2018年常州市新桥高级中学足球特长生测试项目细则.doc

1、常州市新桥中学2018年足球特长生测试项目细则一、测试项目1.体形：身高、体重、座椅身体弯曲度(参考)2.体能：100米，立定跳远，实心球(30分)3.专项素质：5 25米折返跑(20分)4.特殊技能：一分钟传球，传球和接球，绕杆运球和投篮(50分)备注：守门员专门测试踢球和接球。二、测试方法和要求(一)、体能测试1.100米(10分)评分标准单位：秒得分性别10987654321男性的12.012.212.412.612.813.013.213.413.613.8女性的14.014.214.414.614.815.015.215.415.615.82.立定跳远(10分)评分标准单位：厘米得分

2、性别10987654321男性的280275270265260255250245240235女性的2302252202152102052001951901853.实心球(10分)评分标准单位：米得分性别10987654321男性的1312.51211.51110.5109.59.08.5女性的10.5109.59.08.58.07.57.06.56(二)5 25米折返跑(20分)1.测试意义：通过5 25m折返跑测试，主要考察被试运动员的起步速度、灵敏性和协调性。2.测试方法：本次测试采用手计时，在直线延伸至场地的起点(终点)跑步线上设置标记，在5米、10米、15米、20米和25米处分别设置一

3、个标记(见图1)。3.测试要求：候选人应该站在起跑线(最后一站)开始。考生必须按规定依次用手敲下每个转弯点的标记，并在所有转弯距离跑回到起跑线(终点)时停止计时。4.成就评估：每个人有两个机会。成绩评定见评分标准(见表1)。表1 5 25米折返跑得分标准表得分(分)2018161412108642成就(秒)32.032.533.033.534.034.535.035.536.036.5(3)一分钟传球(10分)1.测试意义：通过本项目的测试，我们将重点关注运动员在传球时控球的能力和稳定性。2.测试方法：球被计时一分钟，球的部分被限制在脚背和脚背的内侧。球的总次数在一分钟内计算，每个人有两次机会

4、，获得最好的分数。3.测试要求：球必须在开始时用脚从地面抬起。挥球时，左右脚的右脚背或内脚背应交替挥球，一只脚可以连续挥球无数次。如果球落在中途，它必须再次从地上抬起来。表2颠茄评分标准表得分(分)10987654321成就(单位)180170160140120110100908580(4)传球接球(20分)1.网站设置8米8米8米22米8米2.测试方法a、两人一组，在88米范围内，一人在脚背内侧传球，球必须处于滚动跑动状态，另一人以合理的移动方式接球，然后在脚背内侧传球给对方，对方接球。b、每组传球接球时间为4分钟，必须用左右脚传球。评分标准优秀(18-20分)好(16-18分)中等(14-

5、16分)差(12-14分)差(低于12分)正确和谐地传球，有适当的力量和速度，准确的传球方向和落点。接球方法合理、协调，动作连贯，便于下一个动作。传球方法正确，动作更加协调，传球方向和落点更加准确。接球方法合理，动作正确、协调，接球基本到位、连贯。传球动作正确，动作协调性一般，落点基本准确。接球方法合理，动作正确协调，接球基本到位，动作连贯。传球动作方法不规范，动作协调性差，传球方向和落点不够准确。接球的方法不合理，动作的连续性是可以接受的。传球动作不规范，协调性差，传球方向和落点不准确(5)绕杆20米运球和投篮(20分)1.测试意义：通过本项目的测试，主要考察运动员运球技术的掌握情况、速度、

6、灵敏度和控球能力。2.测试方法：在距离起跑线2.5米的直线上放置7根标杆(第一根标杆距离起跑线2.5米，每根标杆之间的距离为2.5米，最后一根标杆距离射门线2.5米)。3.测试要求：在射门线前(距离球门线16.50米)从脚开始射门，将球射入球门是有效的。将球放在起跑线上，球移动打开手表，考生将球绕过七个标杆依次运球射门，整个球越过球门线停止手表。注：投篮时，球无球门(包括击中门柱和横杆)，运球未击中门柱，投篮距离小于16.5米。(见图3)4.成就评估：每个人都有两次获得最佳结果的机会。请参考绩效评估评分标准(表4)。图3表4 20米绕杆运球得分标准表得分(分)20191817161514131

7、211成就(秒)6.26.36.46.56.66.76.86.97.07.1得分(分)10987654321成就(秒)7.27.37.47.57.67.77.87.98.08.1(6)守门员能力测试守门员不参加绕杆20米运球和投篮的测试。守门员的特殊测试内容：开球、接球等技术。1.踢远(10分)(1)测试意义：通过本项目的测试，主要考察守门员的发球技术、力量和控球能力。(2)测试方法：以罚球线15米为测试场地，用水平线的两端向场内垂直画两条平行的直线，并标出距离数。这两条线的纵向长度超过60米。(如图4所示)(3)测试要求：用手扔球，用脚踢远。图4(4)成绩评定：每人分三次用脚远射(使用截击球、反弹球、定位球等方法不限)。以发球的最佳成绩作为候选人的最终成绩。见绩效评估评分标准(表5)表5“踢远”评分标准分数10987654321距离(米)706560555045403530252.接球(10分)(1)测试意义：通过本项目的测试，主要考察守门员的接球技术和身体协调能力。(2)测试方法：守门员扑向罚球区外的10个球，由裁判评估其技术水平(裁判踢球射门)。(3)测试要求：守门员做出各种接球技术动作。(4)成绩评定：最终评定由评定裁判员根据评分标准进行。(见表6)表6定性评分表等级ABCD得分10.0-8.58.4-7.57.4-6.0低于6.0技术技能要求技术动