新冠防疫知识健康教育

1、五年级二班,2020年4月5日,家长学生健康教育防疫知识培训,2,一、认识新型冠状病毒肺炎,什么是新型冠状病毒肺炎？,由新型冠状病毒引起的肺炎，称之为新型冠状病毒肺炎（简称新冠肺炎）。 这是一种新发的、传播力很强的传染病。 传染源：新冠肺炎患者、无症状感染者。 大家都是易感人群。,“元凶”就是新型冠状病毒,一、认识新型冠状病毒肺炎,“元凶”长得什么模样？,病毒特性：它属于属冠状病毒，具有囊膜、基因组为线性单股正链的rna，需要侵入活细胞中生存、繁殖、破裂细胞、再侵入新的活细胞；对紫外线和热敏感，5630分钟、75%乙醇、乙醚、含氯消毒剂等脂溶剂均可有效灭活病毒。,一、认识新型冠状病毒肺炎, 怎

2、么就“中枪” 了呢？ 传播途径: 呼吸道飞沫传播 接触传播 相对封闭的环境中长时间暴露于 高浓度气溶胶情况下存在气溶胶传播的可能 4. 其他传播途径尚待明确,一、认识新型冠状病毒肺炎,“中了枪”会怎样呢？ 潜伏期：1-14天，多为3-7天出现病症。 临床表现:发热和/呼吸道症状；有新冠病毒肺炎影像学特征；发病早期白细胞总数正常或减少，淋巴细胞计数减少。病毒不仅攻击肺组织，引起急性呼吸窘迫综合症，还攻击心脏、肾脏等，造成多器官功能衰竭而危及到生命。 临床分型：轻型、普通型、重型、危重型 因暂没有效药物，主要需要靠自身免疫系统的恢复和支持性辅助药物来助力好转。,能避开“中枪”吗?,做好个人防护！,

3、能,第一招：避开到人群聚集的场所，不扎推儿、不聚会、不聚餐,第二招：出行优选步行、骑车，就医避开公共交通工具 保持1米之外人际交流距离,第三招：外出戴好口罩阻挡“含毒飞沫”传播,（1）选择口罩 （2）学会带口罩 （3）正确弃置口罩,生活出行选择：一次性医用口罩 就医出行：一次性外科口罩或n95口罩 佩戴方法： -白色戴向里，蓝色面向外，将口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在双耳后。 -将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁形状塑造并压紧鼻夹。 -调整系带的松紧度。 丢弃口罩的注意事项： -不要触碰口罩的外表面，因为可能会感染自己。 -不要触碰别人使用过的口

4、罩，因为可能会交叉感染。 -不要直接放到包里、兜里等处，可用清洁的袋子装好备用。 -日常生活中使用过的口罩，按照生活垃圾分类标准，就近投放到垃圾容器中；就医后的口罩装袋、消毒、弃置。 观看戴口罩.mp4,大家要掌握：,第四招：勤洗手洗掉触摸到的“有毒飞沫” 用肥皂或洗手液+流动清水洗手,触摸脸部（口、鼻、眼）前 触摸公共物品或部位后 遮掩喷嚏和咳嗽后 放学、外出回家后 戴口罩前、去口罩后 饭前、便后 触摸小动物后 手上有污物时,“七”字洗手口诀： 内、外、交、弓、大、立、腕,请观看：七步洗手法.mp4,第五招：学习咳嗽、打喷嚏礼仪,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻，不随地吐痰。,第六招：开窗

5、通风，注意保暖,第七招：养成良好的个人卫生、饮食卫生等健康生活习惯和行为。,早、晚刷牙，饭后漱口 不食不洁变质食物和野生动物； 餐具分开，定期消毒 荤素、粗细合理搭配，不挑食、饮食清淡和少糖，均衡营养 杜绝烟草 作息规律，强身健体（每天至少活动1小时，7-8小时睡眠） 保持愉悦心情，维持良好的免疫力,消除恐惧，茁壮成长,稳定情绪、健康的心理状态是保持良好免疫力的有效途径。 -儿童因居家中，不能出去和同伴玩耍，不能上学，均可能引起儿童出现消极情绪，家长应多沟通和陪伴。 -青少年，对疫情有所了解，出现焦虑、恐惧不安甚至抑郁等心理问题，家长和老师要沟通安抚，要学会倾诉，正确看待现实，必要时需要专业心

6、理医护给与心理干预。,第八招：保护视力。,保持“三个一”的正确读写姿势，即眼睛离书本一尺；胸口离桌沿一拳，握手的手指离笔尖一寸。 读写连续用眼时间不宜超过40分钟。 使用电子产品学习30-40分钟，休息远眺放松10分钟；非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。,居家线上学习要做到：,三个注意： 保持正确的坐姿 调整好显示屏亮度 眼卫生,第九招：做好健康监测,每天观察身体健康状况 若有发热，体温超37.3、干咳、乏力等不适，要及时告诉家长、老师 如实详细告知近期的行踪 及时戴好口罩，与他人隔离 就医时避免搭乘公共交通，全程戴 好口罩,分享案例一：瞒报行程且未自我隔离，

7、造成多人被感染,家住潍坊市的张某芳，途径严重疫情地区，但未按要求主动到社区备案，在疫情防控工作人员排查时，否认到过重点疫区，且本人没有自觉隔离，多次在外聚餐，接触不特定人群。杨某的行为已经造成多人被感染、多人被隔离观察的严重后果。张某芳也因涉嫌以危险方法危害公共安全罪被警方立案侦查。,分享案例二：从上海返洛后自觉隔离，确诊后仅4人被隔离,瀍河区某单位职工甄某，在较密闭的办公场所聚集开会。返回洛阳后，他主动到社区登记，并在疾控医疗部门指导下在家自我隔离，远离家人，日常严格佩戴口罩。在获知同事被确诊后，身体略感不适，立即做好防护到就近医院发热门诊就诊，主动说明情况。被确诊后很快得到有效治疗。因为甄某自我防护得当，活动轨迹简单易查，只有4人被确定为密切接触者被隔离。目前，甄某家人体征正常。,警示,严格自觉遵守疫情防控相关要求，主动配合做好社区登记。 主动报告与疫情防控相关的行