个人和团体生活技能训练对羞怯青少年的效用.ppt

1、个人和团体生活技能训练对羞怯青少年的效用,引言,羞怯（Shyness） 是一种常见的心理现象。不是一种精神障碍。 通常认为，羞怯是一种在某些情境中以抑制为特征的行为模式。 它可以认为是在人际交往中的不适感和抑制，会妨碍到个体追求人际目标和职业目标。 是一种过度的自我聚焦，把个体的想法、感受和行为反应作为主要考虑因素。,情境性害羞是个体在某种特定社会情境下体验到羞怯的症状，但个体并没有将这种情况并入自我概念中。 羞怯反应存在于认知、情感、生理和行为中，可以被多种唤醒信号所引发。,统计显示，40-50%的人会陷入羞怯状态中。 以往研究表明，害羞会降低自尊和减少自我概念，增加青少年和大学生的恐惧反应

2、，降低幸福水平，增加大学生的不适应感。害羞的青少年需要的教育和社会领域的具体指导。 害羞不只是一个或两个症状，而是表现在害羞的人的心理、身体和行为的包罗万象的特征的集合。,羞 怯,压 抑,社会交往,其他,人 格,焦 虑,二.研究对象 只有那些有较高羞怯水平的青少年才能作为研究对象。研究者最终从500多名青少年中筛选出96个害羞的青少年学生，将他们分为3组（32个/组）：个人生活技能训练组（LSTI）、团体生活技能训练组（LSTG）和对照组，每组男女比例相等，随机分布。 三.研究工具 害羞评估测试（Shyness Assessment Test,DSouza, 2006)，共有54个项目，从属于

3、三个领域：害羞认知/情感、生理、行动导向。要求被试对问题作出反应（是、否、不确定）。,四.程序,阶段一（前测） 筛选被试 大样本(more than 500) SAT (=81) 被试（共96人，男女各48人） 分组（随机分布）： 个人生活技能训练组（LSTI）、团体生活技能训练组（LSTG）和对照组。,阶段二（LST干预） 时间：60天（8个周期） 首先，研究者解释LST程序，阐释思想、情感和行为的关系，然后对被试在LST中出现的问题进行评估。每个被试都被要求解释他/她最近害羞的情况和他们对此的生理，心理和行为反应（2个周期）。 其次，生活技能训练：自我意识、思维技巧、自尊、社会技能、人际沟

4、通技巧（3个周期）。 最后，自信训练（通过角色扮演和建模）（3个周期）。 每个周期结束时研究者布置作业，并在下一周期中考察其反应。每个周期开始前进行放松训练。,阶段三（后测） 时间：阶段二结束两周后 对三个组分别进行害羞评估测试。 运用重复测量的方差分析，来发现LSTI和LSTG优于控制组的效用。,五.结 果,1. 组，性别和认知/情感领域： 在认知/情感领域，三个组的前测到后测的平均害羞得分明显降低。样本总体害羞均分从62.30减少到40.74。在组间的害羞得分的减少也被发现是显著的。LSTI的害羞得分减少了30.09，LSTG害羞得分减少了36.21，对照组害羞得分增加了1.63。,2.

5、组，性别和生理领域： 在生理领域，青少年的害羞平均得分有显著的减少。在前测中，两个实验组的害羞平均分从20.98减少到13.89。此外，在组间的害羞得分的减少也被发现是显著的。LSTI减少了11.06，LSTG减少10.28，对照组害羞得分增加了0.09。,3. 组，性别和面向行动的域： 在行动导向领域，三个组的前测到后测的害羞平均得分明显降低。在前测中，两个实验组的害羞平均分从20.31减少到13.07。此外，在组间的害羞得分的减少也被发现是显著的。LSTI减少了11.37，LSTG减少10.00，对照组害羞得分减少了0.34。,4. 组，性别和总害羞得分,各组的总害羞的平均得分测试后都会明

6、显降低。整个样本的总害羞平均得分从前测的103.59减少到67.71。此外，在组间的害羞得分的减少也被发现是显著的。LSTI减少了52.53，LSTG减少56.50，对照组害羞得分增加了1.38。,六.讨论,本研究的主要发现： * LST对于减轻青少年的害羞非常有效。 * 在减少害羞的认知/情感领域，LSTI和LSTG之间有显著的差异。 * 男青少年在认知/情感领域的害羞得分减少的更多。,本研究的主要目的是找出LST对害羞的青少年的效用。研究结果表明，LST在选定的3个领域（认知/情感、生理、行动导向）对害羞症状的减少有明显的效果。生活技能的有效获得和应用可以影响人们对自己和他人的感受，同时也影响人们被他人感知的方式。生活技能的获得打开了让人们帮助自己的大门。Gladding (1997) 研究发现，团体工作有助于青少年成功地从童年期过渡到青少年期，尤其是在处理压力情景方面。,模型程序和药物滥用防治标准已经由一些联邦机构确定。在九个贫穷的农村学校实施LST的结果显示，不论是标准的LST还是被灌输的LST对于全体被试都是有效果的(Vicary, et al., 2006)。研究发现社会技能和社会互动的训练对于一个六年级的高功能自闭症学生在社会互动方面和心理理论测验的得