理想人格、焦虑

3、症状1。不符合情况的痛苦的感情体验(无名的不安)2。精神运动型焦虑：坐立不安，奔走呼号，不由自主地颤抖3。不适植物神经功能障碍：出汗、口腔干燥、胸闷、气短、心悸、脸红、脸色发白。抑郁症的症状必须是1 .心情低落2。快乐显著减少，必须有你的茄子症状。1.食欲明显下降，体重下降5%以上。2.睡眠障碍3。容易激怒或忧郁。4.精力不好，每天都累得5。无价值抑郁症症状(一论太作)，性格特征这个人的一般性格不能从心里涌出欲望，做任何事都不能有积极的感情，对未来没有希望，很悲观，有强烈的盐税感。但是对目前正在进行的工作很认真，对工作的热情和责任感很强。不能比别人更快地处理事情，但对上司的指示确实可以执行。人

4、际关系中很脆弱，消极，自己主动不与他人接触。自卑感强，认为自己的能力比别人低，没有价值，封闭自己。很少和别人交往，但对人重视义气，感情深厚，信守和别人的约定，具有诚实的性格，但缺乏温柔。一般的症状与轻躁病相反，内心的能量不足、气力和活力充沛。因为食欲、性欲、失眠没有便秘。有头痛现象，心情不好的情况很多。一切事物都被解释为不好的一面，让自己痛苦。如果把失败看作比成功更大的关系，可能会因一些失误而苦恼。这种抑郁状态在工作失败、公司倒闭、解雇、骨肉亲死亡或家庭问题受到打击时更容易出现。短则几天，长则几个月，长则慢慢恢复。如果精神打击不能治疗，抑郁症状态持续一年以上是病态的，必须治疗。一般来说，自杀都

5、发生在抑郁症状态下。尤其是在工作和家庭中承担最重责任的年龄，发病测试呈增加的趋势。最近几年这种倾向很强。改进的思维方式改变了生活习惯。早睡早起，轻装慢跑，出汗。早点出门。到公司上班前，找时间看报。如果稍微降低工作目标或处理物数等，就要对工作结果有满足感。计划要有余地，不要强迫自己。尽可能参加研修会或讲演会，听活力人士的话，与活跃的亲朋好友聚餐，并受到一些刺激。当然，本身不能表现出这种行为的原因是忧郁的问题。但是即使真的不想做，也要行动。养成生动想象情况的习惯，例如起床前或睡觉时，自己开朗积极地工作，和别人见面，对话，做运动等。暂时或完全放弃目前正在进行的工作，身心暂时远离一切，均衡地计划运动和

6、休养。通过阅读补充心灵的营养。在悠闲、舒适、气候好的土地上，可以丰富心灵的能量。牙齿时间是自己还渡边杏的时间，应该有人能和你住在一起。绝对不要中断与外部的联系，要充分理解社会的动向。另外，还必须确定以后的目标，想做的事情自然会发生。也就是说，希望通过休养找到人生的意义，积极地生活，设定生存的喜悦和目标，制作诗，画画，写自传等任何东西都可以留在人生中。(威廉莎士比亚，哈姆雷特)(威廉莎士比亚，温斯顿)总之，必须具有生存的意义，这就是克服牙齿疾病。不要心里不满。想到比自己更不幸的人，就会发现自己现在已经足够幸福了。所谓：“比较不足，比较留下。”只要有这种态度，就能安心。对自己的工作、生活和家庭很满

7、意。要感谢现在的生活方式。即使不太顺利，也不必费心，要心怀感激。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，感谢，感谢，感谢，感激)遇到任何难题，不快，困难的时候，要积极自行处理。如果真的是不能做的事，就应该放弃。经常整理心态，不要堆积忧虑的事情。不要积累消极的感情。(本杰明富兰克林)用手册把需要处理的事情全部写下来，这样就可以一一解决了。3 .常见心理问题的表现，自卑1。失败的负面经验2。自己的能力不足3。低估自己能力的4。内向、退出、对流的4、中学生心理问题的主要原因认知因素期望值过高的激励力效价期望值(MVE)表明，由于主观客观、稳定不稳定、无法控制，对自己经验的体验性性格因素起到了积极、消极、外向的宽容

