个人能力培养与提.ppt

1、个人能力培养与提升,能力探索（一）能力的分类,能力倾向/天赋_（aptitude, gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。 技能_（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。 自我效能感（self-efficacy）：个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。,能力探索 （二）技能的分类,辛迪梵和理查德鲍尔斯(Sidney Fine And Richard Bolles)将技能分为三种类型： 专业知识技能 自我管理技能 _可迁移_技能（或称通用技能，transferable skills）,1. 专业知识技能,常常与我

2、们的专业学习或工作内容直接相关。 一般用_名词 来表示。 _专业知识不能_迁移。需要经过有意识的、专门的培训。 它的重要性常常被夸大,2. 自我管理技能,经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。 以_形容词_和_副词_的形式出现。 可以从非工作生活领域转换到工作领域。需要练习。 在工作中对取得成就和处理人际关系是_最有帮助_的。“它们是成功所需要的品质，是个人最有价值的资产。”,3. 可迁移技能,就是你所能做的事，也被称为通用技能。 用_动词_来表达。 可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。 是个人能够持续运用和最能够依靠的技能 。,4、

3、技能的结合与表达,将可迁移技能、专业知识技能和自我管理技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体的证明。例如， 清晰、生动地 + 讲解 + 高三生物课,大学生培养能力的种类,（一）适应能力 适应能力是一个人综合素质的反映，与个人的思想品德、知识技能、创造能力等密切相关的。一个适应能力比较强的人能够很快适应新的环境，即使是在比较困难的情况下，也能够变不利因素为有利因素，取得事业上的成功。 （二）交往能力 人际交往能力是人们实践经验的结晶，在教科书上是学不到的。因此，要培养自己的交往能力，就要大胆参与各种交流、交往的机会，培养自己与他人在心理方面的相容、交往时的诚实守信以及人格之间的平等等心理品质。

4、,大学生培养能力的种类,（三）管理能力 每个人在工作中都会程度不同地运用到组织管理能力，这是现代社会对于人才的新要求。在大学生活期间，培养自己的组织管理能力应注意两点：一是要学会抓住机遇锻炼自己；二是要注意用心向他人学习，以他人之长来补己之短。 （四）表达能力 表达能力主要包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力、图表表达能力等。主要应把握以下几点：首先要敢于说，这是练好口才的前提；其次要做到有话可说（知识面），这是练好口才的基础；再次是要善于谈话，这是练好口才的关键。文字表达能力也是各种高级专门人才,大学生培养能力的种类,必备的基本素材之一，而当前大学毕业生的文字表达能力却整体欠佳，这与

5、部分高校的课程设置与培养模式的不尽完善有关。因此，在校生应该抓紧时间去研读有关的著作和范文，多做练习，以便使自己的文字表达能力得到锻炼和提高。 （五）动手能力 动手能力是将知识转化为物质的重要保证，是高级专门人才所必备的一项实践技能。对毕业生而言，无论今后从事教学、科研工作，还是在生产第一线从事技术管理工作，动手能力的强弱，都将直接影响到能量的发挥程度。因此，大学生应克服重理论、轻实践的倾向，做到基础理论扎实、实际动手能力强。,大学生培养能力的种类,（六）创新能力 开拓创新能力是各种智力因素和能力品质在新的层面上融为一体、有机结合后所形成的一种合力。培养开拓创新能力要注意知识积累、增强才干，同

6、时注意想象力和发散思维的培养。 （七）竞争能力 在现代社会，竞争能力是人们顺利完成某项活动所必备的一种心理特征，因而也成为人类所追求的一种能力品质。对于当代大学生来说，竞争能力的培养尤为重要。在培养竞争能力的时候，应注意以下几点：一要意识到竞争能力是自身发展和社会发展的需要；二要意识到竞争是实力的展示，掌握较多的技能，善于把握时机，敢于展示自己才会在竞争中取胜；三要意识到竞争实际上是人格的考验，必须在竞争中保持健康的心态。,大学生培养能力的种类,（八）决策能力 决策能力是人们在面临多项选择时及时、果断地做出选择的一种能力，它可以使你以比较少的付出获得较大的收获。培养决策能力要注意这么几点：一是

