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文档简介

1、第一单元 习礼仪,讲文明,第一课塑造自己良好的人际关系,宣汉职中 秦慧林,一、提升自己的人格魅力 二、礼仪修养显个人魅力 三、交往礼仪营造和谐人际关系,一、提升自己的人格魅力,1、正确认识自己,“认识你自己”,知己知彼百战不殆,正确认识自己:每个人都是独一无二的,人人都有自己的特点。,世界上没有两片完全相同的树叶 ,也没有两个完全相同的人 德国哲学家莱布尼茨,我能做什么? 我目前的情况如何? 我在别人眼里是什么样的人? 我有什么优点和不足? 不能盲目的自我欣赏,正确认识自己:不能盲目的自我欣赏。,正确认识自己的方法,比较法:与别人比;与自己以前比 自评法:生理、心理、社会自我 他评法:别人对自

2、己的态度和看法 心理测验法:见后,人际交往能力小测试 1.我不喜欢与其他同学一起学习和活动。 2.我不喜欢说话,有时宁愿用手势 3.我不愿和任何人的目光接触。 4.同学们不喜欢与我一起学习和活动。 5.同学们不喜欢在我面前讨论各种问题。 6.父母总是对我管束严厉,动辄训斥。 7.放学后我不愿意回家而喜欢在外面玩。 8.我对爸爸妈妈的谈话十分反感。 a.是 b.不一定 c.否,人际交往能力小测试 9.我对爸妈的斗嘴、吵架感到无所谓。 10.爸妈从不过问我的任何事。 11.老师对我特别挑剔,专爱跟我过不去。 12.老师在课堂上几乎从来没有看过我一眼。 13.在路上看到老师,我总是设法躲避。 14.

3、老师家访时经常向爸妈讲我的坏话。 15.我觉得老师对我太不公平了。 a.是 b.不一定 c.否,人际交往能力小测试 积分规则:选a计1分,选b计2分,选c计3分,将各题得分相加,统计总分。 得分说明:40分以上,说明你乐于与人交往,人际互动良好。 2040分,说明你与人交往意愿与能力不是很突出。 20分以下,说明你的人际交往意愿与能力偏弱。,正确认识自己,认识自我是人生的起点,只有正确认识自我,能做出符合自己实际的人生选择,找到适合自己特点的人生发展道路,做自己人生的主人。,2、做自尊自信的人,中职学生小丽越来越注重自己容貌上的修饰,举止方面的表现。 当得到别人的肯定和赞扬时,他就会感到特别高

4、兴;当受到别人批评时,则会感到难过、伤心。 有人说,这就是自尊的表现。?,究竟什么是自尊、自信? 怎样才能做到自尊和自信?,自尊:自尊,即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人的歧视。 自尊是一种健康良好的心理。,自信:相信自己有能力实现目标的心理倾向,是推动人们进行活动的一种强大动力,也是人们完成活动的有力保证。 它是一种健康的心理状态。,树立自信的方法:P9,记住一些励志格言; 树立“试一试”的自我意识; 遇到困难,绝不轻易放弃; 相信自己有无限潜力; 主动与人说,克服自我封闭; 做好准备,讨论时积极发言; 。,树立自信的途径:P9,课堂上主动参与讨论; 课后积极思考,适时与老师和同

5、学交流; 积极参加集体活动,学会自我“推销”; 发展业余爱好,注重自信养成; 。,此外,你还可以:,1、挑前面的位子坐 2、练习正视别人 3、把你走路的速度加快25% 4、练习当众发言 5、咧嘴大笑 6、怯场时,不妨道出真情 7、如用肯定的语气则可以消除自卑感 8、自信培养自信 9、做自己能做的事 10、自信才能自立,3.珍惜自己的人格和尊严,金晶,在2008年北京奥运会火炬传递途中抵制“藏独”分子的干扰,用残弱的身躯捍卫着奥运精神而广为人知,被誉为“守护祥云的天使”、“最美最坚强的火炬手”。 金晶曾为中国轮椅击剑队队员,获得过2002年釜山远南残运会的银牌和世界轮椅运动会的第三名。,人格是指

6、人的性格、气质、能力等特征的总和,通常也指个人的道德品质。 人格魅力指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的吸引人的力量。,健康人格的基本特征,参照课本P11,自我测试一下,塑造健康人格,要做到以下几个方面:1、从小事做起2、广泛的社会实践活动3、强化自我教育意识4、承认个性差异,二、礼仪修养显个人魅力,1、个人礼仪打造良好第一印象 2、个人礼仪蕴含的道德意义 3、个人礼仪重在养成,仪容仪表整洁端庄; 言谈举止真挚大方; 服装饰物搭配得体; 表情自然舒展。,个人礼仪的基本要求:,1、个人礼仪打造良好的第一印象仪容美,1、化妆的原则 自然原则 协调原则 回避他人,2、化妆禁忌 勿当众化妆

