高血压防治知识讲座.ppt

1、高血压防治知识讲座、善德县健康教育技术指导中心李宗美、我国高血压负担、1、我国目前约有2亿高血压患者，18岁以上成人高血压发病率为18.8%。第二，我国高血压控制率为6.1，只有美国的六分之一。第三，全国每年因血压上升而提前死亡的人约有150万人。第四，我国每年约有300万人死于心血管脑血管疾病，其中一半高血压相关。5.约66左右的心脑血管病是高血压相关。我国高血压负担，6，全国每年高血压医药费400亿韩元左右。7.高血压占慢性病门诊人数的41人，排在第一位。我国人口高血压爆发的重要危险因素，一、高钠、低钾膳食；第二，超重和肥胖；第三，喝酒；四是精神紧张；第五，其他危险因素(体力活动不足、吸烟

2、、血脂异常、糖尿病等)。是以高血压概念、高血压、动脉血压持续升高为特征的进展性心血管损伤为特征的疾病。是最常见的慢性病、心血管和脑血管疾病最重要的危险因素。诊断： (通常2周间隔)3次测定，动脉高血压140和/或90mmHg可视为高血压。预防高血压的基本理念，高血压控制，大部分器官治疗降压治疗的承认益处：减少高血压患者中风和心脏病的风险。高血压危险因素：超重/肥胖；高盐饮食器官酗酒长期过度的精神紧张。这些危险因素可以改变，我国高血压预防的主要任务是提高人群高血压认识、治愈率和控制率。降压治疗的主要目标是减少心脑血管病的发生和死亡。血压测量的标准方法，测量工具：合格水银式血压计，电子血压计环境：

3、无噪音，医生患者都不说话，安静袖带大小合适，至少要采取复盖前臂的2/3血压读数为偶数(0，2，4，6，8)，电子，收缩压力或2次读数平均记录，高血压危险，高血压主要危险是可能发生心脏、大脑和肾脏并发症。另外，大多数高血压患者早期症状多、安静，因此高血压被医学家形象地称为“无声杀手”。据推算，将血压平均降低到56毫米汞柱，可以将冠心病减少到16，中风减少到38。因此，加强高血压防治对提高国民健康水平具有重要意义。预防是处理高血压最有效的方法。总的来说，血压超过正常限度(收缩期血压130139MHG或舒张期血压8589 mmHg)的人当中，约有41人在4年内发展为器官高血压(器官)。因此，血压高于

4、正常上限的人也应该接受降压治疗。改变生活方式是降低血压相关心血管事件风险的适当方法。经常运动(至少一周3次，每次30分钟)，多吃低脂、纤维膳食，尤其是水果和蔬菜，收缩压力降低8 mmHg，松弛压力降低3 mmHg。高血压最好的治疗，减肥也可以降低血压。如果每24小时将钠摄入量减少44MMMOL，则松弛压力降低0.9 mmHg，收缩压力降低1.7 mmHg。对高血压最好的治疗，伴随糖尿病的患者，要更加严格地控制血压。严格控制血压可以降低糖尿病相关并发症和病死率水平。高血压治疗原则和目标，1，原则高血压非药物治疗1，减肥10公斤控制会使血压下降5-20mmHg。高血压患者应BMI在25kg/m2，

5、或腰围男性85cm，女性80cm调节好。2.均衡膳食，合理的营养主要包括钠盐摄取限制、膳食中饱和脂肪的减少、饮酒限制、蛋白质摄取、钾、钙、镁摄取等。3.适量的运动适量的运动可以降低血压。4-9mmHg 4，保持健康心理不良情绪会对血压产生很大影响，生活高血压太快，压力太大也是高血压常见的诱因。因此，高血压患者必须心胸开阔，保持宽松、和平、乐观的健康状态，避免紧张、急躁和焦虑状态。)，高血压药物治疗1，从最小剂量开始，减少不良反应的发生。根据血压控制情况逐渐定量，达到降压目标。2.推荐每天一次，24小时顺畅有效的长效制剂。保证一天24小时稳定降压，预防靶器官损伤和清晨血压突然升高的猝死、中风、心

6、脏病发作。这种药便于病人有规律地服药。3.单药产品疗效不好的时候，及早结合两种茄子以上的药物进行治疗，提高降压效果，不增加不良反应，添加一种茄子降压药物的剂量太多，成为渡边杏。4.在判断降压药物是否有效，或者是否需要改变治疗方案时，要充分考虑药物达到最大疗效所需的时间。治疗方案变更得太频繁，渡边杏。5.高血压是终身疾病，一般要长期监视血压，坚持服药。)，降压注意事项，降压要稳定，药物开始使用少量，逐渐增加，直到血压在正常范围内调节。避免突然换药或突然服用，否则血压会大幅度波动，容易引起事故。平时，高血压患者要保持科学合理的生活方式、适量的运动、禁烟限制、心理平衡。会增加某些心血管并发症的风险，

