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文档简介

1、心理健康教育课,授课班级：702 日期：2014-05-15 星期四 汪韶泉,如何使我们的心理更健康,教学目标 1、培养学生积极的人生态度 2、提高学生道德修养水平 3、让学生树立正确的名利观 4、培养学生勤奋学习的好习惯,心理健康教育的重要性,联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。,一、培养积极的人生态度,人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青

2、春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。,二、提高道德修养水平,道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。 “欲寿，唯其乐。欲乐，莫过善。” “有德则乐，乐则能久。” 道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。 我们学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使我们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。,三、树立正确的名利观,在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。 另一方面，不计较功名得失，相信 付出终有回报，淡于名利，知足常 乐。,中学生学习上的心理障碍,1、偏科心理 2、等待心理 3、唯我心理 4、

3、应付心理 5、得过且过心理 6、 随心所欲心理 7、 对策心理 8、 无所谓心理 9、依赖心理 10、片面强调环境心理,四、培养勤奋学习的好习惯,读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。,四、培养勤奋学习的好习惯,因此，是否具有良好的心理素质，能否经常保持良好的精神状态，是一个人能否在座钟 的竞争中取胜的重要因素。,小结,“十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”。 只要我们严格要求自己，厚爱自己，持之以恒，锲而不舍，我们的心理一定会

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