谈小学师生心理帮助.ppt

1、提到对小学教师和学生的心理援助，陕西教育学院教育系刘如平联系方式： 02985336891子邮件地址：讲座提纲、心理健康及其意义、小学教师的心理援助心理学家格士，心理健康是一种持续的心理状况， 当事人提倡在这种情况下可以有良好的适应，有生命活力，充分发展身心潜能。 精神科医生麦格灵提出，心理健康是人与环境之间最高效、最愉快的适应情况。 社会学家波孟提出，心理健康是一种符合一定水平的社会行为，既能为自己带来幸福，又能被社会所接受。 结论心理健康的客观外在表现行为合适有效，主观心灵感到快乐幸福。 精神健康与精神障碍的关系、亚健康状态、精神健康、轻性精神障碍、精神病、精神愉

2、快情绪不稳定性神经症精神分裂症行为的效率低下人格障碍、情绪性精神障碍、社会适应良好的人际冲突适应障碍，在一些状态之间没有严格的界限，可以相互转换。 1 .影响工作2 .伤害他人3 .伤害家人4 .最大的受害者是自己，幸福主观上感觉心理健康比生理健康更接近幸福“以个人为本位”的心理援助，二是心理援助的原理、求助者的变化、认知改善、情感改善、行为改善、人格改善、心理援助和思想教育的差异， 思想教育的立场社会本位任务要求以统一的社会尊重的价值观塑造人的心理工作方式遵循指导劝告的效果，心理援助个人本位援助人建议面向自己的人生选择幸福的价值观改变自己，全国优秀班主任任任小艾帮助学生例子，三、 小学教师常

3、见的心理烦恼和心理帮助，人际关系紧张焦虑工作疲劳，一.人际关系紧张，有些教师不擅长处理复杂的人际关系，与学生、同事、领导不能和睦相处，不与同行相争，而是与学生或家长对抗，师生关系自然诚实地表达对学生的关怀并积极倾听适度反应，听到很多事情，先听，然后无缘无故地打断学生的话，点头微笑，用眼睛注视学生的立场，理解学生的真实心情，私房保密和干涉的恰当使用是学生的秘密“放牛班春天”的启示是，同事关系的改善，总是给予他人最重要的赞美而得到肯定和赞美是人类最根本的需求之一，重视人际互助关系的互助互利，互相嫉妒，互相妥协和让步处理问题的态度，小题大做地控制自己的感情热情不干涉他人，2 .达到焦虑，达到焦虑的三

4、个特点：老人和他人相比，他人害怕超越自己的感情总是紧张而不愉快中的超越他人的手段是取得成果。 李老师，女，36岁，工作努力取胜。 年末的评价很先进，以为不是自己的东西，但没想到全体人员在投票中落选了。心理上思考不出来：自己做得够好，结果不能选择，别人比自己差反而出名，因为不公平，吃不下去，睡不着觉，别人觉得自己损害了自己，自己觉得别人的眼睛没有价值，工作，人生没有意义，让领导哭了好几次是。 理解李老师的情况，从中找出她要守护的不合理观念。 “如果我做得好，就应该赢得别人的爱和钦佩”。 “做得好，就要先进”。 “如果不先进，就意味着别人不当对待自己，轻视自己”。 “先进是人生的失败，不能评价生活

5、有什么意义”。 2 .向李老师指出她的想法和信念的不合理性，说明她不合理的信念和情绪烦恼的关系。 3 .与李老师的不合理信念进行讨论。心理援助步骤、与李老师对话的角度引起心理冲突，学校好教师评价先进吗？ 不被评为先进的不是先进的吗？ 一年的辛苦是为了评价先进吗？ 坚持自己的想法对你有利吗？ (没有烦恼你的心情吗？ 你没有破坏你和别人的关系吗？ 你妨碍着你实现目标吗？ 全体人员投票评价先进的不足和好处吗？ 你不能改变自己的状况吗？ 乘胜追求矫正当事人的认知，1 .认识成果不是获得生存优势的唯一方法，协调关系也是生存的重要条件。 2 .了解到成就的高低与生存质量不成比例，人如果不根据自己的能力和条

