青春期的心理健康精品幻灯片.ppt

1、思春期的精神卫生，1、青春导游词的青春，犹如尖溜溜嫩芽，前所未见的青春灿烂，像第一条远离源头的潺潺小溪，憧憬大海的浪花极高的青春，像茁壮成长的棋子，在万里征程上奔走的青春脚步即将来临， 我们鼓起勇气张开双臂，迎接那灿烂的年华吧，2，复习上节课的内容：1，什么是思春期，是从小盆友向大人过渡的时期，是身心发育特别快的阶段。 其年龄范围一般在10-20岁之间，女孩比男孩早约2年。 2、思春期的身体发育有什么变化？ (1) .体貌发生较大变化(2) :男女性别特征差异更显着，3，男孩思春期体变化，喉结发生痤疮声音降低，显示遗精胡子、腋毛、阴毛生长，4，乳房骨盆开始扩大，腋毛、阴毛生长音变化2 . 6、

2、思春期的你在心理上有过什么样的变化？ 为什么要这么做？ 7、8、思春期的心理变化，1、“成熟感”和独立性，自豪感增强。 对父母和老师表现出反抗、疏远的意图，有时想和好朋友的同龄人说话。 2 .由于处于性发育和性成熟期，开始对异性产生兴趣和好奇心。 3 .对客观事物的认识不够，自各儿和对他人的评价往往不客观，有时是辨别是非不到的。 9、保持思春期心理健康是怎么破吗？ 树立积极正确的人生观培养交际能力，培养和发展良好的人际交往自各儿兴趣，磨练自各儿意志，掌握提高自我控制能力的活动、谈吐、自我暗示等精神卫生具体方法。10、要警惕思春期的问题、11、规范思春期行为防止冲动和欺骗，外出征求父母同意的，不

3、仅仅是偏僻的地方。 不轻信陌生人，不坐车，不接受礼物。 不能去异性小伙伴家的晚上，不抽烟，不喝酒，还有临时调制的饮料。 不出入网吧、男同性恋中心、歌舞中心等。 服装不要太暴露。 受到性暴力时不要惊慌，要高声地叱责求助，拔掉求救电话。 12、1、在街上遇见陌生人送礼物，请给我指路。 _？ a、建议排斥对方，向大人求助。 b .乐意接受礼物，为对方指路。 13、2、被某同学恃强凌弱到，你是 a、向老师和监护者求助。 b .寻找可以打架的小伙伴，等待报复。 14、3、有人把衣服脱下来喂他，让他看看，你呢？ a、拒绝，立即告诉监护者或老师。 b .因害怕而服从。 15、15、a、打开门让他进来。 b

4、.拒绝打开门，说不需要。 4、你一个人呆在家里，有人爆震声你，把你的产品卖掉，你？ 16、5、有人故意在男低音上触摸你的身体。 你呢？ a，因为害怕，所以不发出声音。 b、说着“流氓”的高声地，让车里的其他人听，然后马上离开对方。 17、6、接受性暴力，请求保守秘密，你呢_？ a、问可靠的大人，寻求帮助。 b .保持沉默。 18、7、父母误会批评你之后，你会. a、耐心地向父母解释。 b .不和父母说话也不离家出走。 19、8、新搬来的邻居，请到他家来，你呢？ a，乐意接受，去他家。 b .告诉他我要和大人一起去特邀嘉宾。 20、20、思春期常见心理疾病，抑郁症、孤独症、强迫症、多动症、厌食症

5、、精神分裂症、试验综合征，21、抑郁程度自我诊断，22、A.40分以上：可怀疑抑郁症，应尽快去医院进行心理咨询检查。 开始接受心理专科医师的家庭干预和精神以及药物治疗。 B.25至39分：有抑郁症的倾向，应该接受家庭干预和精神行为干预，以适应社会环境。C.10分至24分：将来有患抑郁症的风险。 要注意接受心理行为指导，经常注意自各儿心理行为规范，及时解决心理问题。 从D.0分到9分：不必担心抑郁症。 保持良好的心中的感觉、正确的生活习惯和适度的运动。 23、预防抑郁症的有效方法，1、保持家庭和谐温暖。 2 .避免虐待和忽视父母。 3 .慢性躯体疾病的防治。 4 .避免早恋引起的心理障碍。 5

6、.积极参与集体活动，保持良好的心中的感觉。 6 .正确认识自各儿存在的价值。 7 .加强运动训练，避免吸烟、喝酒。 8 .放松心中的感觉，避免过度紧张。 9 .有冲动、抑郁、自杀等想法，应该提前寻求心理援助。 过度疲劳、睡眠不足等容易造成抑制抑郁状态，应该避免。 24，25，A.40分以上：测试恐惧症，自测综合征程度，可怀疑。 应该尽快去医院进行检查和心理治疗。 B.25分至39分：建议进行心理健康咨询，克服紧张感，有可能成为考试恐惧症。 C.10分至24分：有成为考试恐惧症的危险，从现在开始，必须克服心理压力，避免过度疲劳，确保一盏茶睡眠，建立自信心。 D.0到9分：不要担心考试综合征，保持

7、良好的心中的感觉，考试前后劳逸结合留心的。 26、预防考试综合征的方法，1、正确处理考试成绩，轻装上阵。 2 .培养自信心，相信自各儿，用于进取。 3、考试前认真复习，不准备战斗。 4、复习期间注意劳逸结合，避免过度劳累，冷静考虑大脑。 5、复习期间，要适度进行减压活动，如郊游、体育活动，消除心理紧张。 6、如果在会场感到紧张，一定要用自各儿鼓励，相信自各儿有战胜“舞台恐惧症”的能力。 考试的时候慌慌张张，静静地躺在桌子上休息，打深呼吸，可以放松心情心灵。 8 .遇到问题，可以跳过去，着手另一个比较简单的问题，最后做出问题。 9、避免复习时采用题海战术、疲劳战术。 10、合理估算自各儿，不要对

8、自各儿期望过高。 27，自豪感乐观开朗，乐观向上，珍惜未来，总结这门课，28，学习这门课，你有什么心中的感觉，写你的心得体会吧，29，A.40分以上：多动症，能尽快去医院专科医师详细诊疗B.25至39分：可能患多动症，建议到正规医院诊断，如有多动症倾向，应尽早采取措施。 C.10分至24分：有患多动症的危险，要注意饮食和家庭教育方式。 从D.0分到9分：应该没有多动症的担心。 请遵守正确的生活和学习规则。 适度的运动也是不可或缺的。 30、预防多动症10种方法，1、留心防止神经中枢感染。 2、父母必须注意对小盆友的教育方法。 3、早期智能开发过度使不得。 4 .请不要吃含有冷却阿摩尼亚酸的食物，如酸牛奶、砂糖。 5 .请控制含有金属