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文档简介
1、儿童营养,我们都很重视孩子的健康成长!健康的成长取决于什么?空气水膳食,身体一口吃的万物的生长依赖营养。我们为什么要吃饭?饱了吗?你喜欢吗?营养,营养是过程:生物体为了维持生命活动,不断摄取外部所需物质的过程。人体需要40种以上的营养素,9种必需氨基酸15种维生素14种矿物质2种必需脂肪酸1种纤维素,营养素:是机体正常生长和发育,新陈代谢所需物质,1。可以维持水-溶解剂2。蛋白质-身体生长和修补的原料,生命的基石,3。糖类-供给能量,维持血糖常量,4 .脂肪-供应能量,保持体温,保护器官,5 .维生素-正常的身体发育,免疫力下降,偏食饮食,肥胖,多动,集中力下降,正常的身体发育,B族维生素,钙
2、,铁,免疫力下降,维生素C感冒早期,压力大的人发病率减少50%,维生素E老人发病率20%,感冒常用的预防和治疗方法:疫苗接种,维生素,叛乱根等中药,抗生素抗病毒,症状治疗,最好的途径3360提高了自己的免疫力,热与人体和病菌抗争的表现,偏食厌食,原因3360,原因: 3。难吃的锌缺乏,4。饱腹感根除零食和垃圾食品(如碳酸饮料、甜膳食、冰激凌、5),60毫克:心慌、流冷汗;55毫克:晕倒;120毫克:胰岛素分泌,4-5小时,2-3小时,确保儿童健康成长,VB VC VE VA,钙镁,铁锌,MILK,儿童营养的矛盾,*小体格,低体重高卡路里,高营养需求*,喝牛奶渡边杏,吃鸡蛋渡边杏。早饭吃得不好,甚至没有吃早饭。存在的问题,存在的问题,激素农药抗生素毒素胆固醇高卡路里高脂肪,食品中含有的营养素大量下降,食物-全面性,营养补充食品-单一性,提供优质蛋白质,PDCAAS:1分草莓,巧克力味道(每种矿物质和植物抗氧化剂)。*提供多种矿物质:25毫克钙、9毫克铁、7.5毫克锌、1毫克铜等。*含有独特的5茄子热带水果(番石榴、百香果、菠萝、腰果、针叶樱桃)提取物,*具有天然树莓香味,*不含香精、合成色素、防腐剂、茶树熊、可可香味。香精、合成色素、不含防腐剂,各含钙270毫克、镁50毫克、强壮的猴子,*各含铁6
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