6、件，设定适当的生活目标并努力，就无法得到良好的生存状态。 3 .不要总是盯着它的目标和结果，发现并体验生命过程中的喜悦，会减少很多不安。 4 .给别人第一机会。 一个人想把什么事情放在第一位，很多烦恼就平息了。 人人都在某方面的第一位的话，很多纠纷就会减少，生活也会变好。 在成就动机表达方面，成就动机包括成就需求、关系需求、权力需求。 需要高度成就的人在工作中有承担工作责任的倾向，需要设定挑战性的目标进行选择，具有追求业绩的高度关系的人重视人际关系，需要交流顺畅、享受亲密关系的高度权力的人重视得到他人的注意和认可，具有影响力和权威、焦虑者经常出现的非理性观念非理性观念，1、我必须完美2、我必须

7、得到每个人的喜爱或称赞3、一切必须以我所期待或喜欢的方式发生4、每个人必须以我所期待或喜欢的方式处理我我正在朝着完美的方向努力2、个人的价值取决于别人的评价3、每个人都有看自己的生活方式和事物的角度4、每个人都有按照自己的做法工作的权利和自由5、行动最重要6、“尽人事听天命”、不合理的观念的错误1、绝对化要求把“想要”“希望”变成“一定”“必须”。 2 .过度概括。 用一件事的结果来评价自己或者他人的价值。 3 .夸张化、严重化。 “坏”的结果极坏，危险极大。 只要合理的观念技巧不“破”，疑问：在观念中抓住不合常理、错误的地方。 “我是职场上最无能的人”“我这么说的证据是什么？ “别人总是说我

8、，大家都瞧不起我”“我这么想的理由是什么？ ”“这次进行得不顺利，所以我结束了！ “谁都有失败的记录，我也没有吗？ 辨别：打破绝对化、过度概括、危险化。 “你必须得到某人的爱。 ”“想得到某人的爱。 ”“他不爱我。” 没有人会喜欢我。 ”“他在他看来是找到了比我可爱的朋友，但并不意味着我真的比那个人可爱。 “他不爱我，并不意味着所有人都不喜欢我。”“悲伤和遗憾，但并不是事情不好就无法忍受。合理的观念技巧“立”，语义精确法：用语言形成思维。 “必须”“一定”“如果可以的话”“没办法，没办法，没办法”“困难，现在做不到”“最坏，结束”“遗憾，麻烦”“我无能为力，无用”“碰到的例子：领导的批评、这能

9、让我更有能力。 你必须证明我能更早成为领导者。 搞好与领导的关系很重要。 树立新观念，幸福不取决于你是谁，你有什么。 戴尔卡内基我不能改变命运，但我能改变我对命运的态度。 盲人歌手总是期待别人的赞扬，等于把自己的幸福掌握在别人的手里。 心理学家、3 .职业倦怠、职业倦怠三个特征：情绪不全。 个人的感情资源被过度消耗，疲劳，能量消耗。 变得人性化。 对服务对象持负面、冷淡、过度疏远的态度。 失去成就感。 自我能力感、适任感下降，有消极评价自己的倾向，特别是在工作方面。 工作状态自测，1 .现在的工作对我来说确实压力很大。 2 .我总是对工作无能为力。 3 .工作让身心疲惫。 4 .工作给我一种濒

10、临崩溃的感觉。 5 .我对工作不像以前那么热心。 我对工作越来越没兴趣了。 7 .怀疑自己所做的工作的意义。 8 .我越来越不在意自己是否为工作做出了贡献。 9 .我不喜欢那种衡量我能力的场面。 10 .一想到做新奇困难的工作，我就感到不安。 工作状态的自我测量，1 .能有效解决工作中出现的问题。 2 .我认为我对社会有一定的贡献。 我觉得我擅长自己的工作。 4 .完成工作上的一些事情时，我非常高兴。 5 .我做了很多有价值的工作。 6 .我自信自己能有效地完成各项工作。 7 .我喜欢新的艰巨任务，甚至不敢冒险。 我喜欢在接受工作任务后马上开始工作。 我喜欢能够挑战能力的工作。 10 .做完有

11、困难的工作时，我很开心。 具体表现：对工作和服务的对象越来越失去爱和耐心，工作中所面临的正常抵抗往往会过度扩大、严重、情绪反应过度。 小小的工作冲突会引起重大的愤怒，处理方法简单粗暴，无视工作中发生的问题，可以听到这些。 在工作中受挫时拒绝领导和他人的帮助和建议，将他们的关心视为侵犯，将他们的建议和要求视为不现实或幼稚。 对既存工作的热情完全丧失，开始厌恶感和恐怖的工作，想离开既存的职场，找别的职业。 个性上的缺陷很明显。 例如，心胸狭窄、意志薄弱、竞争力过强、个人主义、自我封闭、过敏等。 职业倦怠的原因、职业原因：教育、医疗、公安、服务行业等是职业倦怠的多发职业。 因为这些职业是感情投入较多

