气场(完整版).ppt_第1页
气场(完整版).ppt_第2页
气场(完整版).ppt_第3页
气场(完整版).ppt_第4页
气场(完整版).ppt_第5页
已阅读5页,还剩33页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1、主讲人:叶蕾,气场,修习术,目录,什么是“气场” 如何修炼强大的“气场” “气场”的控制,奥黛丽 赫本,揭开“气场”神秘面纱,气场不是迷信! 心理学:气场=感觉 交际学:气场=影响力 气场来源于心理与身体的整体状态,气场是人们给他人的感觉和影响力的身心状态,揭开“气场”神秘面纱,强,正,负,弱,正面强气场,负面强气场,正面弱气场,负面弱气场,气场可强可弱(影响力) 气场可以是正面的,也可以是负面的(吸引力),揭开“气场”神秘面纱,气场可以很强也可以很弱。很多让人一看就特别讨厌的人的气场虽然性质是负面的,发出的是排斥力,但是他们的气场很大;有些人虽然并不能同时影响很多人,但是所有和他深入接触的人

2、,都觉得他这人很不错,这样的人发出的是吸引力,但是气场很弱。,揭开“气场”神秘面纱,气场是可变、可控的 掌控气场的高手之一-演员 气场培养的目的:让别人愉快的接受我们 最理想的气场类型是压迫力与亲和力的结合,揭开“气场”神秘面纱,任何气场,要影响他人,甚至让人屈服,必然强大,因为强大,所以都会给人强大的压迫感而压迫感会带来不快,所以,为了抵消强大气场带来的压迫力,我们必须同时培养其亲和力或称吸引力。当亲和力抵消压迫感带来的不快时,我们便能让别人愉悦地接受甚至投降。这就是最佳的气场状态强大+吸引,如何修炼强大的“气场”,气场来源于心理与身体的整体状态,气场是人们给他人的感觉和影响力的身心状态 强

3、大气场的保证要素: 1)气场性质(正、负) 2)气场=心灵气场 X 身体气场 任何一个值接近于0,整体结果就是0,如何修炼强大的“气场”,气场性质(正、负气场) 心灵决定气场性质,积极心理状态带来正气场;消极心里状态带来负气场 积极心理状态:勇气、自信心、进取心、慷慨大方、与人为善等等; 消极心理状态:恐惧、自我怀疑、懒惰、自私自利、心理阴暗等等,看到这两张图片,你有神马感受呢?,如何修炼强大的“气场”,气场修习术1: 洗刷心灵练习: 检视心灵特点,列出清单,针对积极特点或消极特点,每天浏览并告诉自己:“我要XX,不要XX”,如何修炼强大的“气场”,现在,我们要学习一下富兰可林美国第一个通过自

4、我修炼实现梦想的人。他的方法值得借鉴:他给自己列了一张表,上面写着完美的自己应当具有的特点,和塑造完美的自己需要克服的缺点,他每周找到一个目标去改变,一步一个脚印,终于把自己变成了自己想变成的那样。如果你也希望能有所改变,请试着给自己制定一个同样的计划。,如何修炼强大的“气场”,心灵气场 强大的决定因素: 渴望=欲望 + 相信=自信,如何修炼强大的“气场”,观察所有的成功人士和那些气场强大的人,我们发现很多共同的特点,而其中最关键的是,他们都有强烈的欲望,并充满了自信,渴望与自信让他们精神高度集中,认真且从容不迫地对待每一件事,面对任何事情时其大脑都在高速运转着。,如何修炼强大的“气场”,太弱

5、的愿望=没有愿望 重复3次,连续21天 21天以上的重复会形成初步习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。,如何修炼强大的“气场”,总之,加强你的愿望吧。为了加强愿望,第一,你必须热切地想得到。这种热望并不是简简单单的想要,必须被煽动变成热望与渴求;第二,你必须清晰地勾勒出你的渴望;第三,一遍遍地重复你的渴望,告诉你自己,你真的想要。,如何修炼强大的“气场”,自信,是需要一点儿盲目的 调查显示:几乎所有自信的人,自信心的源泉都不堪一击 自信源于将来,而非基于过去 穷不过三代、富不过三代 白手起家 学会骗自己 潜意识会接收到欺骗的信号,如何修炼强大的“气场”,心灵气场修习术: 强化渴望练习: 对自己

6、说,我渴望每次10秒,每天3次,持续21天,巩固69天。 镜子练习: 站在镜子前,坚定的望着自己,告诉自己“我很强大”,感受心理状态,观察自己面部表情、眼睛光亮、语言气势,感受身体姿势、动作,感受并记住他们。 每天练习15分钟,持续21天,巩固69天。,镜子啊,我最美丽吧!,如何修炼强大的“气场”,身体气场 强大的保证因素: 劲儿、活力、感染力、生命力身体的魅力 身体魅力表现为: 身体姿势 眼神力度 面部表情 语言气势,如何修炼强大的“气场”,第四单元:有效组织演讲,身体姿势: 舒展的肩部 + 挺直的脊柱和腰部 + 抬起的头和挺起的胸 + 收起的小腹 事例:迟到 军队训练,如何修炼强大的“气场

7、”,眼神力度 气场较弱:直视鼻头或眉心,传导气势并免受对方影响 气场较强:直视对方眼睛,扰乱对方。 语言气势 适度的语速、富有节奏的呼吸:底气十足。,如何修炼强大的“气场”,身体气场修习术 腰腹练习 小腹肌肉向内向上运动、重复,保持同时拱动腰部; 仰卧起坐 伸展练习 握拳练习:用力握紧双手,持续几秒后放松、重复。 挺直脊柱:头向上仰起,身体缓缓后仰,可听到脊柱舒畅的嘎嘎声 扩胸、体侧、体转等,如何修炼强大的“气场”,深呼吸练习 深深吸一口气,慢慢吐出,重复两三次。每天1-3次,在紧张、恐惧、大怒时重复3-6次 镜子练习: 站在镜子前,坚定的望着自己,告诉自己“我很强大”,感受心理状态,观察自己面部表情、眼睛光亮、语言气势,感受身体姿势、动作,感受并记住他们。 每天练习15分钟,持续21天,巩固69天。,气场控制,气场培养的目的:让别人愉快的接受我们 气场对决 不同的气场碰撞,只有唯一强气场取

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论