7、如抗高血压预防措施、高血压中风、冠心病和充血性心力衰竭。有效的高血压治疗可以显着降低心血管事件发生率、并发症发生率、病死率等。高血压的抗高血压目标是按照新的指导(2011年)精神，将中青年高血压患者的血压降低到140/90mmHg以下。65岁以上老年高血压患者的收缩压应控制在150mmHg以下。肾病和/或合并糖尿病时，血压应降低到130/80mmHg以下。减少健康的生活方式，一，钠摄取，钾盐(新鲜蚕豆，马铃，山药，菠菜，苋菜，海带，紫菜，枣，杏仁，香蕉，胡桃，花生，绿豆，青豆，绿豆2，)第三，不吸烟。第四，但是喝很多酒。第五，体育运动第六，减少精神压力，保持心灵平衡。常用复方降压药，对高血压治

8、疗的误解是什么，稳定后不再服药。高血压临床表现多样化可能没有症状，症状轻微，甚至部分患者一辈子都没有临床症状。所以很多病人认为高血压病是可以治疗的病。血压高的话，服用一些降压药，稳定的话，不再服药是错误的。事实上，血压的正常是降压药物治疗的结果。停药后血压一定会再次升高，甚至更高。这种血压的明显波动正是脑中风、心力衰竭的重要原因。患有高血压病的患者要积极治疗，以免重要的靶器官受损致残后后悔。高血压疾病是需要持续治疗的慢性病，大部分患者需要长期或长期服药，甚至部分患者需要一辈子服药。正确的治疗原则是“长期服药可以少吃，可以渡边杏吃”。因此，患有高血压病的患者必须有做“持久战”的觉悟。高血压疾病是

9、需要持续治疗的慢性病，如果长期坚持服药，不仅能使血压稳定在理想水平，还能防止重要的器官损伤。血压下降治疗的好处来自长期控制血压，对高血压患者要坚持“三心”，即自信、决心、恒心，才能防止或推迟重要器官受损。有些人认为，简单地摆脱依赖药物、不进行综合治疗的误会，高血压后长期定期服药比较好，但事实并非如此。由于高血压，多种茄子因素的复合作用，包括不好的生活方式等。高血压患者引起并发症的原因除了血压升高外，还有很多其他医学上被称为“危险因素”的因素。不要单纯依赖药物，不要对综合治疗产生误解(如吸烟、酗酒、食盐摄取过量、体重超重、血糖上升、血脂异常、缺乏运动、体育运动、性格粗暴等)，因此要在药物治疗的同

10、时采取综合措施。否则无法达到理想治疗效果。因此，高血压治疗除了选择合适的药物外，还需要改变特别糟糕的生活方式。在不寻求医疗、自行治疗的误解下，目前市场上治疗高血压病的药物有数十种，甚至数百种，各有适应证和一定的副作用，药物种类多样，制剂复杂，胁迫机制等各有不同。其中部分已经通过大规模的林爽应用确认了其疗效，部分药物，尤其是新药的疗效需要进一步临床证明。此外，高血压合理的治疗需要根据全身情况选择在医生地图下进行的最佳药物。服用自行购买药在一定程度上存在盲目性、片面性、一定程度上不安全的因素。要摆脱不寻求医疗、自行治疗的误会，首先要进行医生诊断，对必要的检查、心脏、大脑、肾脏等功能进行测量，然后进行治疗。绝对依靠想象力，不能只用强压药，只能追求新药或特药，越是价钱昂贵的药，越是认为是“好药”的渡边杏。摆脱贵药是“正常药”的误会。一些高血压患者将价钱比较贵的降压药物称为“正常药”或“强力药”，认为只有在病情严重时才需要。事实上，牙齿药主要是钙拮抗剂、血管切换酶抑制剂缓解剂、控制释放片或长效制剂。因为牙齿药的降压作用有时不如硝苯地平、复方降压药等常用的低价药强、快，但现在强调慢、柔、强，能早期保护心血管免受持续血压上升的影响。因此，医生有时根据病情开出上述“定药”。能降压的都是“好药”的误会，现在降压药物的种类很多，可以说是真的耀眼。有西药、中药、中西药复合制剂。有单剂，复方制剂。有国