12、的工作，存在很多人力资源。 个人原因：工作内容、形式单调乏味工作量和压力过大发展前景不明的团体关系和同事关系紧张；物质或精神需求不能满足的家务负担过大；家庭危机的个人身体状况不好；工作倦怠的危害和预防管理职业倦怠的危害：长时间或过重会影响到任职者的工作满意度、工作投入和工作成绩，影响到个人的身心健康和家庭婚姻生活的幸福，而且有蔓延性，影响到整个工作队伍的士气和风气。防止和克服工作倦怠：树立享受工作的新观念：人的一生中既然有半生在工作，为什么不掌握自主性，享受工作乐趣？辛勤工作，在难关和成功中体验工作乐趣。 四、小学生的发展需求和心理援助(一)小学儿童心理发展的主题，小学低级发展主题入学适应性问

13、题培养良好的行为习惯关联期感觉整合能力培养的最后敏感期小学中级发展主题智能发展的第二高峰发展人际关系能力关联期小学高级发展主题个性发展的关联期小关联期，(二) 对小学生心理援助的基本方针，对全体学生的发展性和预防性援助主要是对个别学生的矫正性援助，对小学生的心理援助重点是学习指导、情绪指导、行为指导、人格指导，(三)学校心理援助的途径和方法，专业的途径心理咨询心理治疗个别学生， 在非专业的路线教育和班级管理中渗透各种活动的“唐宋八大家”“一万”和“一亿”的自我介绍是难忘的一课，“唐宋八大家”，国语教师教一课，韩愈介绍唐宋八大家之一时，学生问“唐宋八大家是谁”。 “一万”和“一亿”，小学语文教师

14、教太阳的课程中，有的学生说“老师说太阳离我们一万英里，这里的万万是什么意思？ ”. 这个学生一听，其他学生都笑了起来，喃喃地说：“绝对一亿呗，这还不知道，笨蛋。” 提问的学生坐得很僵硬。 马上意识到这个学生的自尊受到了伤害，停止讲课，向学生们提问。 “万一是一亿，为什么不说我离开一亿里，离开一万万里呢？ 教室里一下子静了下来。 过了一会儿，一位同学举手发言。 “老师用万这个词是有目的的，一个是用万这个词来念，非常好。 二是表现的感情色彩很强，让人感觉好像很远。 教师表扬了这位同学的创造性回答。 这个同学的表情很得意。 最初提问的同学还低着头。 教师抓住时机说：“想想这个有意义的问题是谁先提出的

15、。 每个学生都羡慕地看着那位第一个提问题的同学，那个同学也精神饱满地抬起头来。 “自我介绍，”一位教师在开学第一次自我介绍时这样说道。 “我的耳朵很灵，眼睛很敏锐，你们的一举一动，说的都是，我知道的很清楚。 所以，你们最好老实点，不要耍花招。 我教书这么多年，你们的心理早就明白了，跟我玩什么也不腻，我有几个治人的办法，一手一手吃亏，有不怕死的就试试看。 ”“这是一个很好的例子。” 忘不了今天的课，有个同学有别人书包里的170元。 整天我都在和同学们进行指导和对话，有钱的同学想自己把钱还给别人。 放学后，失去的钱还在晚上失去了钱的学生的监护人打来电话，说找到了钱。孩子回到家打开书包，钱掉到地上取了钱的孩子终于醒来，安静地打开了钱。 第二天，我站在讲台上这样说。 “同学们，今天我们上了比语文课更重要的课。 昨天发生了不该发生的事情之后，老师必须感谢同学。 他为我们树立了纠正错误的好榜样。这个同学是昨天犯错误的同学！ 突然同学们问：“犯错误表扬吗？ ”“怎么了？ ”我挥手要大家安静下来。 “这个同学以为拿到了钱，就可以买到快乐的事情。 这种做法给予他的只有不安、内疚感，他不能面对老师和同学，也不能面对自己。 所以，他整天犹豫，