7、 勿在异性面前化妆 勿使化妆妨碍他人 勿使妆面出现残缺 勿借用他人化妆品 勿评论他人的化妆,化妆前,化妆后,女性: 长发不过肩,2.个人礼仪蕴含的道德意义,一家企业的招聘现场,一个男生挤到招聘席前,高举着简历,大声叫嚷喂,收一下我的应聘材料!但招聘人员盯了他一眼,继续和其他应聘者交谈。事后,招聘人员告诉记者:像这样没礼貌的人,谁也不敢要!否则,哪天公司形象受损都不知道。引导学生思考:结合材料,谈谈你对个人礼仪蕴含的道德意义的理解。,3、个人礼仪重在养成,养成遵守个人礼仪的习惯,不能忽视小处的修养,一个人的教养和优秀的品质往往表现在生活的细节上,生活中处处有礼仪,学习礼仪的关键在于态度和行为上的

8、改变 。 互动在线:找几名学生自我介绍,让同学们评价其做法的优与缺 。,三、交往礼仪营造和谐人际关系,1、交往礼仪的基本要求 2、交往礼仪重亲和 3、自觉践行交往礼仪规范,1.交往礼仪的基本要求,【引思明理】,风总要和太阳争执谁的力量大。风说:我可以证明我的力量是巨大的。你看,地下正走着一位身披大衣的老者,我能比你更快速地将他的大衣脱掉。于是,太阳躲进乌云里,风使出它所有的威力狂吹,但是,风吹得越大,那老者越将他的大衣牢牢抓住。最后,等到风筋疲力尽停下来时,太阳从云彩里钻了出来,对那位老者投去和气的微笑。不久,那位老者便用手将他前额的汗水拭去,并轻轻脱掉身上的大衣。太阳对风亲切地说:“仁慈和友

9、善总要比愤怒和暴力更为有力。”,这段寓言给我们带来什么启示?,平等互尊,诚实守信,团结友爱,互利互助,交往礼仪的 基本要求,交往礼仪的基本要求,交往礼仪的类型,校园礼仪:同学之间、师生之间、以及与学校工作人员之间的礼仪。,家庭礼仪:人们在长期的家庭生活中,用以沟通思想、增进情感而逐渐形成的约定俗成的行为准则和礼仪。,公共场所礼仪:是为大众提供服务的地方,如公园、影剧院、图书馆、商店、街道、会场等。,讲讲乘坐出租车的礼仪有哪些?,乘客应当坐在后排。一女二男时,女的坐边上,不坐中间。应照顾长辈和女士先上车。下车一般是男士或晚辈先下,然后照顾长辈或女士后下。注意带好随身物品,不要将垃圾、废弃物品留在

10、车上。,2.交往礼仪重亲和,乘坐轿车的座次安排的常规是:右高左低,后高前低,交往礼仪中的乘车位次背后隐含着怎样的道德意义 ?,交往礼仪的核心是尊重和友好。从个人角度看,交往礼仪是一个人文化修养和优良品德的外在表现;从社会角度看,交往礼仪反映社会风貌和公民文明程度。,交往礼仪具有重要的亲和作用,遵守交往礼仪的基本要求,可以拉近与交往对象的距离,取得对方的理解,以利于沟通,营造和谐的人际关系。,交往礼仪的作用,遵守交往礼仪的基本要求,有利于提倡文明的社会风气,增强民族凝聚力,促进社会主义精神文明建设,构建社会主义和谐社会。,交往礼仪的作用,遵守交往礼仪的基本要求,可以展示我国人民讲文明、讲礼貌、热

11、情大方、自尊自强的良好精神面貌,有利于增进国际交往。,交往礼仪的作用,3、自觉践行交往礼仪规范,自觉养成交往礼仪规范,首先要养成遵守交往礼仪规范的习惯,主要由以下几方面: 从小事做起,注意细节 平等相待,尊重他人 顾全大局,求得和谐 增强意志力,提高自控力,逐步克服自身的不良习惯,我接触的手有的能拒人千里之外;也有些人的手充满阳光,你会感到很温暖。 海伦凯勒,1.从小事做起,注意细节。,2、顾全大局,求得和谐。,3、平等相待,尊重他人。,一天,阿明依计痛苦地对阿勇说:“现在公司有几个人联合起来反对我,我总经理的位置摇摇欲坠,你能来公司帮帮我吗?”阿勇痛快的答应了,担任公司的副总,极力扶助阿明。两人并肩作战,化解了一个又一个危机,慢慢地,两人仿佛又回到了以前那种无话不谈的兄弟时代。其实,那几个反对阿明的人以及一个又一个危机都是阿明有意安排的。,3、增强意志力,提高自控力,逐步克服自身的不良习惯。,2006年3月9日,李青峰偶然发现了网上一篇求助帖,一名5岁女童小雪玲患白血病无钱医治。李青峰当日便到西南医院看望雪玲,随后又在另一网站上发动捐款,一天便收到了1600元的善款。20余天,雪玲共收到来自全国甚至海外的21万元捐款。雪玲实施了手术,却因意外感染离开了人世。 2006年9月,李青峰在网上看到了另一个

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