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文档简介

1、每 周 一 讲,2013年8月5日,高情商人的十一种表现,一、情商的释义:,情商(EQ)又称情绪智力,是近几年来心理学 家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是 指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。,一、知识拓展:,除智商、情商外,还包括: 德商MQ(moral quotient)、逆商AQ(adversity quotient)、 心商MQ(mental quotient)、 胆商DQ(daring quotient)、 财商FQ(fortune quotient)、 志商WQ(will quotient)、灵商SQ(spiritual quotient)、健商HQ(healt

2、h quotient)、职商CQ(career quotient)、体商BQ(Body Quotient),一、EQ与IQ的关系:,李开复说:情商比智商更重要,做一个谦虚的富有自觉心和同理心的人。,情商比 智商更重要,李开复给中国学生的7封信:,一、EQ与IQ的关系:,情商因素:性格、意志、情感、社交 V S 记忆、观察、想象、思考、判断 :智商因素,人的成功因素中,智商占30%, 而情商占70%。可见 情商在人的发展中的意义。,一、EQ与IQ的关系:,如果没有良好的性格、意志、情感、社交的修养和能力,欲想有良好的记忆、观察、想象、思考和判断的能力是不可能的。离开了情商因素,智商因素就成了无源

3、之水或无本之木。,一、高情商的表现:,那 高情商即具有较高的EQ值,在现实中 往往表现为哪些?,一、不抱怨不批评:,高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。,二,热情和激情 :,高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。,三,包容和宽容 :,高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。,四,沟通与交流 :,高情商的人善于沟通,

4、善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。,五,多赞美别人 :,高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。,六,保持好心情 :,高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。,七,聆听好习惯 :,高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。,八

5、,有责任心 :,高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。,九,每天进步一点点 :,高情商的人每天进步一点点,说到做到,从现在起,就开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。,十,记住别人的名字 :,高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。,十一,好东西善于分享 :,高情商的人会将好东西分享给朋友,独乐不如众乐。分享是件奇怪的东西,绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多,自己得到的也越多。,总 的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天

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