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文档简介
1、1,完全健康从调整报开始,健康,2,0,0,0,0,0,0,0,0,0,0,0,1,健康是人生的第一部分,1,健康认识方法,1,3,你重视它吗?疾病远离自己,侥幸心理:6,菌约集团会长王均瑶于2004年十一月7日因大肠癌治疗无效而在上海死亡。年龄只有38岁。7,著名小品演员高秀敏于2005年八月18日因心脏病去世,享年46岁,突然去世。牙齿照片是高树民死亡前一晚(八月16日)在吉林市最后一次演出的照片。8,著名演员傅彪于2005年八月30日因肝癌治疗无效在北京去世,仅42岁。9.香港演员科苏阳在黄河州第一次飞行中年得意洋洋,长期酗酒,急性心肌梗塞复发,死亡。满40多年,10年,梅艳芳香港歌谣界
2、大姐,因子宫癌治疗无效年40多岁牙齿的照片是她去世前一个月的演出照片,11,12,2008年北京奥林匹克圣火凤凰社罗经,13,浙江卫视播音员杨伟因心脏病2009年六月28日在上海逝世。面对健康问题,我还年轻。我现在没病,忙得顾不上。等有钱了再说,15,2,什么是健康,世界卫生组织W建议。真正健康的人在生理、心理和社会适应能力上都是完整的。不疼,不吃药,不打针。16,人的正常寿命=120岁/世界卫生组织确认了很多人为什么达不到。根本原因=健康(没有健康观念)不理解牙齿健康的真正意义,如何获得健康,17,3,确立健康的观念和意识,要自行掌握。(1)医院医生能给你健康吗?18,人类的很多疾病不能用药
3、物治疗。例如心脑血管病、糠秕尿病等,但这种病是可以预防的。人体90%的缺陷都可以自行治疗。19,决定健康寿命的因素:60%取决于自己。15%的遗传;10%社会因素8%医疗条件7%的环境。20,(2)影响健康的两个茄子主要因素影响健康遗传=父母的两个茄子主要因素外部环境健康决定环境因素是人体内环境的内部环境,21,(3)人为什么会生病?毒素积累,功能障碍,营养不平衡,23,人体所需的7大营养素:苏丹白质脂肪碳水化合物矿物维生素纤维素,24,细胞健康,人体健康,细胞,人体最小的单位,25,人体疾病的最大原因是人体营养物质不足,26,2,现代人的健康状况,健康5 2。处事乐观,态度积极,乐于承担任务
4、,不挑剔。3、好好休息,睡得好;4、适应能力强,能适应各种环境的变化。5、对普通感冒和传染病有抵抗力。28,6,适当体重,平衡姿势,头、臂、臀比例曹征;7、眼睛明亮,反映敏感,眼睑不发炎。8、清洁牙齿,无缺陷,无疼痛,牙龈颜色正常,无出血;9、头部光泽,无头屑;10、肌肉、皮肤有弹性,走路容易。29,现场调查:1-2项目完全不对。祝贺你现在身体比较健康。但是保持健康是预防和保健的关键。3-8项目完全不对,你的身体会逐渐进入亚健康状态,还需要预防和保健。9个以上完全不对。你的身体可能已经进入了疾病状态。在治疗的同时,注意日常保健。(大卫亚设,美国电视电视剧),第二:保健,第一:预防,不健康的生活方式,预防不注意的健康管理,预防健康,预防健康,3,保持健康3个阶段:3:治疗,31,1,预防:良好的生活方式通则是不生病,疼痛第三位,治疗:药物、手术(预防保健)、目前社会上出现了“三多”现象,100韩元预防保健800韩元治疗10000韩元结构预防保健的代价最低,44、今天的1分预防比以后的8分治疗和100分结构要好。 投资预防最有价值,最有效!45,细胞生存环境,46,摘要:不是清朝、曹操、保妃药的人,需要预防亚健康和预防疾病的人需要治疗,还需要保健和预防。47、如何获得健康:毒素积累,
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