7、克服从众心理，而是增强自信心，三是注意把握全局，勿求十全十美。 （九）沟通能力 现代社会的进步和科学技术的发展，要求每个出色的社会成员必须具备较强的沟通能力。因为，作为单个的人已不可能再象过去那样独立地去完成任何工作或研究课题。培养沟通能力需要自信和技巧，应注意以下几点：一是要注意沟通中双方的互惠；二是要学会站在对方的立场和观点上看问题；三是要积极在矛盾和冲突中找共同点。沟通要注意以下几个过失：一是对别人任意评价；二是不恰当的询问；三是命令的语气；四是威胁的话语；五是摸棱两可的观点；六是注意力不集中；七是言不由衷。,培养你的就业竞争力,一、用人单位看重什么 1、大型企业用人标准研究 表：“百家

8、著名企业用人标准研究”用人要素统计表,表1：“百家著名企业用人标准研究”用人要素统计表,综合分析中可以看出，创新能力、团队精神、沟通表达能力及学习能力是用人单位最为看重的四种素质。这四种素质代表了两个大的方面，其中创新能力和学习能力属于智力型素质（智商），团队精神和沟通表达能力属于情感型素质（情商）。对两方面素质的重视是关键结论，即越来越多的用人单位通过对应聘者综合素质的考察来决定取舍。,2、几个值得强调的发现,（1）认同企业文化，适应企业要求是企业重要的选人标准 调研统计表明，注重人才是否具有适应公司企业文化能力的排名居于各种素质的第五位，占有非常重要的位置。 （2）既看重学习成绩，也看重学

9、习能力 越来越多的人力资源经理认为，一个善于学习的人，其专业必然是过硬的，这要从学校的专业学习成绩开始考察。同时，著名公司更重视大学生的学习能力，这是知识经济时代激烈的市场竞争所决定的。,（3）大学生要学会提高社会实践能力和积累经验。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 大学生们可以从以下几个角度入手，积累自己的实践能力和社会经验：积极追求进步，争取在学校入党或担任学生干部；做个热心集体事务的“参与者”；积极勤工俭学，参与社会实践；积极参与社会实践、素质拓展活动。,能力培养举例创新能力及其培养,1、不创新，无法成为人才 简单说，创新就是抛弃旧的东西，创造新的事物。创新是对前人和自我的超越，它的本

10、质就是开拓进取、打破常规、进步发展。 创新能力是检验大学生是否成才的关键指标。在大学时代努力培养自己的创新能力，是大学生增强个人竞争力的重要方面。,能力培养举例创新能力及其培养,2、把握创新热情高涨的黄金岁月 发展的希望在创新，创新的希望在青年。青年是人生的春天，也是生命创造的春天。 创新要求思维活跃，青年具有思维活跃的特点； 创新要求挑战现存，青年具有挑战精神； 创新要求想象丰富，青年具有丰富的想象力。,能力培养举例创新能力及其培养,3、怎样产生绝妙的创意 创新能力的培养要注意“三个一”： 一种认识，要认识创新不是拍脑袋耍小聪明，而是厚积薄发的结果； 一种心态，要保持自信、积极的心态，相信人

11、人可以创新； 一种发法，即创新是有其规律的，要学习和掌握。,能力培养举例创新能力及其培养,在学业、商业以及生活中产生绝妙创意的步骤有： 界定你的问题； 界定最佳结果并设想它如何实现； 收集所有的资料； 打破模式； 走出你自己的领域； 尝试各种各样的组合； 使用你所有的感官； 关掉，让它酝酿； 利用音乐或自然放松； 把它带进睡眠； 我找到了！它突然出现了； 再检验它。,能力培养举例团队精神及其培养,团队精神就是团队成员为了共同的目标而奋斗，为达成这个目标而具有的承担责任、拼搏奉献，共同分享，舍小我而顾大我的精神。团队精神的核心是具有共同的理念、信念和目标。 1、团队精神：成功的保证 团队精神是现代人用人单位选人的重要标准，被各行各业的领导人所重视。基本的理由就在于团队精神是单位和个人成功的保证。 现代组织，是讲究团队精神的组织，是相互依赖而生存发展的组织。组织中每个人都离不开他人的支持与帮助。 由此可见，人生事业的成功与否、单位能否发展壮大，与其成员是否具有团队精神密切相关。,能力培养举例团队精神及其培养,2、培养团队精神的几个要点 培养团队精神，对团队的发展有好处，对每个人的发展也有好处，这是认识团队精神、培养团队精神的一个基本出发点，有了这个出