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文档简介

1、,增强生命的韧性,吐槽吧,写下自己印象最深刻的挫折及当时的真实感受。 温馨提示：（不用写名字，同学们可以尽情书写）,阻碍,失利,失败,目标,同学心里的“挫折”，对你来说也是挫折吗？,如果是你遇到了这样的“挫折”，你会怎么面对？,不同挫折-不同人-感受和反应不同； 同一挫折-不同人-感受和反应不同； 同一挫折-同一人-不同时期-感受和反应不同；,认识与态度不同，结果不一样；,悟一悟,为什么会有差异？,关键,意识本身可以把地狱造成天堂，也能把天堂折腾成地狱。 -约翰弥尔顿史诗失乐园,小凡小学时成绩一直名列前茅，经常受老师家长表扬，考进了最好的初中。进入初中后，功课多，压力大，成绩一直中等。这次期中

2、考试又考砸了，数学成绩居然落到了班级中等偏下。数学课代表的职务也被老师撤了。老师联系了家长，妈妈很生气，觉得小凡学习不用心不努力，把小凡的手机没收了。 小凡也很委屈，觉得自己已经尽力了，几乎所有时间都花在了学习上，连自己最感兴趣的围棋也不考级了，吉他也不弹了。每天都是作业做不完，觉睡不够，感觉自己很笨，不是学习的料，很烦恼。,小凡的烦恼,1.小凡遇到了什么挫折？他的感受是什么？,3.结合自己实际生活，帮小凡出谋划策，怎样战胜挫折？（小组讨论）,（找到病因，造成挫折的原因：外部因素和内部因素； 对症下药：“韧性”处方）,“韧性”处方,2.如果小凡沉浸在负面情绪中，会怎样？,苏明娟，一张“我要上学

3、”的大眼睛照片，成了希望工程的标志。来自山区一农家，家境清贫，面临失学困境。2005年，考入安徽大学，毕业后，她进入银行系统工作。她一直致力于帮扶贫困生，从未间断。2017年，当选为共青团安徽省委副书记。,孙梦怡，小学五年级时患上尿毒症，两年间一直靠每周三次透析治疗来维持生命，她一边治疗一边坚持学习，在这样艰难的条件下，她依然考出全年级第一的好成绩，是个名副其实的“学霸”。孙梦怡获2017年全国“最美中学生”称号。,尼克胡哲，出生就没有四肢，不仅学会了生活自理，骑马、游泳、打鼓、足球、冲浪样样皆能。拥有两个大学学位，是两个机构的负责人。他还到世界各国去做演讲，出版了两本畅销书，成立了自己的家庭,1. 类似面对挫折而自强不息的感人故事，你还知道谁？,2. 结合本课所学，对比自己的挫折，你有什么想说的吗？,天行健， 君子以自强不息,少年兴则国兴，少年强则国强.在这个伟大的时代里，少年要增强生命的韧性，经受住风雨的考验，努力战胜挫折，完成自己的梦想，为实现民族复兴的伟大中国梦画上一道美丽的彩虹。,教师寄语,课后作业,1、创建“韧性”银行 存钱：阅读书籍，整理记录应对挫折的有效方法；自身面对挫折，选择坚强的经历。 取钱：遭受挫折时，从“存折”里 “取钱”，激励自己。 2、当你再

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