上课你了解自己的情绪吗课件鲁教版分解.ppt

1、你了解自己的情绪吗,自主预习,1、情绪的常见类型：,喜、怒、哀、惧,自主预习,情绪产生和变化的原因有哪些？,1、人的需要是否得到满足。（当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极情绪，当人的需要得不到满足或事与愿违时，就会产生消极情绪） 2、不同的情境会产生不同情绪。,情绪的影响有哪些？,不同的情绪会对人对行为和生活产生不同影响。（积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物，分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反）。 不同的情绪会对人的身心健康产生不同影响。（长期保持的积极的情绪能使人增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。

2、相反长期处于抑郁，紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响）。,高兴 愉悦 开心 喜悦 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 满面春风 眉开眼笑,愤怒 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平,失望 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已,害怕 紧张 仓惶 大惊失色 手足无措 草木皆兵 不寒而栗 提心吊胆 惴惴不安,画脸谱,请4位同学来黑板上画出喜、怒、哀、惧四种情绪的脸谱，看谁画得生动。,人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来，画出人在不同情绪下的各种表情。,喜,怒,哀,惧,二、情绪产生和变化的原因,小丽和小明,思

3、考：面对同样的天气，两人的情绪反应 为何不同？两人情绪的不同说明了什么？,小明,小丽,内心需要,想去打球,希望花草长大,得不到满足,得到满足,失 望,高 兴,人的需要是否得到满足，是情绪产生 变化的一个重要原因。当人的需要得 到一定的满足时，就会产生积极情绪， 当人的需要得不到满足或事与愿违时， 就会产生消极情绪。,情绪产生和变化的原因,阅读感悟,有感情地朗读教材的短文。 面对同样的景色，李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭？,流放中：“平生不下泪，于此泣无穷”,大赦后: “朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。 两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”,体现的是诗人 的情绪,写出了诗人 的情绪,抑郁

4、、痛苦、悲愤,明朗、轻松、愉悦,情绪产生和变化的第二个原因：,不同的情境下会产生不同的情绪。,三、情绪不同，结果不同,请同学们看教材中李琳的经历 讨论： 李琳的情绪前后有何不同？ 分别带来了什么样的结果？ 前积极，后消极； 前成功，后失败。,看教材中的漫画 想一想：自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？对自己产生了什么样的影响？ 考试时情绪紧张、焦虑会导致对知识的暂时性遗忘，影响知识、能力水平的正常发挥。,情绪对人的影响：,积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。,（智

5、力能力）,情绪天空,人物一： 冰心是蜚声海内外的大文学家，写下了几百万字的作品，一生都在繁忙中度过。她一直活到99岁，成为世纪老人。她在谈到自己的健康长寿之道时说：“对我来说，保持健康的方法不是高营养、吃补药，而是 在微笑中写作。我写了一辈子，虽然年纪大了，但未停笔，心情总是乐观的。”,人物二：红楼梦中的林黛玉，整日以泪洗面，悲愁哀怨，谨慎小心，即便高兴也从不开怀大笑，最后哀怨而死。 思考：你从这两个人物身上受到了什么启示？,情绪对人的影响：,长期保持积极的情绪能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，消极情绪则会对人的身心将康产生不良的影响。,（身心健康）,1、积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。 （智力能力） 2、长期保持积极的情绪能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，消极情绪则会对人的身心将康产生不良的影响。 （身心健康）,情绪不同，结果不同,情绪对人的影响：,自己知道一些关于情绪影响健康的谚