第一章-走进心理健康教育 PPT课件

1、河南理工大学心理咨询中心经济管理学院进入了心理健康、1、导航仪表、3、心电线、4、心交流、5、资料卡片、2、教育内容、6、结束语、1、目的要求。 3、了解精神卫生水平分类、4、身心疾病、5、大学生心理咨询的起源、2、目的要求、精神卫生的含义，认识大学生心理特征和常见心理问题，掌握增进大学生心理健康的途径。 第一节精神卫生和大学生成长、教育内容、4、1、杂志案。 2004年2月23日，云南高等院校的男子宿舍发现4具男子尸体，犯人为该校的00级学生杂志。 根据那个说明，4个同学平时和他关系很好，他杀人的理由只是和同学之间的一点摩擦。 2、“硫酸溢出事件”。 清华高等院校电机系四年级的刘海于2002

2、年1月29日和2月23日，将烧碱和硫酸混合的饮料两次倒在北京牌动物园饲养的熊的上面和嘴里，给3只黑熊、1只北极熊和1只棕熊造成了不同程度的严重损害。 这个大学生21岁，通过了硕士研究生考试。 对于为什么会对动物造成危害，刘海说：“从书中看到过熊的嗅觉敏感，辨别事物的能力特别强。 但是，人们总是说笨熊，所以我想验证狗熊不是笨熊。 一、从大事件看“心理问题”，一、大事件的回顾，五、复旦研究生虐猫事件：半年来，张亮亮在复旦日月光华BBS动物版封摇滾乐骗走了20多只猫。 最初，被这些个收养的猫总是很快就消失了。 5名校内爱猫人目睹了宿舍里受伤的白猫的惨状。 这个事件在网际网络上迅速引起关注。 7,7,

3、2002年3月29日、7、7、7、2002年3月29日，成都著名高等院校的一名学生，把只3个月大的鹿犬，活生生地放在微波炉里烤1分钟多后，送到医院治疗。 在动物医院，这两只大巴巴的棕色鹿犬，被绑在床上痛苦地尖叫，很烦躁，心交流，8，害怕免不得，可怕的形象(其实不可怕)，2，进入“心病”公众形象高等院校之前，大学生活吉卜赛人特别是周末，一到假日，看到当地同学一个接一个地回家，和老同学重逢，我的思乡的心中的感觉就诞生了。 我多么依恋过去的中学时代，很后悔过去的同级生，朋友，过去熟悉的生活环境，甚至不应该考外国的高等院校，其实我们这里也有很多像样的高等院校，我们班有一些和我是好同学在家乡高等院校上学

4、我认为高等院校比以前的中学时代好，人长大后进入了高等院校，但生活不太有趣，比少年时代有趣。老师，你说过我这种心理不正常吗？ 3、生活中的“心理问题”、10、情况2 :学习问题“你不喜欢自各儿的专业是怎么办”，我上了高等院校二年级，学习了高分子材料科学和工程科学的专业，但我对我的专业很不感兴趣，有会儿忧郁。 我喜欢食品营养学，而且我已经通过所有可能的途径学的那门课，有时间的话可以进图书馆看那方面的书，成绩也很好。 我发现我真的喜欢上了那个专业，我的目标也已经确定了，但是现在在学校我不知道何去何从。 还是怎么破？这样过下去我发疯了也很懊悔哦！ 是高等院校让我们做了梦吗？11、教育内容、二、科学健康

5、观、(一)健康的科学意义、12、1、有一盏茶的能量，能够充裕地应对日常生活和工作的压力，不会感到过度紧张。 2 .态度积极，乐于承担责任，不分大小，不加批评。 3、善于休息，睡眠良好。 4 .能适应外界环境的各种变化，应变能力强。 5、能够抵抗一般的感冒病和传染疾病。 6 .体重适中，身体均匀，站立时，头、兼、臂位协调。 7、反应敏锐，眼睛明亮，眼皮不发炎。 8 .牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血，牙龈颜色正常。 9、头发有光泽，没有头晕。 10、肌肉和皮肤弹性好，走道儿轻松均匀。 (二)健康的标准、教育内容、世界卫生组织规定了健康的10个标准：13、健康的“心”理念，只有优秀的成绩，不懂得与

6、人交往，只有寂寞的超人的推论，不知道自各儿，有迷惑的人只有优秀的智商，但特罗尔感情同样，只有强壮的身体，缺乏健康的心理，不能说是健康的人，14，心理健康是能积极向上的效率且满脚丫子的持续的心理状态。 教育内容，三，什么是心理健康，(一)心理健康的意义，15，1 )身体，智力，情绪和谐2 )适应环境，人际交往和谐3 )有幸福感4 )在工作中能一盏茶发挥自各儿能力，能高效生活。 (二)心理健康标准、教育内容、世界心理卫生联合会提出的心理健康标准：16，1，高水平安全感。 2、智力正常，有学习兴趣和求知欲。 3、情绪健康。 4、人际交往和谐。 5、社会适应正常。 6、意志品质健全。 7 .积极的自我

