高三体育 素质练习与篮球教案

1、体 育 课 教 学 设 计 水平五：素质练习与篮球（选修） 高三年级 教学内容 1. 短跑 2. 篮球3对3教学比赛及规则 教学 任务 1. 巩固途中跑技术,有效发展学生速度素质 2. 开展篮球技术训练与三对三教学比赛，发展学生身体各部位的协调性和自我选择篮球运动方式的习惯和能力. 3. 培养学生的团队精神、勇敢精神、和必胜信心课的 部分 时间 教学内容 次数 组织教法及要求 开始部分 分钟 一、课堂常规二、队列练习1、齐步走与立定2、跑步走与立定2 2 一、集合队形:体育委员整队四列二、队列训练时教师指挥,学生练习. 练习时分别成横队和纵队行进.三、要求:精神饱满,动作整齐四、队列练习时加配

2、解放军进行曲，激发学生练习兴趣准 备 部 分 9 分 钟 一、复习中学生广播体操“放飞理想”二、短跑专项准备活动:1、原地摆臂2、原地腿部柔韧性练习3、原地小步跑4、原地高抬腿跑 2 20 4 8 拍 组织: 教师领操,师生同练, 口令指挥和用音乐伴奏，口令指挥选节练习要求: 动作有力度,节奏感强,练习时成四列横队体操队形.一、简单示范讲解.二、教师口令指挥并领操.三、要求:学生在练习时,动作规范、逐渐地将动作幅度加大,动作整齐 开始部分与准备部分的基本队形 部 分 时间 教学内容 次数 组织教法及要求 基 本 部 分 28 分 钟 一、短跑训练.30-50米快速跑练习二、长江、黄河奔跑练习被

3、抓者做俯卧撑5次三、篮球技术训练和3对教学比赛.：按课前选好的小组开始课堂练习1、篮球3对3比赛2、裁判实习四、学生互评，对优胜者给予一定的奖励；五、各小组学生代表提一个问题，师生共同探讨五、教师小结2 1 一、保持原有的练习队形,练习时成横队进行. 二、讲解快速跑的动作要求和练习要求,三、游戏时时成2列路横队且整齐.四、教师发令,师生同练.组织:一、共分6大组练习.，并设立小组长和设立一个裁判组（分组与讲解时队列练习）二、教师指导并参与执行3对3的裁判工作三、设立挂图式三对三篮球竞赛规则的主要规则条款结束部分 5 分 钟 一、集合二、24式太极拳三、讲评四、收拾器材、下课1 一、组织与教法:

4、成四列. 师生同练,随音乐进行.二、讲评时还原成四列横队集合队形器材 篮球27个密度 25%-35% 平均心率 120140次分课 后 小结 篮球选修课设计：3对3篮球比赛及竞赛规则 长沙市明德学 罗兵 一、指导思想： 以学生为主体，充分发挥体育教育的综合功能，提高学生的素质，高三的学生学习压力大，体育课可以给学生释放一定的压力，同时有效的锻炼身体是搞好文化学习的基本保证，力求在有限的课堂时间内让学生获得新知，增强体质的同时培养他们勇敢、顽强的意志品质，团结协作的集体主义精神，在高中体育教材中篮球为同学们所喜爱，学生有很高的练习积极性， 3对3的比赛是学生平时开展篮球运动最普遍的形式，既能促进

5、身体锻炼又能让自己体验到体育运动成功的喜悦，增强自信，课堂上正确地给学生以3对3篮球比赛的正规组织形式，对今后学生自觉地开展类似的篮球活动有很大的帮助。 二、学情分析： 1、本教材是高中新课程水平五篮球选修模块教材 2、高三学生的身心发展已接近成年，即开始形成自己的看法和观点，个人感情更加复杂，张扬个性，展现自我的意思也更加强烈。身体的运动能力接近成人水平，有的甚至更强。 3、我校是篮球传统项目学校，选项教学课堂中面对的学生应该是有一定篮球技战术基础和很爱好此项运动的。但技战术基础也有相当的个体差异，而且还有性别差异。 三、教学目的： 1、建立正确的3对3篮球比赛组织形式，进一步学习巩固篮球竞

6、赛规则逐渐克服平时在比赛中的随意性，不再打“野球”。 2、巩固所学的篮球技战术，并在比赛中运用;全面发展学生的运动素质； 3、培养学生的自信心和勇于表现自己的品质以及团结协作的集体主义精神。 四、教学理念： 1、以兴趣作为老师，用成功激发学生，培养学生的能力，提高学生的篮球技战术水平，奠定终生体育的基础。 2、教学中加入素质练习，让学生能很快地进入状态，同时有效发展学生的速度素质。课的开始部分加入进行曲让学生体会到一种纪律的要求和一种积极向上的感觉，结束时选配轻松愉快的音乐，促进学生的身体恢复。 3、教法采取启发式教学，学生在练习中遇到有关规则的问题是先看挂图，可以随时向老师提问在课的最后阶段每组有学生提问给大家讨论，讨论范围限于在本堂课上篮球技战术及相关规则问题。 五、教材重点与难点分析： 在对抗中运用技战术，遵守和运用规则分别是本课重点和难点，采取强组示范，教师讲解，指导时讲练结合，以及学生提问和相互帮助相互评价来突破。 六、教学程序： 1、课前分组，学生自由组合分六组每组18人，每三人一队并选好队名队长和组长；选一个六人的裁判组