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文档简介

1、序言 成功心理训练,张晓冬 H,健康,生理健康 心理健康 道德健康 良好的社会适应,心理健康,心理与环境的统一性 心理与行为的整体性 人格的稳定性 最新观念：维护积极的情绪 培养积极的品质 营造积极的团队、社区和文化,心理轻微失调(一般心理问题),厌学(学习无动力、学习习惯差、学习成绩差） 自卑（自我意识差、认知片面） 依赖 任性(自我中心) 逆反心理 孤独 行为问题(逃学、逃家、偷窃、酗酒、烟瘾、赌博）,轻度心理障碍,轻度抑郁症 恐怖症 强迫症 焦虑症 多动症/注意力缺陷障碍 口吃,心理疾病(精神病),精神分裂症（情感障碍、思维障碍、脱离现实）核心症状是人格分裂 精神病性情感障碍/躁狂抑郁性

2、精神病（躁狂状态三高：情绪高涨、思维奔放、行动增多；抑郁三低：情绪低落、思维迟钝、动作减少）幻觉、妄想和行为离奇古怪 偏执性精神病/妄想性精神病：持久的妄想 反应性精神病/心因性精神病：由严重或持久的精神创伤引起，预后良好,常见心理不适症状自测,各种焦虑（泛化、恐慌、强迫、PTSD) 情绪障碍（抑郁、极化情绪） 各种认知障碍（健忘、痴呆） 各类物质依赖（药物、酒精、香烟、毒品、咖啡等） 心理问题的躯体化表现 饮食障碍 睡眠障碍,人人都有心理问题,人与自然的矛盾 人与人的矛盾 存在于个人内部的矛盾(各种需求与现实的冲突）,对策,积极提升各种能力 善于获得各种社会支持,上一学年来咨询学生问题统计,高三成功心理训练课程目标,学生能通过课程更好地自我认识，增强自信，从而更好地发展自己的潜能； 学生能通过课程缓解心理压力与考试焦虑等心理现状； 学生能通过课程提高自己

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