7、观念和健全的人格。 8 .心理行为符合大学生的年龄特征和作用。 (一)大学生精神卫生标准、17、太原师范学院的学生们拿着“家庭人民教师”布兰德在学校门口等着录取。 随着暑假的到来，一些大学生利用假期从事“智力暑期工”(家庭人民教师)，检验学习效果，帮助生活，锻炼了自各儿对社会的适应能力。 不要放过家庭人民教师哦！ 教育内容、教育内容、教育内容、教育内容、教育内容、教育内容、教育内容、教育内容、教育内容等。 “精神卫生”和“精神卫生”之间没有不可逾越的鸿沟，两者将在一定的条件下相互转化。 精神卫生状态是一个变化发展的过程。 精神卫生的标准是比较理想的尺度。 (2)正确理解心理健康标准、19、1、

8、心理健康是时代对大学生的基本要求。 国内外专门人才认为，21世纪人才应具备的素质主要是健康的心理素质。 2、精神卫生是大学生自我成长的内在需要，是适应大学生活的基本保证。 3、心理健康是提高学习效果和提高学习能力的基础。 4、心理健康有利于良好综合素质的形成和发展。 5、心理健康有利于大姨妈健康。人的身心统一，心理状态影响健康。 因此，现代医学明确提出了“身心疾病”的概念。 教育内容，(3)心理健康对大学生成长的意义，20，第二节大学生的心理特征和常见心理问题，教育内容，21，1，智力发育达到高峰，精力充沛。 2 .自我意识增强。 3、情绪丰富但不稳定。 4、什么事情都希望自主独立，不想被约束

9、。 5 .渴望被友谊和理解所接受，交际需求紧迫，人际交往范围扩大，交际能力提高。 6、性意识发展迅速，与异性交往的愿望强烈，但性角色观念和性角色行为急需完善。 7 .追求安全。 教育内容、一、大学生的心理特征、22、1、理想与现实的不符点。 2 .独立和依赖的不符点。 3 .放松心情感和压力感的不符点。 4、自豪感和自卑感的不符点。 5、强烈的交往需要与孤独感的不符点。 6、现代性文化与传统性文化的不符点。 7 .自我变化意志和自我特罗尔能力不足的不符点。教育内容、二、大学生心理不符点和心理问题、(一)大学生常见的心理不符点、23、1、人际交往和人际交往问题。 6、网际网络中毒倾向。 2、恋爱

10、和性心理健康问题。 7、诚信危机问题。 3、学习问题。 8、亲情问题。 4 .自我认知问题。 9、求职选择题。 5、高职大学生定位问题。 十、特殊群体问题。 教育内容，(2)大学生常见的心理问题，24，1，社会大环境要素。 2 .家庭环境要素。 3、学校文化环境要素。 教育内容、三、影响大学生心理健康的因素、(一)环境要素、25、1、自我认识危机。 2、情感冲突。 3、个性缺陷。 4、价值观模糊不清。 5、现代大学生，独生子女多，父母的过度保护和溺爱和优越生活环境，使他们失去了很多锻炼心理承受能力的机会。 教育内容、(2)自我心理因素、26、教育内容、第三节大学生心理健康水平、教育内容、27、

11、1、宣传心理健康知识的普及，帮助大学生认识健康心理对成长成才具有重要意义。 2 .介绍增进心理健康的方法和方法，帮助大学生培养良好的心理品质和自豪感、自爱、自律、自强的品格。 3、解析心理现象，了解大学生常见心理问题的主要原因及其表现，帮助以科学态度处理心理问题。 4、传授心理适应方法，帮助大学生消除心理混乱，克服困难，增强抗挫能力。加强教育内容、一、精神卫生教育；(一)高中精神卫生教育任务、28、1、发展性教育。 2 .预防教育。 3 .修复性教育。 教育内容，(2)高中心理健康教育的目标，29，1，适应教育。 2、健康学习教育。 3、健康的人格教育。 4、性和恋爱心理的健康教育。 5、职业

12、选择精神卫生教育。 (3)上精神卫生教育的内容、30、1、精神卫生课。 2 .听取精神卫生讨论会和报告。 3 .读心理学方面的书，网站数据库到心理网站等。 教育内容、二、大学生增进心理健康的途径、(一)学习心理健康知识、(二)积极参与有益于心理健康的活动、(三)建立良好的校风班风学风、31、1、加强认知调节、强化情绪调节，如常说，和你交谈，比读十年书好。 朋友之间共同话题很多，交流方便，交流方便。 教学内容，(5)积极与人交流，33，1，心理咨询的意义心理咨询运用心理学的原理和技术，通过咨询者与来访者的对话、讨论、协商、解释，帮助来访者找出引起心理问题的原因，寻求摆脱困境和解决问题的条件、路径

