《开学第一课》主题班会PPT课件.ppt

1、，新学期，新的起点，新的期待，我们要做好两个茄子工作。1要应对长假综合症。2设定目标，努力奋斗。长假综合症的症状是什么？第一，视觉疲劳症。长时间浏览网络，玩游戏，看电视机，看盘子，长时间面对屏幕，眼睛和大脑的负担增加，眼睛变红，全身酸痛，精神萎缩。第二，消化不良。身体摄取过多高脂或高卡路里的食物，加重胃的负担，引起消化不良。第三，学校恐惧症。与平时快速的节奏生活相比，在节日期间完全放松会打破生活规律，导致心理和生理上的不便，对失意感到厌倦和恐惧。第四，旅游后遗症。旅行族罗顿和饮食不规则，很容易打破身体的酸碱平衡，产生环境变化、水土不服的感冒发烧、角膜炎症、牙齿痛、口腔溃疡等各种疾病。如何调整？

2、1心理李莞，容易上学。2深呼吸应对“学校恐怖”。3按摩、散步、解除应激可以应对睡眠障碍和疲劳。4对神经性厌食症的适当运动。你还记得你的目标吗？上学期复习目标，你做了吗？这学期你要怎么努力？自己的路自行走，对自己的人生负责，我们生活在世界上，要承担家族、亲戚、朋友、自己的职位、国家、社会等多种责任。这些责任大部分是应负的。但是，我们不要忘记，除此之外，我们还有一个根本的责任，那就是对自己人生的责任。每个人在有生之年只有一次活的机会。没有人能代替他再活一次。(萧伯纳，生活)如果牙齿唯一的一次人生被虚度，没有人能真正安慰他。如果我们认识到牙齿点，我们怎样才能对自己的生活没有强烈的责任感呢？从某种意义

3、上说，世界上的各种其他责任可以分担或转让，但只有对自己人生的责任，所有人才能完全由自己承担，一点也不能依靠别人。不仅如此，我想说，我对人生的责任感是其余所有责任感的根源。一个人必须对自己的人生负责，真正确立自己的人生目标和生活信念，这样他才能自行选择和承担对别人和社会的责任。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，生命) (威廉莎士比亚，温斯顿，生命)“”，“没有借口”，看起来绝对不公平，但人生并不是永远公平的。西点是要让学生明白，无论面对什么环境，都要学会对自己的所有行为负责。(威廉莎士比亚，温斯顿，教育)学员在校时只是年轻的军校学生，但以后要承担的是自己和其他人的生死，甚至整个国家的安全。(威廉莎士比亚

4、，哈姆雷特)在生死关头，你还能去哪里找借口呢？最终找到失败的借口会怎么样？“没有借口”的训练给西点的学员们灌输了无畏的决心、坚强的毅力、完美的执行力、在有限的时间内每分钟完成所有任务的自信和信念。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，信)，今天负责的人，自己负责的人，现在你不知道你对小时候你所做的事后悔了。但是20年后，你一定会对你现在所做的任何事后悔的。所以，你现在要在你的心里建立20年后的你，它会随时警告你：要对我负责！怎样才能对那个未来的你负责？答案只有一个：负责今天，抓住今天的机会，为以后的你打下基础！第一，学习对自己的责任，在我看来，责任不仅表现在自己的学业上，而且要诚实、细心。(David aser，Northern Exposure，美国电视电视剧)也表现在对校园生活和反生活的态度上。也许你们还认为自己是孩子，但要告诉你们，作为大人的一个标准，要要求自己。你可以承担自己行动的后果，为自己的未来做计划。(约翰肯尼迪)，第二，学习对集体的责任。大河里装满了水，大河里没有水的小河学会了干涸。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，信)，用几句话鼓励大家和同学在一起，现在打瞌睡，你做梦，现在学习，你就会做梦。(大卫亚设，美国电视电视剧)，不要把今天的事推到明