认识自己修改稿.ppt

1、关山中学 肖文兰,了解自己的性格，明确自己的优点和缺点 学会判断自己的气质类型 懂得跟不同气质的人交往的方法,学习目标,请用15个诸如高大、漂亮、聪明、可爱、懒惰等形容词来描绘自己。并解释，为什么要用这个词来描绘自己。,我的特点,我是谁？,认识自己实在是个困难的过程，我们可能要用一辈子的时间来回答这个问题。 但最重要的是，我们能够认识到自己的优点和长处，并尽量发挥自己的长处，同时也认识到自己的缺点和短处，并不断修正或善加利用。,如果你是一种植物，你希望是什么？解释你选择这种植物的理由。,我的性格,心理导语：,在这个游戏中，你选择了某种代表自己的植物，是因为这种植物有和你相同或者你所希望具备的特

2、质，可以投射出对自己的期望。 但是，就像世界上没有两片相同的叶子一样，选择相同植物的人，选择的理由却不尽相同。你可以通过这个游戏看到真实的你、理想的你、独一无二的你。,心理学中所说的性格和我们平时所说的性格有所不同。 我们常说的性格 包涵了“气质”和“性格”两个概念。 气质会影响性格。心理学家把气质类型分为四种：胆汁质、多血质、黏液质、和抑郁质。,知识链接,你猜对了吗？,自测结果： 如果你在某一组类型的得分明显高于其他三组（均高于4分以上），则可定为某典型气质；如果两种气质的得分接近（差异小于3分），且又明显高于其他两种，则为两种气质混合型。事实上，大多数人总是以某种气质为主，又附有其他气质。

3、 A组测试中取得高分，属于多血质的气质类型 B组测试中取得高分，属于胆汁质类型的人 C组测试中取得高分，属于粘液质气质类型的人 D组测试中取得高分，属于抑郁质类型的人,胆汁质，又称不可遏制型，这种气质类型的人，精力充沛，喜欢主动与人交往，直率急躁，情绪难以控制；思维、语言、动作反应快，但不准确，性情粗豪，宽宏大量。 代表人物：张飞、史湘云、晴雯。,思 考,1.胆汁质的人有何优点和缺点？ 2.跟胆汁质的人交往要注意什么？,与胆汁质的人交往技巧 胆汁质的人果断豪爽、思维敏捷，能干而果敢，常常争强好胜溢于言表。与他们交往应注意态度温和亲切，避其锋芒，以柔克刚，针对其好胜斗强的特点，适时当众赞美，可激

4、励其热情和积极性。与其交谈，要坦荡、真诚，开门见山、中肯直接，切记“弯弯绕”双关、暗示等手法，对其作用都不大，但“激将法”却往往可以奏效。,多血质：又称活泼型。这种人活泼好动，善于交往，容易接受新事物，兴趣容易转移，情绪发生快，但体验不深刻。思维敏捷，随机应变，热情奔放。 代表人物：关羽,如果你是多血质的人，该怎样发挥自己的优点，怎样避免自己的缺点？,思 考,怎样与多血质的人交往,多血质人性格活泼、灵活、反应快，活动能力个适应能力都很强，但“悟性好，忘性大”，因此与他们交往，忌轻信或者马上委以重任，应采取多种方法，时时提醒他的承诺与表态，对所托付的事必须反复叮嘱，避免他们遗忘，多血质的人感情丰

5、富，受感情支配的可能性较大，所以应选择轻松、活泼的形式，在他们心情愉快时迅速达成某种协议。,粘液质：又称安静型。特点是：安静稳重，善于忍耐，能克制自己，注意稳定不易转移，情绪不易外漏；思维动作反应慢但不灵活，这种人城府极深，老谋深算，多阴险令人难以防范。 代表人物：刘备，司马懿,与粘液质的人交往要注意什么？,想一想,与粘液质的人交往的技巧 粘液质的人沉稳安静，情绪不易激发，办事思索、有条理，从不轻易更改自己的主张。与他们交往要施之以“情”，态度要诚恳、作风要塌实、少说漂亮话、多做实际事，一但获得他们的友谊，他们就会对你真诚专一，感情稳定，友谊延续也比较持久。,抑郁质：又称弱型。这种气质的特点是

6、：好静但不孤立，情绪发生慢不外露，体验特别深，动作反应慢但准确，注意自己的内心世界，有内秀。 代表人物：林黛玉,如果你是抑郁型，该怎样改变自己的性格以适应学习和生活？,说一说,与抑郁质人的交往技巧 抑郁质的人情感细腻、过敏、多愁善感，不太合群。与他们打交道要注意态度的始终如一，要以心换心地获取友情，不要因为忙而忽视了他们的感情需要，时时处处小心谨慎，稍有不慎引起他们的误会，便可能永远失去其友谊。因此，对彼此之间建立起来的友谊要精心浇灌、精心维护。,气质与生俱来，没有好坏之分，但气质对性格影响很大,同样爱劳动的人，不同气质的人在劳动中的表现则大不一样。 胆汁质的人干起活来精力旺盛，热情很高，汗流浃背。 多血质的人则总想找点窍门，少用力，效率高。 粘液质的人则踏实苦干，一丝不苟。 抑郁质的人则累得披头散发，还是追不上别人。,多血质的人，既可以是活泼、亲切而有生气的人，也可以是轻率肤浅而轻举妄动的人。 胆汁质的人，既可以是热情、积极、朝气蓬勃的人，也可以是鲁莽粗暴、不能忍耐、爱发脾气的人。 粘液质的人，既可以是恬静、沉着、稳重的人，也可以是懒惰、萎靡不振、对