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文档简介
1、如何生育高智商宝宝?,科技进步、经济繁荣和社会发展,从根本上取决于劳动者素质的提高,智能是劳动者的根本素质。 我们处在知识经济时代,社会竞争激烈,主要也是智能的竞争。 现代社会对智能的要求越来越高!,脑功能是智力的基础,诺贝尔奖获得者沃森的专著脑 20世纪是基因的世纪 21世纪是脑的世纪,日本1996年完成了“脑科学时代”的宏伟规划,并制定了战略目标,投入巨额经费,规划脑科学时代包括三方面:认识脑、保护脑、创造脑,20年完成,力图达到世界先进水平。,现代科学研究证实,人类大脑有巨大的智力潜能,正常大脑的智力几乎是无限的。 人脑智力大约相当于美国国立图书馆1000万册藏书信息量的50倍,即人脑有
2、贮存5亿书信息量的能力,实际上人脑的潜能只利用了5%左右。,如何改善脑功能,如何提高智能? 优生 优生是通过改善人类的环境来发挥人类的生物潜能,通过改善不良的环境条件,控制基因表达形成,改善个体的生长发育,达到补偿或挽救某些遗传上的缺陷。 通过维持良好的环境,使优良的遗传素质免受外界的干扰,使其充分表达形成。,什么是优生?,承担优生的重任是母亲!,母亲之所以伟大,并不仅仅是因为给人类创造了生命,也不仅仅在生育过程中付出艰辛和痛苦,更主要的是因为,到底能生个什么样的宝宝,很大程度上是由母亲决定的。 女性承担着生育高素质宝宝的重任。宝宝出生后的智商、素质,与母亲有着直接的关系。,上海华东大学母亲教
3、育研究所所长王东华, 在他写的发现母亲一书里这样解释:,母亲除了自身的遗传因素外,科学的优生方法能使女性成为天才的母亲。所以他感慨地告诉即为人母的孕妇: “你可以不是天才,但你可以成为天才的母亲!”,上海华东大学母亲教育研究所所长王东华, 在他写的发现母亲一书里这样解释:,如何 优生一个健壮而聪慧的孩子?,营养是人类健康的开端 营养是智能的物质基础,营养是优生的有效手段之一,在人类的胚胎期或出生后半年至一年内,通过加强和维护孕妇及新生儿的合理营养,就有可能在不改变其基因的情况下,使人类后代的智力发展获得更好的物质基础。,进入21世纪来,高新科技给营养优生创造了 前所未有的条件,科学研究证实:
4、孕产妇全面、均衡、充足的摄入营养,能提升出生儿的整体素质。 孕前、孕期和哺乳期补充亚麻酸能提升出生儿的智力。,高智商孩子的大脑奥秘 -亚麻酸与智能,斯丹福-比奈儿智力量表和韦克斯勒智力量表,将孩子的智商分为6个等级: 智商在70以下的为低能儿; 90110为智力中等儿; 110120为智力中上儿; 120130为优秀儿; 130以上为非常优秀儿; 140以上为智力超长儿。,什么样的孩子 才有高智商呢?,智商高的孩子大脑构成,脑细胞数量多。有1000亿个脑神经细胞,数亿个脑神经胶质细胞。 脑细胞质量高。其脑细胞就像棵根深叶茂的大树。脑细胞的神经树突、突触长,延伸幅度大。传递脑信息的轴突像信息高速
5、公路那样宽敞,思维敏捷。,智商低的孩子大脑构成,其脑细胞数量少,不够1000亿,仅有优秀孩子脑细胞数量的70%-90%。 脑细胞体积小,发育缓慢,终生赶不上同龄孩子。,智商高的孩子,大脑就像功能强大的“奔四”电脑,大脑硬件等级高;智商低的孩子,像即将淘汰的“奔二”电脑,大脑硬件等级低。而脑细胞的数量多少、体积大小、质量如何,决定了孩子的大脑硬件等级。,脑细胞 怎么就能长好呢?,脑细胞的生长过程,妊娠第4周起,胚胎就已形成三个 原始脑泡。 妊娠第8周起,胎儿脑神经细胞开 始增殖。,脑细胞的生长发育 三个阶段,第一阶段:脑细胞增殖阶段,从妊娠3-6个月,是脑细胞生长的第一个高峰。这个阶段,脑细胞数
6、量急剧增加,脑的形状大致完成。,第二阶段:脑细胞增殖和增肥阶段,妊娠7-9个月,是脑细胞增殖、增肥阶段。在这三个月,一方面是脑细胞数量持续增加,另一方面是脑细胞体积开始增大。 细胞的树突分枝增加,细胞与细胞之间的突触接合,网络组织形成。对孩子智力来说,神经细胞树突的增加和突触的形成,远比神经细胞的数目更重要。,第三阶段:脑细胞增肥阶段,从出生后3-6个月,是脑细胞的增肥阶段。这个阶段,是脑细胞增长的又一个高峰。 主要是神经胶质细胞的分裂和增殖,神经纤维外髓鞘形成。,孩子能否长够1000亿个脑神经细胞与孕期营养有关,孩子在子宫里,脑细胞以平均每分钟25万个的速度增长。 脑细胞的生长需要特定的物质
