如何提高复习效率ppt课件.ppt

1、如何提高复习效率？期末考试总动员，1，目标，2，有价值的很明显，很实用。(自我价值)，(社会价值)，3，6，与其扬长避短，不如采取优点弥补缺点，7，应激，or，动力，8，明确学习的信心，价值观，9，同学们：在期末考试前准备，坚信自己成功的人已经取得了一半的成功。相信自己，11，积极的人，太阳，照亮哪里；消极的人，像月亮一样，初中15年级是不同的。想法决定了我们的生活和学习，有什么想法，有什么未来。信仰，12，郑智薰来后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经破碎的网爬去。因为墙壁潮湿，爬到一定高度就会掉下来。一次向上爬一次，一次又一次看到第一个人落下来，他叹了口气自言自语。“我的人生不像牙齿蜘蛛吗？忙得没有

2、收入。”所以他一天比一天垂头丧气。第二个人看到它，他说：牙齿蜘蛛真蠢，为什么不在旁边绕着干燥的地方爬呢？我以后不能像那个一样愚蠢了。所以他变聪明了。第三个人看到它的时候，他立刻被蜘蛛多次战败的精神所感动。所以他变强了。态度，态度，13，一，消除杂念：方法：写负面暗示，在旁边打“”，然后扔掉。例如：“”“”“”“”考试复习太辛苦了，太紧张了！“我天生比别人愚蠢。“我的早期教育很差，不如别人。“我理解了这个道理，可惜太晚了。“”，14，2，自我动机，我能做到！我正在实现我的目标！学习是我很喜欢的事！学习和记忆对我来说很容易！我能有效地工作！我现在很平静。我能在规定的时间做出正确的答案！我知道我都记

3、得了！我很平静，充满自信！我的记忆很敏锐，我的头脑很强！15，大厦高耸是因为有很强的支柱。船破浪前进是因为有指示方向的指南针。目标是人生航线的指南针。设定目标，16，所有人都希望梦想成真，但成功似乎遥不可及。倦怠，自信使我们怀疑自己的能力，放弃努力。事实上，我们不必考虑以后的事，一年、一月、十天后的事。今天我该做什么，明天我该做什么，还有像手表一样，每秒“滴答”的成功喜悦将慢慢滋润我们的生命。执着，17，以前有一位农民在大西洋沿岸耕地。他总是不断张贴雇人的广告，但很少人愿意在他的农场工作。大西洋沿岸的暴风雨总是破坏沿岸的建筑物和农作物。有一天，一个身材矮小、身材苗条的中年男人找了农场主来应聘。

4、“你会成为好帮手吗？农夫问他。这么说吧，即使飓风来了，我也能睡。“应征者们得意洋洋地回答。这听起来有点傲慢，农场主们心里有点怀疑，但农场主们还是雇佣了那个人。因为他太需要人手了。新来的长工把农场管理得井井有条，每天从早到晚，农场主都很满意。不久后，有一天晚上狂风大作。农场主从床上跳下来，抓住一盏灯，急忙从隔壁跑到长工睡觉的地方，使劲摇晃睡着的长工，叫道。”快起来！暴风雨就要来了！在它席卷一切之前把东西都捆起来！暴风雨的晚上能睡吗？18、张工在床上不着急，翻身，像梦一样说。“不，老师。我告诉过你暴风雨来的时候可以睡觉。“农场主画家回答他，想当场解雇他。他强压火焰，急忙往外跑，为即将到来的暴风雨独

5、自准备。但令人惊讶的是，他发现所有的干草堆都已经被焦油防水布复盖了，谷仓里的牛，笼子里的鸡，所有的房间门窗都被关上了，所有的东西都被捆得紧紧的，没有东西能被风吹走。农场主现在才明白了章贡的话是什么意思。牙齿牡鹿之所以能睡觉是因为他准备渡过农场平安风暴。如果对精神、心理、身体等做好准备，没有什么能吓到你。(萧伯纳，健康)当风暴经过你的生活时，你会睡吗？事先楔好，19，探索员：找到问题，你也有这种“小缺点”的牙齿吗？20，寻找问题，故事：三只猎犬追赶一只鼹鼠，鼹鼠进了树洞。牙齿树洞只有一个出口，但没过多久，一只兔子从树洞里出来了。兔子飞快地向前跑，爬上了一棵大树。兔子在树上，慌忙找不到座位，掉了下

