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文档简介
1、大学新生心理疏导,1,学习交流PPT,第一节大学学习特征第二节影响大学生学习效果的因素第三节大学生常见的学习心理问题和适应,2,学习交流PPT,第一节大学学习特征,3,学习交流PPT,一,学习的定义,广义的学习:狭义的学习:指人的学习。 我们所说的学习就是学生在学校学习。 4、沟通PPT,二、大学生学习的特点,(一)学习内容的特点1 .专业性和职业性2 .丰富性和结构性3 .应用性和实践性4 .先进性和探索性5,学习沟通PPT,真正了解自己的人才是最有力量的苏格拉底,6, 学习方法的特点1 .自学是最主要的学习方法2 .学习的独立自主性和选择性3 .学习方式的多样性和通用性,7,学习交流PPT
2、,3,大学生的学习和心理健康,(1)大学生的学习对心理健康的影响第二节影响大学生学习效果的因素,9,学习交流PPT,一,影响学习的智力因素,智力是个人感觉根据知觉、注意、记忆、想象和思考的活动来分析问题,解决问题的能力,10,学习交流PPT,2,影响学习的非智力因素(1)动机和学习(2)兴趣和学习(3)感情和学习(4)意志和学习(5)性格和学习(6)态度和学习,11 )学习交流PPT,3,环境因素终于有一天,他开朗地把这个问题分成几个部分来思考,从笔的成分构成、原料组成、造型、功能等多方面综合分析了现有笔的长度。 从笔的构成方面来分析,可以分为笔杆、笔尖、笔帽等几个方面,这些方面可以进一步细分
3、。 从功能方面分析瓶盖,有旋入式、插入式、流线型等。 最后,他改进了笔,以流线型、插入式的笔帽形式的构造取得了专利。 这就是世界著名的派克钢笔的由来。 派克老师利用创造技法发明了。 学习交流PPT,对创造技法的态度:既要利用,又要超越。 情况1 :门德列夫在研究元素周期率的过程中,觉得描绘63种元素的表格很麻烦,如果想调整某种元素的位置,还必须重新描绘类似的表格。 因此他制定了卡式的排列组合法。 他把已知的每种元素的符号、原子量、原子价写在卡片上,每种元素一张卡片,把这些卡片排成表。 要调整元素的位置,只需移动一张卡。 这本身也是重要的发明,但遗憾的是当时没能引起人们的注意。 卡片法是门德列夫
4、在创造过程中发明的方法。 那个推进了创造发明的过程。 14、学习交流PPT,案例: 19世纪中叶,美国加利福尼亚发生淘金事件,许多人去那里淘金。 有些人发财了,但相当多的人没有发财,浑身是血。 一个叫阿马的年轻人,在这里走上了另一条独特的追求金钱的道路。 他本来也是来淘金的,但是偶然的机会,他发现这里的人不能喝水,很快就意识到是个严重的问题。 没有智慧的他立刻意识到这是一个独特的商机,停止淘金热,开始卖冷水。 被人嘲笑,最后他不久就卖水赚了6000美元,很多淘金者挨饿的时候,他有事业的原始资本。在那之后,他成为了美国有名的商业巨子。 每个人在注视某个东西的积极价值主要价值时,都会关注与之相关的
5、方面的价值,有人会从中抽取独特的机会。 15、学习交流PPT,第三节大学生常见的学习心理问题和适应,16、学习交流PPT,一、学习动机问题,(一)学习动机不足,(二)学习动机过强,17、学习交流PPT,动机不足的表现没有明确的学习动机不足的原因分析,19、学习交流PPT,学习动机不足的适应,1、学习目的和2 .激发求知欲。 3 .做出正确的原因。 4 .掌握好的学习方法。 5 .适当重视外部诱因。 20、学习交流PPT,学习动机过强的表现,1 .自我期待值过高。 2 .学习太勤奋了。 3 .有以强有力的竞争力取胜的心理。 4 .精神紧张。 5 .对自己要求过于苛刻,容易责备自己。 21、学习交
6、流PPT,学习动机过强的原因,1、达成动机过强。 2 .不恰当的认知。 3 .一定的补偿心理。 4 .不恰当的强化他人。 5 .自己的原因。 22、学习交流PPT,学习动机过强的适应,1、建立正确的认识模式。 2 .进行适当的自我评价。 3 .科学地制定目标。 4 .以宽容的心情对待自己。 23,交流PPT,二,学习焦虑问题,(一)学习焦虑的表现,(二)学习焦虑的原因,(三)学习焦虑的适应,24,学习交流PPT,(一)学习焦虑的表现,常表现:学习上的突出表现:根据有关考试焦虑的研究,我国大学生中,考试焦虑水平高的人数达到20%。 25、学习交流PPT、(2)学习焦虑的原因、1、外部因素2、内部
7、因素26、学习交流PPT、(3)学习焦虑的适应、1、冷静分析,找出原因。 2 .正确的自我认识,制定适当的目标。 3 .找到适合自己的学习方法。 4 .培养广泛的兴趣爱好。 5 .稳定适度的自尊心和情绪。 27、交流PPT、三、注意力不集中、(一)注意力不集中的表现、(二)注意力不集中的原因、(三)注意力不集中的适应、28、学习交流PPT、(一)注意力不集中的表现、1. 2.易受干扰。 3 .无关的动作很多。 4 .效率低下。 29、学习交流PPT,(2)注意力不集中的原因,1 .学习动机不强,学习兴趣缺乏,特别对专业学习不感兴趣。 2、学习焦虑过低,没有明确的学习目标,没有压力,没有紧迫感。
8、 3 .学习没有修订画,恣意性太大。 4 .参加过多与学习无关的活动,转移中心兴趣。 5 .个人或家庭受挫,思想负担过重,能量分散。 30、学习交流PPT,(3)注意力不集中的适应,1 .明确学习目标和任务。 2、适当强化学习动机,刺激学习兴趣。 3 .养成良好的学习习惯和生活习惯,保持旺盛的精力。 4 .选择环境,排除噪音。 5 .学习自我控制,集中学习。 31、交流PPT,四、记忆力差、(一)记忆力差的表现、(二)记忆力差的原因、(三)记忆力差的适应、(三)交流PPT、(一)学习记忆力差的表现、(一)记忆力差、认识速度慢、保持、33、学习交流PPT、(二)记忆力差2 .保持大脑的适当营养。
9、 3 .保持良好的情绪状态。 4 .掌握最佳记忆时间。 5 .了解遗忘规律,认识及时复习的重要性。 35、学习交流PPT,虾仁温室忘记曲线(快慢),36、学习交流PPT,学习一天的生物时间修正规则,9点精神活性提高,疼痛感降低,心脏发力工作。10点精力充沛,处于最佳运动状态,是最佳工作时间。 11点心脏一样努力工作,人体不容易疲劳。 到了十二点钟全身动员的时候,这个时候不要马上吃午饭,最好是晚到十三点吃饭。 13点肝脏休息。 半天前的最佳工作时间即将过去。 我感到疲惫,需要休息。 十四点是一天二十四小时的最低点。 反应迟缓。 学习交流PPT,15点开始状况好转。 人体器官此时最敏感,尤其是嗅觉和味觉。 17点生产率高,运动员的
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