7、原料即特定的营养成份。孕妇营养好(营养全面、均衡、充足),有利于孩子长够1000亿个脑神经细胞。反之,脑细胞数量则会长不够。,孩子能否长够1000亿个脑神经细胞与孕期营养有关,孩子的脑神经细胞只能在出生前形成。也就是说,只能在母亲的子宫里生长。 孩子出生以后,脑神经细胞的数量终生不能增加,不像其它细胞那样能够更换,而是终生不能更换!,神经胶质细胞能否有数亿是由孕期营养决定的,脑神经胶质细胞是产生髓磷脂鞘,包裹脑神经细胞间互相联系的神经轴突。它们是从神经细胞到神经细胞之间指挥整个身体传送信息的神经通道,就像传送信息的电线一样。脑神经胶质细胞也是在子宫里就开始生长。,神经胶质细胞能否有数亿是由孕期
8、营养决定的,脑神经胶质细胞,决定孩子的脑反应速度、记忆能力、思维能力。 如果出生后脑神经胶质细胞数量少、质量不高,则会出现智力发育受阻、反应迟钝、记忆力障碍,终生学习能力低下。,脑细胞质量,是由营养决定的。,长得好的脑细胞,树突、突触长,延长幅度大。孩子思维敏捷、反应快,学习能力强。 优秀的脑细胞,生长时需要优质的养料。孕妇营养不良,脑细胞则会变得僵硬而劣小,影响孩子智力。,营养对胎儿、婴幼儿的大脑生长和发育有无可置疑的影响,胚胎期如果营养不良,则大脑细胞的总数只有正常细胞数量的82%。 如果出生前和出生后均有营养不良,则大脑细胞总数仅为正常细胞数的40%。 如果长期营养不良,大脑、小脑或脑干
9、都远落后于优秀婴儿,相当于优秀儿的1/2-3/4。,营养对胎儿、婴幼儿的大脑生长和发育有无可置疑的影响,尤其是早期(胎儿期)营养不良,出生后虽然营养得到改善,但智力仍然难以恢复。 宫内没有追赶式!,孕妇要特别注意及时的营养补充。胎儿在39个月,要在正常饮食外注意补充蛋白质、亚麻酸、铁、碘、锌、叶酸、维生素B、D、E等强脑的营养素。,高智商孩子的大脑奥秘 亚麻酸与智能,脂肪是人体必需的营养素之一。,饱和脂肪酸:普遍摄入过量,应控制摄入 单不饱和脂肪酸:亚油酸,可从饮食中足量摄取 多不饱和脂肪酸:亚麻酸,只存在于某些特殊的植物中,需专项补充才能满足需求,什么是亚麻酸?,-亚麻酸是一种N3系多不饱和
10、脂肪酸,以甘油脂的形式存在于特殊的植物中,自然界稀缺。 深海中的鱼、贝、蟹类,通过食入深海里的特殊植物,而使体内含有-亚麻酸,人吃了深海里的鱼、贝、蟹而摄入体内-亚麻酸。,成功人工种植-亚麻酸,目前我国已将富含-亚麻酸的植物成功人工种植,并运用生化技术提取出纯度高达75%的高纯-亚麻酸。,亚麻酸的重要功效,亚麻酸为什么对孕产妇重要呢? 亚麻酸是构成人体细胞的核心物质。它能在多种酶的作用下,在肝脏代谢为DHA和EPA。DHA和EPA是脑、视网膜等细胞膜的重要成分,都选择性的渗入大脑皮质、视网膜、睾丸、精子等重要器官中,参与构成乙醇胺磷脂和神经磷脂。,亚麻酸的重要功效,DHA作为大脑发育、成长的重
11、要物质之一,是大脑细胞的重要组成成分。 DHA是构成脑磷脂、脑细胞膜的基础,对大脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触的生长和发育起着极为重要的作用。,亚麻酸的重要功效,DHA是大脑形成和智商开 发的必须物质。 它对孩子的视觉、大脑 活动、脂肪代谢、胎儿 生长及免疫功能都有极 大影响。,孕妇摄入了亚麻酸,能利用自己的肝脏给胎儿代谢出胎儿需要的代谢物,通过血液输送到胎盘供应给胎儿,成为胎儿脑细胞生长必需的物质原料。 产妇摄入亚麻酸,在参与肝脏代谢后,将代谢物渗透到乳汁,通过乳汁供养给婴儿。,有研究表明,孕妇在孕晚期,能供养胎儿部分亚麻酸。胎儿在自身肝脏有了一定的代谢能力后,吸收母血中的亚麻酸,代谢出
12、自己脑细胞需要的物质成分。 充分说明了孕妇自怀孕起到哺乳期补充-亚麻酸的必要性。,孕妇真的缺乏-亚麻酸吗?,因为含有-亚麻酸的植物源在自然界稀缺,所以食物中含量稀少。内陆地区的孕产妇尤其普遍缺乏亚麻酸。 我国孕产妇每日需要摄取1300毫克的-亚麻酸。而日常生活中实际平均摄取量,不足需求量的一半,因此,孕产妇需要专项补充。,-亚麻酸 真的有那么神奇吗?,血清DHA含量高的孕妇所生的孩子,其“新生儿行为神经检查评分”均高于血清DHA含量低的孕妇所生的孩子。,北京大学人民医院和天津医科大学第一医院的研究表明:,美国西南医学中心Birch教授研究表明: 在配方奶中添加DHA的婴儿,其智力发育指数(MDI)及视敏度均高于对照组。 Bourre教授一项研究表明,饮食中缺乏-亚麻酸会造成婴幼儿学习能力降低、运动功能异常、长期缺乏、可影响调节注意力和认知过程。,如何补充-亚麻酸?,从怀孕前一个月,多吃深海鱼类:石斑鱼、左口鱼、核桃。 专项补充:孕产
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