6、来，打晕了三只抬起头的猎犬，结果兔子逃跑了。问：“有牙齿故事问题吗？单击A: (1)“兔子不爬树。(2)“一只兔子不能同时把三只猎犬打晕。，q:有问题吗？但是我还有另一个问题。“鼹鼠到哪里去了？”，21，在追求人生目标的过程中，我们有时会被路上的琐事和毫无意义的小事分心，扰乱视线，中途停止，或走向岔路，放弃自己原来追求的目标。(威廉莎士比亚，哈姆雷特)，不要忘记总是提醒自己磨损在哪里。自己的目标在哪里？22，我的学习分析，我们感兴趣，我们想学好，为什么学习效果还不满意？23，昨天是作废的支票，明天是期票，今天是你仅有的现金，所以要明智地掌握。24，一，立目标孔子的话：根据上面得到其中一个。依其

7、下，依其下；下面没有收入。做事要做好最充分的准备，努力高于目标，达到目标。如果最高目标(各系)最低目标(各系)竞争对手(班或年级)受到挑战，就能享受胜利的喜悦。现在的学习如此繁重，给对方不断前进的动力吧！25，2，如何向目标前进？26，1，仔细制定考试前复习计划，制定计划的几个茄子要求。1、明确的目标(在学习方面想达到什么目标)2、重点(在你最想尽快改善的方面)3、具体的实施方案(想通过什么途径达到你的目标)？)你有挑战吗？)5，必须监视计划的执行。(计划要有监督人，要自我惩罚。)，27，28，2，要有效利用复习时间，必须有复习计划。必须有效地利用时间。离期中考试只有两周的渡边杏，时间对我们相

8、当重要，所以要以迎接期中考试的复习为中心。(威廉莎士比亚，温斯顿，期中考试，期中考试，期中考试，期中考试，期中考试)那么，如何在有限的时间内完成更多的工作呢？我认为(1)依靠学习技术可以提高学习效率，完成更多的任务。(2)充分利用认为浪费或不重要的小时间，比别人获得更多的时间。(3)通过自我控制保持旺盛的战斗力，用激情把每天变成金子！”用“分钟”计算时间的人比用“小时”计算时间的人多59倍。29，3，重视复习方法，提高复习效率。30，3茄子学习要点，关于学习的方法可以说很多，但重要的是要注意以下三点茄子。一，多读，多想，三，多理解，多重复，温故知新。32，查看图片分析：1，根据左边找到人的记忆

9、或被遗忘的规律。人被遗忘的规律先快后慢，过了一段时间几乎忘不了。2.学校学习的哪些部分应该延长记忆维持时间？教室知识。3.如何延长保持记忆的时间？在忘记之前及时复习的话，可以延长记忆的时间，爱宾霍斯的记忆规律曲线，33，记忆和遗忘，1，人的遗忘规律快慢。到了一定的时间几乎忘不了。2、在忘记之前及时复习的话，延长记忆的时间3，记住理解的知识更容易，更长，34大脑经过一夜休息，现在很难记住，学需要记住的东西更合适。这是上午8点到11点第二次记忆高潮。此时体内肾上腺素分泌旺盛，精力旺盛，大脑具有严密周到的思维能力。下午6点到8点是第三次记忆高潮。很多人利用牙齿时间复习学了一整天的东西，加深记忆，分类

10、，总结。这是睡前一小时记忆的第四个高潮。复习这段时间很难记住的东西，很难忘记。35，1，注意各科目时间的合理分配。各科要均衡发展，各科要复习，对优势学科放松渡边杏，对弱学科失去信心就渡边杏。2.效率第一，效率是成功的关键，尤其是教室效率，教室是学习的主战场，效率是学习的主线。一个小时完成的任务决不推迟到下一节。一分钟能完成的工作决不需要两分钟。3、相互帮助相互学习，共同利益。个人成绩的实现实际上是集体共同进步的结果。同学鼓励和鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴，分享同学，一个人的快乐成为两个人的快乐。痛苦，告诉朋友，两个人承受一个茄子的痛苦要容易得多。36，4，不断改变学习内容和学习方式，避

