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文档简介

1、半月板磨损,半月板磨损简介,半月板磨损属于半月板损伤的一种，多是由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板磨损。多出现在中老年人群众，损者年龄的增加而出现的一种退行性关节病，也有青壮年时期由于从事大范围难承受动作而导致的原因。,半月板磨损危害,关节疼痛，膝关节在某一体位时发生疼痛，当改变体位后，疼痛即可消失。 肌肉萎缩，以股四头肌为主。由于半月板的磨损，膝关节活动受限，日久肌肉产生了废用性萎缩。 行走不便，半月板因长期磨损或急性磨损而破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能，甚至在关节内形成干扰。,半月板磨损

2、治疗,中医治疗半月板磨损多以“内病外治”进行治疗， ，通过膏药贴敷外治半月板磨损，使药效聚结于患处，可促进局部微循环，加强膝关节患处营养，使筋骨皆能得以濡养。采用膏药外治半月板磨损，完全避免了手术、口服药物治疗半月板磨损带来的弊端。,半月板磨损自我疗法,急性半月板磨损的自我治疗方法就是按摩，按摩手法如下： 嘱患者仰卧，放松患肢，术者一手捏住膝部，拇指轻轻揉按痛点，另一手握住踝部，徐徐屈伸膝关节，并轻轻内外旋转小腿，直至交锁症状消失。以后每日在患膝上下以揉、搓手法按摩1-2次，每次15分钟，以局部温热舒适为宜。,半月板磨损预防保健,上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。 上下楼梯时必须全神贯注，等双脚踏稳之后，再迈第二步，以避免外伤。为了预防膝部外伤，平时可戴上护膝。加强股四头肌的

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