第四章 第四节 合理用脑 教案

1、第四节合理使用大脑教科书分析第四节合理用脑主要是前三节知识的延伸和实际应用。如何科学地使用大脑应该是这一教学内容的难点和重点。学生分析这一节的内容不仅与学生的实际生活密切相关，而且需要以条件反射和大脑功能的知识为基础。教学目标知识目标：举例说明合理使用大脑的方法和意义。教学理念对学生进行健康教育，了解科学有效的学习方法课程表一个课时。教学准备学生被分配在课前收集一些科学家科学大脑使用的例子。调查学习成绩好的学生如何善于运用他们的大脑。教学过程教与动学会生活和行动复习大脑结构和功能的知识。引入新课程：1.被你周围的事物引入。2.让一两个学生讲述科学家在科学中运用大脑的故事，然后引出今天要研究和讨

2、论的话题。3.通过调查一些学生的睡眠时间和学习成绩之间的比较，本文引出了这个话题。了解：请分析数据1:想想为什么我们每天要睡8-10个小时。体育活动对人脑有什么好处？(及时明确地鼓励学生的表现)让几个学生介绍他们的日常生活，并帮助他们分析他们的日常生活是否合理以及他们有什么坏习惯。这些坏习惯对我们的学习和生活有什么危害？你该怎么办？(关于睡眠的重要性，老师可以引用以下材料：青少年应该保证充足的睡眠，这可以让他们的大脑得到休息。现代科学已经证明，适当的休息有助于学习，英国学者石贝的墓建立了一个睡眠学校，这听起来像一个笑话。然而，通过实验，他发现睡觉时放英语唱片可以比睡觉时不听唱片的人更快更准确地

3、学习英语单词和发音。这也表明睡眠不仅能让大脑休息，还能促进学习。(请为自己设计一个合理的时间表。给学生介绍一种积极的休息方法：交替活动，选择两个与“手臂屈伸实验”受试者体质相同的学生，A和B。老师下达命令并计时，其他学生观察并计算实验中手臂弯曲的频率变化。按照以下步骤进行实验：弯曲并伸展你的右臂半分钟；休息半分钟；弯曲并伸展你的右臂半分钟。乙：“右臂-左臂-右臂”交替弯曲和伸展半分钟。结果如下：主题屈伸运动(次)0-30秒31-60秒61-90秒A右臂锻炼休息右臂锻炼104/83右臂运动左臂运动右臂运动102 100 94请分析实验结果。你能得出什么结论？根据这个结论，你打算在生活和学习中做什

4、么？请看材料2:这幅图是心理学家艾宾杰著名的遗忘曲线。请仔细分析这条曲线并考虑一下。什么时候新知识最容易被遗忘？我们应该如何科学地记忆和防止遗忘？请用条件反射的知识来思考。总结：学习过程也是建立条件反射的过程。条件反射一旦建立，就应该不断巩固，否则就会消失。因此，在学习的过程中，我们应该不断地复习我们所学的东西，以免忘记。最好是复习当天学到的新知识，以便牢牢记住。每个人都在说话你在及时复习功课吗？你通常如何安排复习课的内容？请根据所学合理安排今天的复习？实际应用：让几个成绩好的学生谈论他们如何在学习中科学地使用大脑。你从这些学生的经历中得到什么启示？学生交换答案后，总结：1、善用大脑：集中精力

5、学习，注意方法，作息，提高效率。2.经常使用你的大脑：俗话说，“你用得越多，你用得就越多。”。学习要积极，多问多想，充分发挥大脑皮层的功能。特别是，它是s3.丰富你的生活，开阔你的视野全班总结：结合“知识链”的内容，请先谈谈这节课的收获。学生发言后，总结教学要点。老师应该多鼓励和表扬。(家庭作业：课外活动；收集事实材料，证明“及时复习比一段时间后复习好”，或制定合理的时间表或学习计划。积极与教师合作，积极发表自己收集的材料或提前调查的材料，思考教师提出的问题。学生讨论论点并得出结论。1.睡眠使大脑功能恢复良好。2.体育活动可以提高神经系统的敏感性和兴奋性，增强调节功能。学生们进行了热烈的讨论，

6、找出了这些学生作息规则的不合理性和危害性，得出的结论是作息规则在生活中应该合理，作息应该适当结合，保证充足的睡眠。学生们互相合作，互相学习彼此的长处，并设计一个合理的时间表。学生仔细观察实验现象并积极讨论。给出自己的意见。结论：交替活动是主动休息。在生活和学习中，我们应该：1.上课时走出教室，积极开展适当的体育活动。2.复习时，文科和理科交替进行。3.学习中听、看、读、写的综合结合。学生们进行了分析、讨论，营造了一种热烈的气氛，并争先恐后地表达他们的结论：1.在学习新知识的第一天，遗忘是最快的。2.在学习过程中，我们应该及时复习和巩固当天所学的知识，防止遗忘。积极思考、讨论和总结：这条遗忘曲线告诉我们，条件反射是可以建立的