11、免单独辅导，方法单一，各科目内容交替，耳垂并行，听读写，学习方式多样化。以新的方式学习新的内容时，原来的学习本质上是休息。这样可以有效地利用时间，更快、更好地获取知识。5、心静如水，不要轻率，坚持贵。考试快到了，连凳子都坐不下，想拿高分吗？要有在外面翻来复去的气魄。6、集中力，不分心。“蚯蚓没有爪子的利益，肌肉强壮，吃江东，喝黄川，倾注心血。”不要把心思花在学习以外的事上。37、如何面对考试焦虑？38，1，案例一班有一名学生，牙齿学生平时上课成绩很好，认真听讲，积极思考，思维宽广，活跃，能对某些问题提出自己独特的看法，经常受到老师的称赞。作业完成质量很高，字迹端正，准确性高。同学也喜欢在遇到困

12、难的问题时向他请教。他总是尽力帮助困难的同学，取得了共同的发展。(威廉莎士比亚，哈姆雷特)奇怪的是，到了中间、期末的重要考试，他平时的沉着敏捷就消失得无影无踪，平时容易解决的问题怎么也解决不了，也有很多漏洞无法回答。甚至犯了平时很少出现的计算马虎，错误的问题等。(威廉莎士比亚，哈姆雷特)面对这种情况，他努力在学习方法上寻找原因，在身体状态下寻找原因，但毫无用处。为此，他陷入了极度的苦恼，学业成绩进一步恶化，原来那个活泼开朗的聪明的学生不见了。正如学生自行说的：“我很苦恼。为了学习问题，我每天都深思熟虑。不知道我有没有收到那种考试焦虑症？考试前我一再警告你不要惊慌，但一到考场，总是像大敌一样，心

13、里不踏实。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，考试名言)，第39，2节，考试焦虑的原因：考试焦虑是一种复杂而持续的情绪状态，其特征是考生常见的忧虑、紧张和忧虑。考生在意识到考试对自己有某种潜在威胁时，会有焦虑的心理体验。因为：1，对考试的难度，自己的实力，准备等现在的情况不太清楚。2、非常重视结果。思想：1，焦虑有助于考试吗？考试的作用是什么？40，3，焦虑，考试，焦虑的作用，中间(适当)不安，对考试的积极作用，使复习更加集中，考试时更加细致，低焦虑的时候，人过于放松，没有任何努力，高焦虑的时候；41，4，如何调整考试心理，1，要端正心态，控制焦虑水平。(1)适当的焦急地对待考试，“在战略上要轻视，但在

14、战术上要重视”，(2)把重的过程、轻的结果、考试当作锻炼的机会，4、培养好的生活习惯、学习习惯，使之自动化，可以节省很多时间和精力。5，保持良好的感情状态，(1)对别人友好，对自己高兴(欣赏和爱)，(2)考试前自行鼓励。考试的时候，做完考试后对自己说：没有什么比发现问题更值得庆祝的了。我可以集中精力及时调查不足的地方。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，考试名言)面对考试，大家都在努力。与其嫉妒别人，不如虚心请教。43，5，考试紧张的时候可以进行放松训练。1、深呼吸方法2、自我暗示、44、中学生保持积极情绪是学习好、生活好的前提和条件。David aser，Northern Exposure(美国电视电视剧)，要保持积极的感情，首先要面对自己，对别人的期望不要太高。对自己要求过高，目标定得太高，不能超出自己的能力实现，就会自行意志消沉。第二，掌握控制情绪的方法。一般来说，积极的思维都与积极的情绪、积极的行动有关，反之则相反。例如，如果考试失败，使用“我天生愚蠢，我永远学不好”的思维方式，就会产生自卑感、抑郁、烦恼等消极情绪，在学习中也不会努力学习，甚至会有违反教室纪律等消极行为。