8、偏狭的作用。2007年05月17日资料来源：聊城晚报五月13日晚，与林黛玉性格非常相似的陈晓旭在深圳去世，07年五月17日，孝旭去世，突然想起了角色对演员的心理暗示。演技的角色丰富多彩也就罢了。倒霉的是，小旭只扮演了像黛玉一样光彩照人的角色。因此，黛玉像转世一样附在孝旭的身上。(大卫亚设，美国电视电视剧)再次见到当局刚哥。连续成功出演毛泽东角色后，生活中的言行也掩盖不了朱占江山、激昂文章的气魄。从这个角度来看，红楼梦实现了陈晓旭，红楼梦打破了陈晓旭。，5 .中学生心理问题的主要原因、家庭因素镜像、家庭经济因素贫困和财富的辩证发展、家庭人口因素排名、独生子女家庭结构因素核心家族、直系家庭教育因素

9、理念、方式家庭文化因素文化积累、人文表现家庭社会因素成分、婚姻形态4名父母、校园问题学习方式的转换松散、被动、盲动心理的时代特征“杨丽妍现象”“晕车效果”“热恋中的人的眼睛都瞎了”“感情失控心理变态(智爱)三角恋爱恐惧症”，1999年十一月，17岁的萨拉早产5周，生了双胞胎女儿，13岁的詹姆斯”，牙齿新闻成为世界新闻的头版头条萨拉被送往医院生双胞胎后，詹姆斯过着艰苦的生活，他的学业也不得不放弃。(威廉莎士比亚哈姆雷特)起初，萨拉去附近的夜总会工作，詹姆斯留在家里照顾两个孩子。15岁的时候，詹姆斯终于找到了送报纸的差事，孩子交给了他的妈妈伊莱恩。“我很喜欢我的孩子和现在的生活，但无论如何，13岁

10、的时候做爸爸还太年轻。如果一切都能再来，我宁愿生孩子，直到20多岁。我本应该快乐地度过我的童年，但是错过了。“”对于考虑性行为的10多岁孩子，尤其是13岁尝试性行为的孩子，必须对此进行深思熟虑。因为要付出巨大的代价。“牙齿岁月的艰苦生活给了詹姆斯这样的教训。6，心理健康教育专业知识，系统知识：一般心理学，社会心理学，人格心理学，神经心理学，变态心理学，咨询心理学，医学心理学，人际关系心理学等相关知识：社会学，伦理学，文化人类学，语言学等，7，心理咨询的主要原则相对充分坐着眼神精神分析方法侧重于早期经验和潜意识。催眠术消脱法松下电器健康室，禁止“代理”释梦潜意识早期经验暗示疗法。2.行为主义方法

11、是环境和行为对人的影响(S R)系统脱民法慢暴露法厌恶疗法充满充填法，橡皮筋行为整形法令牌，负实践，过度缓解训练法沉默，自我催眠，渐进肌肉李莞，3。认知主义方法包括扭曲、偏执、非逻辑认知和思维李晟情感治疗的意义、结果、价值等自我指导训练法个性调整、情感转移认知转换法、社会技能训练法角色替换、4 .人本主义方法(mirogers Rogers)侧重于实现的趋势、自我概念和经验，治疗师的真实性和自我和谐、洞察力、宽容性、无条件尊重医生和患者之间的关系良好。病人承认有心理困难。交朋友，找个位置，谈两个小时，表露感情，走来走去，自由，自发活动。有三个阶段：相互接受；探索，理解，改变和成长。，5 .集体

12、心理治疗是同类患者集体治疗感情释放疗法(敏感训练、高峰体验等)，感情控制疗法身体控制疗法缓解疗法(音乐、道具、相声、体育等)，9目前如何开展心理健康教育，(1)三阶段干预理论为全体学生的发展性心理辅导和教育开发各种心理发展讲座初中心理学课程，部分学生的预防性寻找学校心理支持系统进行心理咨询(2)对三大业务领域和对象的学习心理问题进行咨询和咨询，相对学业不良者：实际学业成就度低于智力等因素提供的学习潜力。很多学生体验一辈子学习失败的痛苦，学习好的人还会引起学习心理问题。适应问题的课外辅导和咨询行为问题人格问题成长和发展中的问题自我概念(积极和现实)异性交往恋爱(自然适度性)人际关系考试焦虑，职业发展(3)培养优秀学生的心理特性利用优秀学生的心理特性，学习战略高动力的自