13、和方法。 心理咨询的本质是帮助自助。教育内容、(6)心理咨询帮助、34、2、心理咨询的对象：除精神病人、脑器官器质性病变者外，一般人只要有心理困惑的，就可以寻求心理咨询的帮助。 在高等院校，心理咨询的对象主要是适应、情绪、交往、恋爱、学习、职业选择、自我等方面有暂时性困难的正常学生。教育内容、35、3、心理咨询的常见方式门诊咨询电话咨询网际网络咨询现场咨询专栏咨询、教育内容、36、4、心理咨询的原则1 )保密原则2 )自主原则3 )价值中立原则4 )价值中立原则5 )计划依从性原则你的心充满祥与和平， 无论到哪里都一样高兴的时候，如果你的心里没有幸福的话，即使你在世界的尽头旅行，也永远找不到乐

14、土。 结束语、38、资料卡、法兰克：“意思可能存在于某个时期。 精神卫生人应该在生活的每一个时刻都找到意义。 尼采：“怎么知道活着的人，什么样的生活他都能忍受”，39，周易：“天行健，真君子是自强不息的。 ”. 尚书洪范云：身体康强，子孙万吉。 “健康”一词最早出现在中国儒家经典萩作周易和尚书洪范。 “健康”有“刚健”“无病”，也有“安乐”的意思。 心理是人脑的功能，人们在社会实践和日常生活中主动反映出客观的东西，心理是什么，资料卡片、40。 多表现为人们对客观事物的体验、看法、态度、倾向、相关行为。 这样的反映，有的我们可以意识到(在意识水平上)，有的我们无法意识到(在无意识水平上)。 资料

15、卡片、41、心理健康水平可分为五个等级，心理健康状况良好，资料卡片、心理健康状况一般，是指轻度心理异常、中度心理异常(神经症)、重度心理异常(精神病)、42、也被称为身心疾病、身心疾病的由紧张或长期心理社会因素引起的身体症状。 资料卡片、43、大学生心理咨询的起源、大学生心理咨询始于20世纪30年代的美国高等院校校园，逐渐被广泛接受，现在已成为全美高等教育的重要组成部分。 我国大学生心理咨询始于20世纪80年代中期，经过光阴20侑年，从无到有，从小到大，并呈现出很强的发展趋势。 资料卡片，44，20世纪后半期，专门人才预言，在21世纪，没有像精神卫生疾病那样严重且持续困扰人类的疾病。 2001

16、年，中国心理卫生协会对6000名大学生进行了抽样调查，16.51%的学生存在中等程度的心理健康问题，其中达到严重程度的为3%5%。 2003年12月，2003年12月，心弦索求、45、2003年12月，一名著名的高等院校一年级学生，像跳楼般灿烂辉煌青春告别。 求索、心、46、2006年新学期入学两周内华南农业高等院校发生的4起跳楼自杀事件。 其中一个是一个学生，两个硕士研究生，一个是教职工。 2006年新学期、47、2006年新学期开始，成都电子科技高等院校学生英语四级不过，所以没能获得学士学位就跳楼自杀了。 心里索索，48，心里索索，一个女孩走到教室门口，全班同学都在看着她，不敢进教室，觉得

17、教室像地狱一样。 有的学生英武骏猛，竞争力强，好战，经常让同学害怕。 有一天，嚎啕大哭，诉说心灵的虚弱和孤独。 优秀的学生干部，似乎早出晚归，学习忙，工作忙，充实。 但她对心理老师说，紧张的人际交往让她窒息，想在地上挖洞，遮住自各儿。 有品学和优秀的三好生，因为在某个派对上唱歌跑，引起同学的笑声，感到无处可去而自杀了。 人们不由得问，今天的大学生是肿么了吗？ 理解大学生的心理特征和影响他们心理健康的因素的话，可能会找到一些答案。49、心求索，我是大二学生，电脑专业。 这个专业是父母选的，我不喜欢，所以很少进入高等院校后认真上课。 之后，沉迷于网际网络，经常通宵接网际网络，成绩越来越差。 辅导员和父母跟我说了很多话，很珍惜我的学习时间。 我明白道理，但我管不了自各儿，现在不懂何去何从的辅导员建议我去心理咨询中心，我去疑信参半找心理老师。 这位老师对我的处境表示同情，而不是批评我。 我向她倾诉了自各儿的痛苦。 老师和我一起分析了我沉沦的网络原因，一